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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: C 字跡、外圍磨損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102877639 [ISBN-13碼] 9789865079161 [ISBN] 986507916X [作者] 陳沛孺 Peiru Chen [出版社] 采實文化 [出版日期] 2022/07/28 [裝訂/規格] 平裝 / 336頁 / 17 x 21.5 x 1.68 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版 [目錄] 各界好評 推薦序 生命在此轉折，航向薩提爾的國度──李崇建 薩提爾模式的最佳攻略──李崇義 薩提爾學習者自助路上的一盞明燈──沈明瑩 發揮堅實茁壯的力量，重新塑造自己──林宏川 薩提爾精神：開放、連結、一致性──楊志賢 前言學習薩提爾模式的歷程 ? PART 0 探索內在，準備自己 第1章創造改變的三把鑰匙 第2章怎麼看一個人？──生命力的演化 第3章你想怎麼活？──兩種人生選擇 第4章你怎麼對待自己？──兩個方向│〈冥想〉欣賞感謝自己的成長 第5章成為主動的學習者 ? PART 1 認識自己，姿態覺察 第6章認識自己，從覺察溝通姿態開始 第7章你如何與他人溝通？──體驗溝通姿態 │〈練習1〉體驗溝通姿態 第8章如何達到一致性表達？ 第9章接納不一致的自己 ? PART 2 追本溯源，原生家庭 第10章 代代相傳的「文化基因」──原生家庭的影響力 │〈練習02〉探索「原生三角圖」和「現在三角圖」 │〈練習03〉探索「原生家庭圖」 │〈練習04〉製作「家庭生活年表」 第11章 原生家庭對親密關係的影響 第12章 轉化過去的影響力 │〈冥想〉和幼年的自己相遇 │〈練習05〉和幼年的自己對話 ? PART 3 走進冰山，體驗渴望 第13章 你怎麼看一個人？──冰山的隱喻 第14章 探索冰山──個人的基礎練習 │〈練習06〉走冰山 第15章 探索冰山（二）──關係的基礎練習 │〈練習07〉探索與轉化雙方的冰山 第16章 你真正想要的是什麼？──從期待到渴望 第17章 我值得嗎？──觀點的阻礙 第18章 看見生命力，轉化關係 ? PART 4? ?擁有資源，整合自己 第19章 四個自我提問──學習地圖 第20章 探索家庭圖，連結自己 │〈練習08〉其他探索家庭圖的方式 第21章 請法官走下來──負向資源的轉化 │〈練習09〉影響輪 第22章 你擁有什麼資源？──資源的蒐集與整合 │〈冥想〉整合過去、現在、未來的自己 ? 結語成為更加整合的自己 ? [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 臺灣首本全面解析薩提爾工作坊專書 薩提爾資深講師張天安首本著作，整合二十年精華和心法 ‧ 22堂精華課 × 9個練習× 3支引導冥想 讓你重新連結自己，與他人相處更自在 ‧ 隨書超值附贈 作者親錄〈薩提爾模式引導冥想〉 引領你走入更深層的內在自我 ? ◆隨書附贈，作者親錄──〈薩提爾模式引導冥想〉? 由張天安老師親自錄製三支冥想，總長超過60分鐘，為你預備好開啟內在旅程的身心狀態。 ? 透過薩提爾模式，許多人才發現自己「不相信自己夠好」。 ? 他明明很想要這份工作，卻又難以開口為自己爭取，因此經常錯過機會。 他想：「反正我大概也做不好，因為我不夠好。」 ? 她對孩子極為嚴厲，是希望孩子不要跟她一樣走歪、交到壞朋友。 她想：「我希望孩子不要像我一樣，因為我不夠好。」 ? 深信「我不夠好」的人，不僅容易受傷，也容易傷到別人；反過來說，當一個人的內在從「我不夠好」提升到「我已經夠好」，就會發生奇蹟式的轉變…… ★ 你用什麼樣的目光，看待自己？ 曾經，天安老師夾在原生和養父母兩個家庭之間，找不到人生的意義，直到參加了薩提爾女士的弟子瑪莉亞．葛莫莉博士的工作坊後，生命歷程才有了巨大的轉折。他原本認為自己是夾在兩個家庭之間的「棄兒」，但在薩提爾的目光下，卻成為被兩個國王和皇后所寵愛的「王子」。 ? 從此，天安老師開始長期跟隨瑪莉亞．葛莫莉博士，學習薩提爾模式的理論與應用。二十多年的學習與工作坊經驗，讓他整合出一套教學心法與理解。他擅長運用薩提爾模式，在工作坊裡打造出個人化的體驗性情境，從一件小事切入，透過對話引導，讓你慢慢肯定自我價值，轉化負面信念、與過去和解，更擁有前進的力量。 ? 書中不僅包含了天安老師學習薩提爾模式多年的理解、學習心得和教學精華，更完整收錄了薩提爾模式工作坊中常用的工具介紹及步驟，以及工作坊實際範例，帶你一步步檢視、調整及轉化每一個內在層面，戴上全新的濾鏡，重新看見自己的資源。 ? ★ 薩提爾資深講師張天安首本著作 精華心法 × 練習工具 × 引導冥想 ? 認識自己，是我們一生最重要的功課。但，並不容易。因為我們長期戴著從原生家庭繼承的濾鏡，無法真正看見自己的期待與渴望。而薩提爾模式就像個好用的工具箱，你可以根據不同情況使用： ? 和家人、朋友或伴侶起衝突時，想改善自己的說話模式──「溝通姿態」 遇到困境或挫折時，想讓心情快速平穩──「走冰山」 針對長期困擾或議題，進行深度的探索──「原生家庭圖」及「和幼年的自己對話」 關注自己的負面資源或缺點，找出改變的可能──「影響輪」或「連接生命力」 學習薩提爾或參加工作坊，想重新聚焦學習方向時──「四個自我提問」 ? 閱讀本書，就如同在天安老師的陪伴下，一同踏上這趟內在旅程，覺察溝通姿態、探索原生家庭、走過冰山──直到我們終於擁有全新的目光，能夠看到自己的豐盛。最終，我們都將帶著完整的自己，繼續人生的旅程。 ? 本書特色 ? 1. 臺灣第一本有系統且完整的介紹薩提爾模式工作坊的專書。這本書就像個耐心引導的老師，指導讀者如何用薩提爾模式進行探索與轉化。對初學者而言，這是一本包含了基本及進階概念的薩提爾模式大全；對進階者而言，本書包含了一個資深薩提爾導師整合的精華、心法、詳細的步驟與說明，將帶給讀者更多啟發。 ? 2. 圖文並茂，包含作者原創圖表及邀請插畫家專為本書繪製的插圖，幫助讀者更容易理解及運用。 ? 3. 隨書誠意附贈由作者親錄的〈薩提爾模式引導冥想〉三支，總長超過60分鐘。採線上音檔形式，便於讀者隨時隨地聆聽。 ? 專文推薦 ? 李崇建／教育工作者、資深薩提爾講師 李崇義／長耳兔心靈維度創辦人兼講師 沈明瑩／香港沙維雅中心創辦人之一、資深培訓師及工作坊導師 林宏川／台灣薩提爾成長模式推展協會名譽理事長、精神科醫師 楊志賢／台灣薩提爾成長模式推展協會理事 ? 各界好評推薦 ? 王理書 ／親職作家、心靈書寫、神性排列工作者 丘美珍／專欄作家、品學堂文化長 甘耀明／臺灣文學作家 成蒂／資深薩提爾模式婚姻家庭治療訓練與教學導師 陳其正（醜爸）／親職講師、作家 陳茂雄／旭立諮商中心諮商心理師、領導人教練 ? 天安的書，是學霸的筆記；是文人情懷的生命書寫；是對生命與愛有熱忱的明燈與地圖。閱讀時，像是解開俄羅斯娃娃一般的心情，一層層的往下走，看著人性深處的柳暗花明，峰迴路轉。特別推薦給，想要清理「我不夠好」信念的夥伴，耐心與靜心，讓天安的一字一句引導，撥去雲霧找回真實自我。──王理書（親職作家、心靈書寫、神性排列工作者） ? 大學時，我與天安參加同一個服務社團，寒暑假會出隊到偏鄉去服務。 幾次在訓練課程中，聽他侃侃而談，讓我感覺到，這個理科人有數理以外的天賦，但我那時難以命名那是什麼。 現在知道了，那是解析心靈的天賦。後來天安去讀了心理諮商研究所，把自己的天賦跟專業訓練結合在一起，一路走到現在。 這些年來，天安舉辦過多次的薩提爾工作坊，我自己去參加過一次，深受震撼。如果觀看薩提爾創辦人維琴尼亞‧薩提爾（Virginia Satir）的工作坊影片，可以發現，典型的薩提爾工作坊形式非常古典，講師與學員之間，大體上透過對話溝通。但是天安的工作坊中，除了對話之外，還融合了他所喜愛的其他元素，包括音樂、冥想以及多變的學員聚合方式，這一切元素組合成以薩提爾為主題的沉浸式體驗，跨越時空，帶領學員一訪自己從過去到現在的生命旅程。 工作坊中，不只是回顧過去，也讓參與者挑戰自己。我特別喜愛書中提到的四個生命提問： 「我真正想要的是什麼？」 「是什麼阻礙了我？」 「這阻礙從哪裡學來的？」 「我可以為自己做什麼？」 我想，理解過去是為了要往未來出發。這本書集結了天安過去這些年從諮商以及工作坊淬鍊的智慧，正是讀者往下一階段生命出發的心靈指南。──丘美珍（專欄作家、品學堂文化長） ? 每個人的生命都可以是一場豐盛璀璨的療癒旅程！ 在其中，我們會從不知道自己是誰的渾沌，尋尋覓覓找到自我，如果足夠幸運，說不定有機會可以將內在的混亂和虛無，轉化為亮麗的瑰寶，進一步來體現自己獨特精彩的生命力！ 與天安一起學習薩提爾模式已二十多年，我在他身上見證了這個美好的成長與蛻變，也讚佩他願意分享多年來個人和專業實踐所提煉出來的精華，讓所有想要突破困頓、找到自我的讀者們，也能從書中開啟個人的療癒之旅，為自己的生命找到曙光與希望。──成蒂（資深薩提爾模式婚姻家庭治療訓練與教學導師） ? ? 作者簡介 ? 張天安 臺灣薩提爾模式資深講師，現為花蓮沃土心理工作室負責人、薩提爾模式工作坊講師、心理教育的獨立工作者。長期跟隨瑪莉亞．葛莫莉（Maria Gomori）博士於臺灣與中國各地教學，並擔任小組導師。近年來在臺灣、新加坡、馬來西亞及中國等地受邀帶領多場薩提爾模式工作坊。 輔仁大學心理研究所碩士、諮商心理師認證，曾任花蓮秘密花園心理諮商所行動諮商師、東華大學諮商中心兼任諮商心理師、花蓮縣學生輔導諮商中心兼任諮商心理師、花蓮家扶、芥菜種會少年之家等社福機構兼職心理師，以及多家教育機構擔任輔導教師。 ? 繪者簡介 陳沛孺 擅長用圖文傳達知識，2021年5月起開設「閱讀塗鴉實驗室」粉專。曾與天下、時報、遠流、幸福文化等知名出版社合作推廣書籍，並與法務部、博客來、富邦人壽等合作插畫案。目前提供繪圖接案、業配等服務。 擔任插畫書籍：《內在原力》《知識複利》 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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