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作者：喬爾．皮爾森 出版社：天下文化 出版日：1140925 ISBN：9786264174923 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 直覺，是決策高手的隱形王牌 用科學方法，鍛鍊你的直覺力 你是否曾經在別人問「為什麼這麼做」時，告訴對方你是「憑直覺」呢？「憑直覺」聽起來不太可靠也不夠科學，但在高手的世界裡，決勝關鍵往往就是相信自己的直覺。賈伯斯說：「直覺比智力更強大。」直覺不是憑空獲取訊息的神祕第六感，而是可以有效運用無意識資訊，改善決策與行動的隱形實力。 作者皮爾森是澳洲雪梨新南威爾斯大學認知神經科學教授，他創辦的「未來心智實驗室」在應用認知神經科學領域成就卓越，也是深入研究「直覺」長達十年的先驅團隊。透過本書，你將正確理解直覺、鍛鍊直覺、善用直覺，在日常生活及職場做出更好、更快、更有自信的決策。 五大直覺法則，助你掌握決策關鍵 ．自我覺察（Self-Awareness）：覺得情緒激動時，不要相信你的直覺。 ．精通（Mastery）：先學習再行動，精通某件事對直覺有其必要。 ．衝動與成癮（Impulses and Addiction）：不要將衝動的欲望當成直覺洞見。 ．低機率（Low Probability）：避免用直覺去判斷機率。 ．環境（Environment）：只在熟悉且可預測的環境中運用直覺。 本書特點 ．科學拆解直覺真相：揭開直覺背後的大腦運作機制，告訴你哪些感覺是直覺，哪些只是認知偏誤的假象。 ．五大法則系統訓練：透過作者獨創的系統化方式，讓你學會在不同情境下判斷直覺的可靠度，強化決策信心。 ．實用練習與日常應用：結合練習策略與案例分析，幫助你將理論轉化成生活中可實際運用的直覺力。 各界好評 這是一本傑出的指南，深入探討直覺的科學與藝術。皮爾森結合心理學的科學觀點與一連串精采故事，帶我們理解何時、為何該信賴直覺，並透過一套實用且令人難忘的法則，統整全書觀點。強力推薦！——亞當．奧特（Adam Alter），《欲罷不能》、《用心理學突破瓶頸》作者 本書以神經科學研究為基礎，提出對直覺的突破性見解。我特別欣賞書中對直覺的清晰定義，既鼓舞人心又充滿原創性，成功將原本抽象的概念轉化為具體可行的方法，幫助我們在日常生活培養並善用直覺這項能力。——艾德．卡特莫爾（Ed Catmull），《創意電力公司》作者／皮克斯共同創辦人 皮爾森運用大量的實驗，來證明直覺運作的可行性，並提出了「SMILE」法則。對我而言，這些法則最彌足珍貴的，倒不是如何召喚直覺，而是什麼時候別用直覺。因為你以為的直覺，可能是帶你走向末路的錯覺。至於直覺到底能不能鍛鍊呢？答案是：可以！從今以後，在專業之外，又多了直覺這個得力助手，怎能不讓人興奮呢？——歐陽立中，暢銷作家／演說專家／「Life不下課」主持人 這本書令人眼睛一亮，揭開直覺的神祕面紗！作者結合神經科學與真實案例，清楚告訴我們，直覺不是難以捉摸的天啟，而是大腦在無意識中高速運算、調動經驗後的整合判斷。本書不僅是理論探討，更是一本實用的「大腦訓練手冊」，提供一套可行的框架，教導我們如何辨識、信賴並運用直覺，做出更明智的決策。——蔡宇哲，心理學博士／「哇賽心理學」創辦人兼總編輯 專業推薦 陳品皓｜米露谷心理治療體系策略長／臨床心理師 歐陽立中｜暢銷作家／演說專家／「Life不下課」主持人 蔡宇哲｜心理學博士／「哇賽心理學」創辦人兼總編輯 謝伯讓｜台大心理系教授／認知神經科學家／腦科學家 （依姓氏筆畫排序） 作者簡介 作者介紹喬爾．皮爾森（Joel Pearson） 心理學家與神經學家，澳洲雪梨新南威爾斯大學心理學系創新與創業中心領導人、未來心智實驗室（Future Minds Lab）主任。原於新南威爾斯大學美術學院主修藝術和電影，後轉為研究人類意識的科學奧祕，以及大腦的複雜性。其開創性研究讓我們對人類的直覺和想像力有了新的認識，是相當多產的演說家與作家，為多本書籍出版付出貢獻，並且發表大量期刊文章。 個人網站：profjoelpearson.com譯者介紹吳凱琳 台灣大學外國語文學系畢業，曾任職於出版社、雜誌社、網路媒體，目前專職翻譯。譯作包括《原始碼：成為比爾．蓋茲》、《馬斯克傳》、《AI霸主》等。 目錄 【導論】 直覺反應 使命宣言 五大直覺法則 【第1部】背景 1-1：直覺的力量 感受無意識 盲人為何能看見？ 將信件投遞到隱形信箱 錯誤直覺 1-2：測量直覺 一切是如何開始的？ 情緒植入 測量直覺的實驗 【第2部】直覺的五大法則 2-1：自我覺察 愛與直覺的混淆 噪音會掩蓋直覺 焦慮與憂鬱 如何判斷自己的情緒狀態？ 2-2：精通 好萊塢的學習魔法 錯誤的一萬小時練習 巴夫洛夫的狗 精通到什麼程度才能靠直覺？ 時機為何如此重要？ 如何提升直覺學習的效果？ 如何知道自己已經是大師？ 2-3：衝動與成癮 本能不是直覺 非直覺飲食 渴望、成癮與直覺 故障的直覺指南針 2-4：低機率 讓人憤怒的遊戲節目 害怕鯊魚並非直覺 如何每次都選到獲勝的馬匹？ 2-5：環境 飛機上的博爾特 何時應該在水下學習？ 在不確定的世界中運用直覺 直覺中的偏見 【第3部】練習直覺 日常練習 運用直覺的最佳時機 有些人天生就善用直覺 直覺與人工智慧 下一步該怎麼做？ 謝辭 內容試閱 使命宣言 本書的目標並不是做為深入探究直覺的教科書，而是要將與直覺有關的科學研究，歸納為簡單、實用、易於遵循的法則，幫助人們提升決策能力。我汲取自己在實驗室研究獲得的知識，並且參考多位研究者在其他學科及相關主題的研究成果，希望能幫助讀者了解，何時可以安全的使用直覺。 直覺的科學研究仍處於起步階段，目前我們所知有限，許多未知仍有待探索。但這並不妨礙我們運用既有的知識。 長期以來，心理學家一直爭論：直覺究竟是有益、有用的？或者是危險、應該迴避的？的確，在許多書籍與科學文獻中，都有記載人們依賴直覺而誤入歧途的可怕案例，但接下來我們將看到，這些案例其實都是所謂「錯誤直覺」（misintuition）導致的悲劇；同時也有許多運用直覺救命的故事。事實上，一旦你理解人類的大腦與心智如何運作，就會發現所有以偏概全的說法（如「直覺是好的」或「直覺是不好的」）既不符合事實，也不具有實用價值。如果你知道何時應該或不該使用直覺，就能夠減少負面影響，避免被直覺誤導，同時又能發揮其正面效益。 在本書中，我將直覺定義為：學會有效運用無意識資訊，改善決策與行動。以當今的商界為例，多數領導人往往得在資訊有限的情況下，快速做出決定，這時直覺決策就至關重要。現在世事變化確實比以往更快，不確定性也不斷增加，因此對直覺的需求日益加增。但問題在於：多少領導者願意公開承認自己運用直覺？多少人會告訴員工、董事會或大眾，他們憑藉直覺做出重大決策？我期望透過推廣直覺相關的科學知識，讓那些運用直覺的人，包括最高決策者，也能更坦然的談論這個話題。 一旦建立起直覺科學體系，人們將得以理解並運用這種真實存在、可被測量的人類能力，這是大腦賦予我們的非凡天賦。透過已知的神經科學與心理學現象，可以解釋直覺如何運作。無須訴諸超感官知覺、集體智慧、集體無意識，或是任何玄妙、靈性的概念。直覺真實存在，科學可以驗證。 五大直覺法則 這些法則基於多年來心理學與神經科學大量的研究成果，提供清楚的架構，幫助人們理解並安全的運用直覺。為了方便記憶，我以英文首字母縮寫SMILE來概括這五大法則： S自我覺察（Self-Awareness）：覺得情緒激動時，不要相信你的直覺。 M精通（Mastery）：先學習再行動，精通某件事對直覺有其必要。 I衝動與成癮（Impulses and Addiction）：不要將衝動的欲望當成直覺洞見。 L低機率（Low Probability）：避免用直覺去判斷機率。 E環境（Environment）：只在熟悉且可預測的環境中運用直覺。 每一項法則都有科學依據，而且會搭配現實中因直覺改變人生的故事。你將認識一位憑直覺行動的登山者；了解遊戲節目如何利用人們對機率的錯誤認知來設計獎勵機制；還會看到電影「全面啟動」（Inception）如何啟發我的實驗室，得以在直覺科學上取得重大突破；明白為何第一次約會不該去攀岩；甚至理解尤塞恩．博爾特（Usain Bolt）在低重力環境中跑步的表現。 你將意識到為什麼自我覺察如此重要，以及為何情緒激動時不該相信直覺。你會明白必須精通某個領域，才能信任自己在該領域的直覺。直覺是經由學習而來，你必須在生活的各個面向培養它。 請回想上次憑直覺做決定的時候：你是否考慮自己的情緒狀態？你是否經歷過類似的情境？你是否被欲望或成癮等原始衝動誤導？你是否因誤判機率而做了錯誤選擇？你是否處於...

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