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【雷根二手書店】 【本書書況】 【九成新】有使用痕跡但 書況和新書差異不大 【注意事項】 (1) 買書送贈品，樣式隨機出貨，一單只送一組，數量有限，贈完為止 (2) 本賣場無限時段，購物滿360元免運費 (3) 超商有限重，除漫畫類別，超過購買超過10本請分開結帳 (4) 書況如商品圖，皆為實際拍攝，如想看其他書況細節請私訊賣家 (5) 二手書難免有少許劃記或輕微水漬、書章等書況，如很在意請先詢問詳細書況 (6) 收到商品後如書況與描述不符或瑕疵(如損毀、劃記多)，請與賣家聯繫，可退書款或小額補償 -------------------------------------- 藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko，親自授課了！　　跟著做調配好的套餐式瘦身法！　　學員實證！一起體驗kimiko的精瘦美型課　　讓你全身上下沒死角的漂亮！ 　　你是否也有下列迷思？　　Kimiko告訴你正確的塑體觀念！　　觀念1>>身體線條比體重數字更重要！　　觀念2>>只抬腿不會瘦屁股！　　觀念3>>香汗淋漓不代表你會瘦！　　觀念4>>要小心！你做的瘦身動作是 痠軟還是痠痛？　　觀念5>>比例是天生，但是可以調整！ 　　臀俏、胸挺、腰美、腿精瘦！　　讓你走捷徑成為拍照不用修片的正妹、型男！ 　　Kimiko以18年的經驗，並由自己與學員的實證心得，挑選出精華版的16堂精瘦課程，只要跟著做kimiko調配好的套餐式瘦身法，確實練習，再搭配正確的運動與飲食觀念，一定會發現自己的改變；同時kimiko更將以私房筆記分享她是如何變得越來越美、越來越性感。送給所有想要變得更美、更性感的女生！這也是Kimiko最大的心願。 　　同時書中更搭配韓偉（骨科運動醫學中心主任）、林佳靜 （資深營養師）兩位醫學營養專科名師針對運動與飲食觀念分享與叮嚀，Kimiko堅持所有的人都要瘦得安全、健康、漂亮！ 　　※ 內附國內指標性DVD：Kimiko精瘦燃脂教學光碟　　1. 獨創Kimiko情境想像式動作引導教學，就像親臨Kimiko舞蹈教室一樣　　2. 邀請金馬獎電影導演與攝影師參與拍攝，呈現MV精緻質感　　3. 阿榮片廠超大攝影棚，拍攝出國內指標性瘦身DVD　　4. 龐大學員陣容，邀請讀者一同感受塑身的氣勢與氣氛 本書特色 　　藝人、高階主管、OL都愛學，百人實證，絕不失敗的瘦身法！　　醫美做不到的臀腿雕塑，Kimiko教你做到！ 　　調配好的ABCDEF套餐式瘦身法，讓你吃什麼就做什麼，胖哪裡就瘦哪裡！　　獨創Kimiko式的隱形馬甲的體雕法！讓你全身上下沒有死角的漂亮！　　搭配運動醫學專科醫師、營養師分享正確運動、飲食的觀念及提醒。　　做家事、看電視、坐辦公室，換個姿勢就能打造瘦曲線！　　「男精壯！女窈窕！」男女都可做，換個角度效果差很多！　　內附KIMIKO獨家「情境想像式動作引導教學」40分鐘精瘦燃脂DVD 作者簡介 kimiko 　　明星們的舞蹈編排/肢體指導老師Kimiko 　　台灣極具實驗精神的舞蹈老師（花很多錢上遍各種舞蹈課），以神農嚐百草的態度，讓自己從「紙片瘦」練到壯，再從「精壯」練回長而有型。Kimiko 18年來身體力行跳遍各國舞蹈，研究出最適合亞洲體型的曲線雕塑法，不僅讓自己越來越漂亮、越來越性感，也希望大家跟著練習之後，能夠正常吃免挨餓，每個人都能練出美型好身材，重新找到屬於自己的自信與魅力！ 　　● 小S、李倩蓉、吳佩慈、孫芸芸、徐若瑄、賈靜雯、楊謹華、關穎、名模等廣告/MV指定肢體指導老師。 　　● 最受媒體關注的舞蹈老師之一，擔任舞蹈評審及藝人專屬舞蹈編排。 　　擅長舞蹈： 　　Ballet、Theatre Dance、Latin Salsa、Salsa shine、Lyrical Jazz、African dance、F.H.J(Funky、Hip hop、Jazz)、T ribal Fusion Bellydance、競技啦啦…… 審訂者簡介 林佳靜 　　．資深營養師　　．台灣省溜冰會運動營養顧問　　．交大生活工程碩士　　．國防醫學院分子細胞生活博士候選人韓偉 　　．美國加州大學洛杉磯分校助理骨科教授 (UCLA)　　．新光骨科運動醫學中心主任　　．歐凱關節炎治療中心主任　　．美國骨科學院院士　　．美國華盛頓州西雅圖華盛頓大學醫學院醫學博士學位 #精‧瘦‧美 KIMIKO’S明星指定美型課 #KIMIKO作 #*

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