我的焦慮室友:隨書附贈,限量【焦慮下下籤DIY籤筒】
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商品描述
作者:酵母GYM 出版社:時報文化 出版日:1110517 ISBN:4712966627257 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 一個被焦慮室友摧殘,努力求生的故事…… 我有一個很煩人的室友,他24小時黏著我, 趕也趕不走,可怕的是,我想什麼他都知道…… 預購限量贈送:焦慮下下籤DIY籤筒 尺寸:13*19CM 紙張:銅西卡250P 「廣泛性焦慮症患者」真實經驗改編── 致,活在焦慮世代, 被迫面對情緒挑戰的每個人。 曾是吉他手的阿年,離開樂團後,成為忙於生計的普通上班族, 堆積如山的工作永遠做不完、 下班主管訊息持續轟炸、 網路上充斥著不知道就落伍的最新消息; 某一天,他發現生活中的緊張與恐懼,居然變成趕不走的室友。焦慮君半夜不睡覺,不時會拿球棒把人暴揍一頓,有時還會找健美高大的同事「焦壯君」來代班…… 於是,一段充滿辛酸血淚的同居生活,就此展開! |關於本書| 本篇原作由毛豬撰寫,源自於2019年時,毛豬開始意識到自己有焦慮症的跡象,也發現面對焦慮症,很像跟一個習慣很糟又煩人的室友同居;越是正面的對抗,隨之而來的反撲也越大。 在沉澱一段時間後,毛豬決定將這一段對抗焦慮的經驗創作成故事,用詼諧的方式,畫出「廣泛性焦慮症患者」遭遇的生活困境,並藉由這個故事思考,焦慮到底是什麼?它真的這麼可怕嗎?以及與它共處的可能性。 期待每個人,都找得到面對自己焦慮君的方式。 ※:本書特別收錄,身心專科醫師──林子堯(雷亞)講座,幫助大眾認識焦慮症。 目錄 各方推薦 第1回 要來點焦慮嗎? 第2回 面對它 第3回 你好,在下焦壯君 第4 回 對不起 第5回 live house 第6回 靠自己 第7回 聽完再說吧 第8回 過去的事 第9回 暴風雨前的寧靜 第10回 沉淪與共存 後記 搖滾貓 吉吉 毛豬 附錄 廣泛性焦慮症醫師講座 各界推薦/推薦序 各方推薦 圖文、漫畫家 / Nuomi諾米 插畫創作者 奇可奇卡 斜槓網路梗漫畫家 帕帕珍 圖文創作者 洪元建 漫畫家 喜愛動物的極度焦慮 圖文畫家 謝東霖 漫畫家 心理相關 / 小鬱亂入 憂鬱症資訊線上平臺 李旻珊 身心科醫師 蘇益賢 臨床心理師 YouTuber / NeKo嗚喵 漫畫家經紀人 / 韓璟 ──傾力推薦 好評推薦 對於現代人來說,焦慮無所不在。若可以透過這本漫畫作品,讓你的焦慮化為一個……有趣的角色,或許就能夠讓他與你共同相處下去。大家都不孤單啦~拍拍。──Nuomi諾米 插畫創作者 焦慮症是相當常見但很難描述完全的疾病。作者藉由主角間逗趣互動,帶出焦慮症面貌和共處之道。書中有許多相當貼近你我生活的例子,相信你會有許多共鳴!──李旻珊 身心科醫師 很榮幸的受到時報的邀請,來推薦這本《我的焦慮室友》。認真拜讀之後,發現作者酵母GYM把焦慮症擬人化,用一種更淺顯易懂,還帶點好笑詼諧的漫畫模式,把焦慮症詮釋得淋漓盡致。 想要擺脫焦慮、想要放棄焦慮,不敢面對最真誠的自己,似乎並不是最好的選擇,因為從漫畫看起來結果不會更好;反而是與焦慮共處,才是最好的方式。奇可我也有很深的體悟!有生活就會產生焦慮,有焦慮就要學會調適、學會共處;或許有了一點焦慮,會更像生活~ 這本書不只是焦慮症患者可以看,平常人看也更容易體會其中的道理,奇可奇卡特別推薦這本好書!你準備與你的焦慮室友共同生活了嗎?──奇可奇卡 斜槓網路梗漫畫家 無法掌控事情,就會焦慮的我,讀完後發現「焦慮君」並不只是負能量,只要找到與它相處的方式,也能成為進步的動力喔!──帕帕珍 圖文創作者 我喜歡誠實的作品,能用詼諧幽默的方式自揭傷疤,讓更多人能理解這個文明病,這是一部好笑且溫暖的漫畫。──洪元建 漫畫家 或許在這個時代我們都有一個焦慮症室友!但是,正因焦慮就是你我內心化身。希望我們都能用更溫暖真誠的心靈,去擁抱焦慮,讓自己安心甚至強大。──喜愛動物的極度焦慮 圖文畫家 這是一本可愛有趣的漫畫,本以為是疾病科普,結果完全沒有說教,看完以後,我身邊的焦慮君好像比較收斂了,可能是因為彷彿有人在對我說「我懂你」吧。──謝東霖 漫畫家 本書用趣味的形式,呈現出廣泛性焦慮症患者生活的苦...