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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102952480 [ISBN-13碼] 9789888716388 [ISBN] 9888716387 [作者] 崖柏 [出版社] 亮光文化有限公司 [出版日期] 2021/12/25 [裝訂/規格] 平裝 / 248頁 / 15 x 21 x 1.24 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 [目錄] 推薦序 作者序 ＃PSY1001｜情緒調節101 感覺來得比人多比人強 #唔係我想?OK？ 你可以唔同意我的意見 #但唔可以否定我的價值 做到最好 #其實好無謂 做到自己的最好 #有需要咩？ 錯就要認 #打梗係唔好企定 就算冇?特別叻 #你都係好有價值? 就算你做得唔好 #都係值得畀人讚？！ 唔知自己有咩感覺 #問你個BODY吧 情緒調節像極愛情 #都怕太感情用事 錫番自己 #原來好多人都唔識 諗?同情緒一樣 #唔係到你控制有冇? 不安時需要的是 #見到其他的可能 擔心的人總是忘了 #一件事還一件事 其實一刻?想法 #點會代表永遠 就算你做不了一百 #都唔等於你係零 ＃PSY2001｜阿爸阿媽沒有告訴你的事 百行以孝為先 #但你?需要呢？ 阿爸阿媽沒有告訴你 #你點都係抵錫的 勤有功戲無益？ #其實玩係必要? 天生本來就要唔同 #點解要同兄弟姊妹比 你係人?個仔女 #但你更是你自己 你的父母如何 #你的伴侶亦會如何？？！ 成長沒有告訴你 #戀愛都要用腦的 細個唔識而家識 #你的感覺係寶唔係草 ＃PSY3001｜人際關係必修課 就算錯不在你 #工夫還是需要你做的 點解一直冇學過 #愛你有幾深嬲你有幾真 想改變一個人？ #勸你最好諗清楚 憎到想一個人死 #其實係為了保護自己 #要拚命無恙 其實冇人想? 要時時控制所有？ #其實只是心很怕 不安同跳樓機一樣 #都係要慢慢慣 吹水認叻?背後 #其實係一顆脆弱的心 我衰我差我唔好 #竟然用?保護自己？！ #避一時係合理 避一世卻會唔再有人理？！ 長滿尖刺人人離棄我？ #傷人其實都係保護殼 點解冇人教過我 #咩關係原來都會有不滿 在你要求對方之前 #請你先諗清楚你想點 從小最應該學的英文字 #其實係拒絕人的NO 拒絕唔想要的 #記得唔好遊花園 人際關係上唔諗自己價值 #可能最後會好憎自己 我明白點解你咁做 #唔等於我唔應該有感覺囉 最包糖衣的勒索叫做 #我錫你所以你要錫番我 你以為?玩下咋嘛 #可能係推人去死？！ 你真的不是對方肚條蟲 #別做關係上的老屎忽 #有安全感的人際關係 叫你想父母點對你 你的內心很珍貴 #讓人內進請小心 其實照顧人之前 #係要先照顧自己? ?#安撫身邊人 其實係要有方法的 安撫身邊人 #好似塊鏡咁？！ 的哥沒做的安撫方法 #道出你情緒 安撫身邊人最終章 #又再限聚仲講對錯？！ 支援人地情緒 #有時真係要畀空間的 其實我愛你 #係唔怕接收你?情緒? 當我們都失望傷心 #那就一齊找愛吧！ ＃PSY4001｜亂世中的生存之道 世上唯一唔變? #就係所有?都會變 衰得?都可以有好 #差在你肯唔肯睇到 疫情下心情要變好 #其實係要逼? 點解學校冇學過 #失去之後咁點過？ 失去已經夠慘 #仲要自己內疚？！ 睇負面資訊如飲酒 #係會到頂的 用愛來給自己 #告別壞的一年 ?) [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 「到底點解學校無教過情緒科呢？」 身為臨床心理學家的作者，經常會有這個問題重複又重複的出現在腦海。 他認為，兒時在學校讀的課程，如果不是當某些專業，其實很多都沒甚麼大的實際作用。可是，從成長開始面對的傷心失望、擔憂憤怒，卻從來沒有甚麼人去教我們如何面對與處理。明明無論我們在甚麼階段，做甚麼崗位，都必會面對現實壓力與相應的情緒、都會糾結於人際與相處，只要是繼續做人就會需要學習?情緒科，偏偏從來都冇讀過。 於是決定用這本書作開端，將那些年大家都沒學過的情緒處理一一分享。 作者說，這絕對不是一本通書，亦不是看完就能保你好人一生情緒平安。只是作為一個引旨，去講情緒調節、人際關係的101。 如果大家都懂得處理自己的情緒多一點，就算這個社會再風雨飄搖也好，也許都會和諧一點，快樂一點。 ? 作者簡介 崖柏 執業臨床心理學家，100%香港製造。 總是覺得本土還是需要本土式的心理資訊， 明明香港人才濟濟， 誰說心靈雞湯一定要看翻譯本？ ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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