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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102369263 [ISBN-13碼] 9789861755281 [ISBN] 9861755284 [作者] 李璧如 [出版社] 方智 [出版日期] 2019/07/01 [裝訂/規格] 平裝 / 400頁 / 14.8 x 20.8 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 [目錄] 〈作者序〉習性不改，病難根治 ▎第一部? 實戰篇 ▎ 人倫從關係與互動開始 ◆第一章 原生家庭是第一個道場 家是以愛為核心的業力團體 ．家庭正是業力顯化之處 ．冷漠等同癌前階段 ．能度自家人，才是真本事 揪出業習運作軌跡，勘破人生變形劇碼 ．手足與父母，各有其因緣，平等心觀之 ．一旦領悟，悲劇自會終止 ．找回清明的自性，是最大幅度的慈愛 【心靈診療室】不必非做滿分媽媽不可！ ◆第二章 親子問題 親職角色與分際 ．子女如實反應父母的內在狀態 ．孩子的人生，父母毋須染指 ．父母如何幫助浪子回頭？ 子女角色與分際 ．天下當然有不是的父母 ．陳年鬱傷的嗚咽──子女同樣要尊重父母的意願 親緣皆有定數，距離恆在變動 ．天下絕無一成不變的關係 ．親緣如夢，畢竟是功課 【心靈診療室】無條件地臣服，也是學習 ◆第三章 兩性關係 愛與性的迷思 ．愛情的本質就是tricks ．投射與控制是關係中最常見的手段 ．性的誤解與釋放 【臨床處方箋】調節情緒，強精飲食 婚姻圍城的裡與外 ．沒有業力，親緣難成 ．三人行不行？ 【臨床處方箋】臨老，切莫入花叢 ．家是講情的地方，永遠「先作人再做事」 ．回歸主體，女人也有自在空間 【心靈診療室】血親，甩脫不了的功課 ◆第四章 職場互動與傾軋 職場壓抑大解放 ．透過夢境排寒，讓負能量在黑暗中曝光 ．別讓無謂的情緒左右你的人生 ．看見並抓出形成阻滯的情緒，療癒才有出路 關於性騷擾──提防職場及療癒工作者的鹹豬手 【臨床處方箋】心有隱疾愛騷擾 懷才不可能不遇，逆境中如何沉潛制勝？ 【心靈診療室】無端投射自身心像，不必隨之起舞 ◆第五章? 個人價值與生命重整 酗溺成癮，源於體氣不足 ．金錢癮 ．性成癮 ．囤積症 ．戀物癖 能否「拒絕」與「面對」，繫乎體氣強弱 ．勇於說「不」，拒絕人情裹脅 ．有面對，才有力量 ．把握每個鍊心的機會，抓穩主導點 拋開世俗枷鎖，為自己活一回 ．預留探索與犯錯的空間──釋好學生病與好人病 ．生命恆常自在，毋須擔憂任何人 明確清楚的豐裕設定，讓你輕省自在 所有遭逢都是最適當的安排 ．慎始誠終，承擔為人之責 ．死亡與新生交錯，萬物各按其時，成為美好 ．養生，當以修德為本 【心靈診療室】面對生命實相，不要一直看著自己的傷 ◆第六章? 重症，多因壓抑巨大心結 重症何時引爆？ 痊癒密碼：面對與接受 ．重症，根源在心 ．源頭在己，擺脫自苦，才能自救 重症保命首則──一念純誠，進入深度休息 【心靈診療室】醫者治未病，重症患者得靠自身覺醒 ▎第二部 析理篇 ▎ ◆第七章? 為什麼會生病？ 一、實質風寒 ．排陳痾還是治表病？ ．調整能量，取得「相對平衡」 二、情緒鬱積 ．正視情緒存在，莫讓氣結成了具體的病 ．五志如何致病？ ．以情治情的情志相勝療法 ．七情與對應的五臟六腑及相關經絡，如何致病？ 【臨床處方箋】按壓心包經，消除積滯 ．情緒疏通之道 【臨床處方箋】中醫強調「睡子時覺」 三、邪穢為患 ．偶遇的外靈 ．有所求的外靈 ．負能量地域 【臨床處方箋】若遇邪、長血泡，如何處理？ ．低頻能量者 四、三種寒氣交互作用，導致體氣低落 【心靈診療室】寒氣始終清不淨 ◆第八章? 身心交感，不同情緒引動相應疾症 一、身病損及心 ．肉體具記憶功能 ．體氣衰弱引發心病 二、心病禍於身 ．解氣散瘀──水果控暴怒鬱痔 ．正向思考──不被「病名」綑綁 ．勘破表象──「癢」的深層意涵 ．人我界線──手傷，不僅僅是皮脈肌筋骨的問題 【心靈診療室】如何「開始」排除壓抑的情緒？ ◆第九章? 體氣提升，啟動排情緒 一、情緒如何排？ ．體氣提升，發燒流汗流淚排情緒 ．排寒翻舊症，湧出情緒陳傷 ．情緒排寒，抽絲剝繭，層層排放 ．情緒排放無法抑遏，只能靜待流程走完 二、情緒排放的表徵 ．透過夢境，釋放壓抑 ．正視傷痕，放膽作自己 ．心朝向光明，負能量無處藏身 ．瞑眩反應，藥氣行走，自找病處，逼出陳傷 三、情緒釋放後的狀態 ．放鬆、安穩、平靜 ．心智靈敏、清明 ．不受他人外境影響 ．調身調心調神，調體氣改運勢 【心靈診療室】體氣低落，意外？不意外！ ◆第十章? 心熱身暖百憂解 一、溫養提升體氣之道 ．當日寒氣當日排、不留隔夜寒氣 ．遵守十二字箴言，減輕身心負荷 ．外治手法疏通淤滯，有助情緒排放 【臨床處方箋】如何降肝氣、養肝陰？ ．保暖增溫，改變心性 ．體氣提升，得以很快「看見」 二、強化心腎軸，有助穩定身心 ．心腎相交是衰旺轉化關鍵 ．腎氣不足，根性難改 ．節用腎精，掌握「堪用」常度 ．剝除性意識的迷思：開發海底輪，豐富生命的各種可能性 ．排寒固腎，才能頭好壯壯──案例分享與李醫師評釋 ．福德因緣成熟，貴人自會現前──案例分享與李醫師評釋 三、祝由，調情志解病結 四、反觀自性，身心透亮 ．放下控制的意念，從高層意識修護病苦的根 ．外境，皆自心投射；心淨，則國土淨 【心靈診療室】徹底放鬆，才能徹底穩住 〈後記〉人生寄一世，奄忽若飆塵 ? [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 心熱身暖百憂解 ！ 排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作！ ★人為什麼會生病？其實都是寒氣為患，尤其源自情緒堆積！ ★原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……數十件真實案例剖析。 ★揪出業習運作軌跡，勘破人生變形劇碼。 ★教你提升體氣、排除壓抑情緒，進而穩定身心、重建運勢，邁向光明坦途。 七情所致的各種情緒，看似無色無味，卻具實質，常是壓垮肉體健康的最後一根稻草。 「情緒」一如風寒邪氣，只能排解，無法硬生生壓制，壓久了必然生患。 寒氣是許多重大疾症的前行因素，日久堆疊結塊，形成具體病徵。 「排寒」就是排除這些妨礙身體正常運作的具體能量。 「情緒排寒」本質上基於「排寒」理論，與身體排寒一脈相承，只要進入排寒大道的規律，自然隨之產生各種反應。在疾症初起，即予表散，疏通邪氣，便不致遺留後患；溫通提拉體氣，給予足夠能量，讓身體自行運轉，待各種症狀走過，人體即可恢復平衡。 身體的各種疑難雜症，必是心識層面種種阻滯，最終在肉體留下了印記。其實，只要給予患者自由伸展的空間，自能慢慢療癒。真正健康的人，應該由外到內都是「鬆」的，身體運轉順暢，一有負荷便立即排空，沒有多餘的垃圾，因此致病因素能降到最低。 寒氣拘僵身體，人心也變得堅硬執拗；唯有暖化身心，使之靈活柔軟，才能恢復傾聽的能力；傾聽自己、傾聽別人、傾聽生命，這便是感知宇宙、解開身心密碼的起點。 讓內在深埋的陳傷一層層浮出、消融， 重新遇見一個有別以往、清明自在、嶄新的自己！ 情緒伴隨感受而起，是一股自然存在的具體能量。生命歷程中的各種壓抑、痛苦、創傷，長期鬱積胸次，得有傾瀉抒解的缺口，否則這股沒有及時釋放的負能量，勢必逐漸暗蝕前進的動力，最終內爆成疾。 病，就是這樣來的；哪有病呢？不過是拘急糾結、時刻無法放鬆的心罷了。 近十年來，隨著排寒理論的衍生與發展，情緒排寒這塊過去較少觸及的領域，得以逐層掀開神祕的面紗，證實身心確實一體，難以切割。本書分為「實戰篇」與「析理篇」，論述與案例穿插交錯，包含原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……諸多真實案例，旨在傳達溫養提升體氣之道，所有人生各層面的問題，都可在此找到答案。 給初出茅廬、未諳世事的你，這本從骨子裡剖析人生百態的寶典，可以讓你少走許多曲折路，迅速增加幾甲子功力。 給歷練風霜，心有糾結的你，本書在解構人生實相之餘，卻也扎穩正道，給出具體解決方案，直通興盛繁榮的光明前景。 最佳送禮書——生日、結婚成家、轉職……成功時、失意時、金榜題名時、落榜時、戀愛時、失戀時……健康時、生病時、歡樂時、憂傷時…… 人生的所有成就，所謂的運勢，完全掌握在自己手中，這一切就從保暖排寒開始吧！ 好評推薦 ▎李醫師不斷提醒我們，「身體健康」不只是調理肉眼看到的那副軀殼而已，而是每個當下、執著的心念、各種情緒，分分秒秒都影響每個細胞，造就了這樣一個我，健康跟情緒絕對不可分割。李醫師就是要醫心，一旦心得到療癒，你明白身體操作的機制跟情緒之間的關係，這才是真的健康。──李澤誼（占星、塔羅、催眠、能量療癒工作者） ▎人的起心動念往往可以為身體帶來很深遠的影響。在沒有開始排寒以前，我的身心狀況極差，甚至被許多中西醫斷定難以自然受孕。然而，開始走上排寒旅途後，憑藉著不斷自我覺察，與不食冰冷寒涼的堅定信念，我不但在完全自然的情況下受孕，孕期身心狀況也相當好，而且沒有打無痛、非常快速而順利地自然分娩，產下健康的寶寶。──楊舒雲（「雲媽咪CloudMommy」品牌創辦人、宇宙心有限公司負責人） ) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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