2025必買泡腳推薦！

寒流一波接著一波來，寒風刺骨程度完全沒在開玩笑，連高山上都被白雪給覆蓋，不能小看今年冬天的威力啊！除了外出要把暖暖包帶好，發熱衣要穿滿外，在家禦寒準備更是不能少，「泡腳禦寒」成為居家保暖首要關鍵之一，暖呼呼的熱水一泡全身都暖起來，但其實泡腳也有秘訣，什麼時間泡最有效？什麼人不適合泡腳？儂編一次來幫你解答！ 延伸閱讀：「除濕機怎麼用」 專家5秘訣告訴你！使用除濕機要放一杯水？且房間不能有人？ ...

隨著生活節奏越來越快，現代人不僅注重臉部與身體保養，足部保養也逐漸成為健康與美麗的重要環節。特別是到了秋冬季節，天氣乾冷，腳部肌膚容易乾燥、龜裂，甚至起皮，這時候做好足部保養不僅能夠舒緩疲憊，也能提升整體的生活品質。2025年，足部保養品市場呈現多樣化與高效化趨勢，從足膜、泡腳桶、足貼，到指緣油和去角質產品，每一項都針對不同需求，幫助消費者打造柔嫩細緻的雙腳。足部保養推薦足部保養推薦一：大馬...

歲末將近，節氣轉換之際，運勢也隨之起伏。命理生肖專家曼樺老師分析，12月21日至12月27日十二生肖中，有人事業加速向前、有人財運豐沛進帳，也有人在愛情與健康方面迎來轉機。從職場表現到感情互動，再到日常保養與心境調整，十二生肖各有吉象與提醒，快來看看你是否名列本周好運榜單。本周事業運前三名：馬：本周運勢止跌回升，加速前進，為第一名。工作忙碌不已，後續開發的機會與人脈，都一一呈現好兆頭。蛇：本...

2025冬至快到啦，確切是哪一天呢？每年靠近冬至時，大家都會開始吃湯圓、進補，但冬至不只是氣溫變冷而已，而是一年陽氣最低、準備重新回升的轉折點。對很多家庭來說，冬至是一定要吃到熱呼呼湯圓、和家人聚一下的日子。這篇就帶你一次看懂 2025 冬至的日期、習俗、禁忌和開運方式。 2025冬至是哪天？冬至時間一次看 2025年冬至落在 12月21日，星期日（農曆十一月廿九） 冬至的到來代表白天最短、...

減肥是女性一輩子的課題，但對許多人來說，肚子、小腹就像是瘦身計畫中的大魔王，難以輕易過關！到底該如何成功「瘦腰」？除了養成規律運動習慣，我們更能從日常的小小飲食儀式做起！營養師分享 5 個懶人瘦腰秘訣，從飲食結構到生活作息，教妳十天輕鬆找回葫蘆腰。 懶人瘦腰秘訣1：晚餐減少澱粉 source : pexels 許多人的腰間脂肪，來自於夜晚代謝下降後，仍大量攝取精製澱粉的貪嘴習慣。晚餐不必完全...

出道27年，今年因《影后》中「潘茵茵」一角獲第60屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」肯定的曾莞婷，不僅演技實力值得讚賞，紅毯上一襲裸色透膚禮服更展露她緊緻肌膚與窈窕身材，完美示範凍齡女神典範。即便邁入43歲輕熟齡，她私下對身材管理依舊相當自律，從飲食、運動到生活習慣，每一步都展現出她對健康體態的堅持。以下整理台劇女神的6大身材管理與瘦身秘訣，一起筆記起來！ 曾莞婷身材管理秘訣1：細嚼慢嚥 sour...

天氣一冷，生活裡那些微小的暖意就變得特別重要！早上握著暖呼呼的杯子、下班後泡個熱水澡，甚至只是讓腳底回暖，都能讓一天的疲憊瞬間放鬆。小編這次精選了 8 款冷天必備好物，從暖手蛋、暖腳器、陶瓷保溫杯，到肩頸按摩枕通通有，每一款不論是在家、在辦公室或外出使用，都很實用。一起來看看哪一樣最能陪你度過這個冬季吧～冬季小物 8 款暖心推薦冬季小物推薦 1：Coolean 韓國二合一暖手蛋真正懂冬天的人...

每年12月至隔年3月是流感的好發時期，春季氣溫變化劇烈、濕度起伏不定，也讓流行性疾病、感冒等健康問題頻繁發生。然而想要有效預防「感冒、流感」，除了尋求醫師診療建議，安排施打疫苗之外，日常食療、養身方面又有哪些妙方？這回有請馬光中醫診所李建志醫師、董力巧醫師解答：春季提升抵抗力4觀念。 延伸閱讀 : 肚子瘦不下來怎麼辦？營養師教你「瘦小腹飲食」5大攻略：蛋白質這樣吃、主餐澱粉吃這個不怕胖 　　...

12月的節慶氣息逐漸升溫，街上開始閃爍燈飾、每個人都在期待那份屬於年末的小確幸。朋友聚會、公司交換禮物活動紛紛登場，這時候最讓人苦惱的，莫過於到底該準備什麼禮物才不踩雷。想買實用的，又希望能有一些話題性？別擔心，600元左右的預算，就能找到質感＆驚喜兼具的好物喲！聖誕交換禮物 × 質感好物推薦！質感好物一、SOTHING向物 多功能香氛夜燈這款香氛夜燈冬天放在房間裡，不只是小夜燈，還有香氛功...

入秋後的氣溫變化總是又冷又乾，許多人因此放慢運動步調，不過其實這正是開跑的好時機。天氣涼爽、汗不會黏膩，只要挑對一雙輕盈、透氣又有支撐力的運動跑鞋，就能讓每次出門跑步都變成一種享受！小編這次整理了 8 雙人氣品牌的跑鞋，從經典的 On 到街頭愛穿的 adidas、Nike、New Balance 通通有，想找秋冬新跑鞋的你，一定能挑到喜歡的鞋款。秋冬輕盈跑鞋 8 款必收推薦秋冬輕盈跑鞋推薦 ...