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作者:崔西・達格利許博士, Dr. Tracy Dalgleish 出版社:商周出版 出版日期:2025/12/09 語言:中文 ISBN:9786263907546 檔案格式:EPUB3-流式格式 閱讀裝置:閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 關於婆媳與婚姻問題,最實用有效的VAULT指南 29個日常情境與參考回答,和你一起面對每個關係中的難題! 當先生只會說: 「你聽聽就好」 「我媽也沒有惡意」 「我媽他沒那個意思」 「你想太多了」 「我媽一直都是那個樣子」 當婆婆常常說: 「帶小孩要聽我的,你老公就是我這樣養大的耶!」 「你們夫妻都只想要兩人世界,沒有人想陪我這個老媽子囉!」 「平常都不下廚只吃外面,這樣我兒子會不健康耶!」 你該怎麼辦? 婆媳問題,肇因於男人的缺席, 他,不知如何協調雙方的夾心餅乾 她,不知怎樣才是適當的關係界線 妳,愛他、尊重她,同時也想好好對待自己 如何解決看似雙邊、實為三角的家庭問題, 守住自我,也同時守住婚姻? 崔西・達格利許博士(Dr. Tracy Dalgleish)自創「VAULT方法」, 打造從溝通價值觀到設定健康界線的五個步驟, 更針對29個最常見的日常情境設定參考回答: Q:當先生總是替媽媽說話、甚至責怪我時,該怎麼辦? 「我不是要你選邊站,我只是希望你能理解當事情發生時,我的感受是什麼。你能試著站在我的角度想想嗎?」 Q:我應該把婆婆的問題都告訴先生嗎? 「今天你媽媽沒說一聲就過來,我當時正忙著處理事情,真的有點困擾。我希望我們能討論,之後如何處理這種臨時拜訪。」 Q:該怎麼處理公婆待得太久,或比我們預期的更頻繁聯絡? 「我們知道你們希望更常見面。不過我們最近很忙,無法參加每週的聚餐。可以改成每月一次,先排進行事曆嗎?」 Q:當婆婆質疑我們的教養方法時,該怎麼辦? 「我知道你是出於好意,不過我們已經被各種教養建議淹沒了,我們更希望你能告訴我們:我們做得很好。」 打破不健康的互動模式,建立界線, 化解你與婆婆之間的衝突,讓婚姻更穩固、人生更幸福。 資深伴侶治療師教妳不用委屈、不怕黑掉, 平衡婚姻生活的幸福指南!