人生故事專案：我們如何與生命中的意外動盪共舞
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作者：布魯斯・費勒（Bruce Feiler） (BruceFeiler) 譯者：吳凱琳 ISBN: 9786267244661 出版日期： 2024-08-14 內容簡介 | 《逆思維》與《隱性潛能》作者亞當．格蘭特 《過得還不錯的一年》與《五感全開》作者葛瑞琴．魯賓 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者查爾斯．杜希格 口碑肯定！ ＊＊＊＊＊ 《人生故事專案》挑戰了傳統線性人生觀，這種觀點認為人生是由可預測的階段（例如教育、工作和退休）所組成的。相反的，作者費勒認為，人生是由一系列的轉折點所塑造的，這些轉折點會擾亂我們的生活，挑戰我們的身分認同，並迫使我們重新評估自己的價值觀。 這本書分為兩個主要部分。第一部〈非線性人生〉，探討了線性人生觀的衰落，以及非線性人生的興起。費勒介紹了「人生起伏」的概念，將其定義為「從根本上改變了人生意義、目標或方向」的重大事件或經歷。他探討了這些人生起伏的成因，包括個人和集體因素，以及自願和非自願因素。費勒還探討了賦予人生意義的三個關鍵要素：能動性、歸屬感和目標感。他認為，當這些要素失去平衡時，我們就會經歷一種「意義真空」的狀態。 第二部名為〈重塑你的人生〉，重點關注人們如何應對這些人生起伏，並從中創造意義。費勒提供了六種工具來幫助人們應對人生的轉變：接受它、標記它、捨棄它、創造它、分享它，以及啟動它。他強調了接受改變、發展新的思維模式、尋求他人的支持，以及講述自身故事的力量。 這本書的一大特色，是採用了「人生故事計畫」的研究方法。費勒做了數千場訪談、訪問了數百位來自各行各業的人，請他們分享自己的人生故事，並分析了這些故事中反覆出現的主題和模式。他運用這些故事來說明他的論點，並為讀者提供具體的例子，說明人們如何成功應對人生的挑戰。 除了研究之外，費勒還借鑒了心理學、社會學、歷史和神話等領域的研究成果，為讀者提供了豐富的洞察力。他探討了儀式、哀悼、創造力和社群在幫助人們應對人生轉變方面的力量。費勒認為，轉變雖然充滿了困難和不確定性，但它們也提供了成長、自我發現和更新的機會。 《人生故事專案》一書提供了一個及時的框架，幫助人們了解和應對當今世界普遍存在的變化和不確定性。透過分享個人故事、研究成果和實際的建議，費勒鼓勵讀者擁抱非線性人生，並從人生不可避免的起伏中創造意義。 作者簡介 | 作者／布魯斯・費勒（Bruce Feiler） 布魯斯・費勒曾以代表作《女兒的六個爸爸》記述他在四十歲罹癌後的心情，並獲得「年度父親」的殊榮，至今著有《意想不到的幸福家庭秘訣》（The Secrets of Happy Families）和《爸爸委員會》（Council of Dads）等六本《紐約時報》暢銷書；他是美國公共電視（PBS）兩個黃金時段系列節目的作者和主持人，兩度受邀至TED發表的演講已超過兩百萬觀看人次。費勒原籍喬治亞州薩凡納，現與妻子和他們的雙胞胎女兒住在布魯克林。 譯者簡介 | 譯者／吳凱琳 台大外文系畢業，曾任職出版社與雜誌社，現為自由譯者，譯作包括《你不了解我：從女孩到女人的生命課題與幸福練習》、《精神科醫師養成筆記》、《馬斯克傳：唯一不設限、全公開傳記》、《億萬負翁：亞當‧紐曼與共享辦公室帝國WeWork之暴起暴落》、《與焦慮和解：認知療法先驅克萊兒･維克斯的教導》、《橡皮擦計畫：兩位天才心理學家，一段改變世界的情誼》、《創新的兩難》等書。

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