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作者:姚娇, 张斌 出版社:湖北她品 出版日期:2012/03/01 語言:中文 ISBN:6350000002692 檔案格式:EPUB3-流式格式 閱讀裝置:閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 《塑形美瑜伽 处处好线条》以胸形优美、紧急束腰、魔力翘臀、纤腿去脂等S形美人必修课为主题,用32种瑜伽体式塑造前凸后翘的360度俏佳人,并按10分钟、20分钟、30分钟等锻炼时间精心组合出摆脱“西洋梨”身形、全面美化形体的组合套餐,帮助美丽女子修正身材瑕疵,从内而外散发“伽”人的美好气息。全书非常实用,共76组瑜伽体式,从热身开始,美图美文清楚简单,让瑜伽老师陪你一起瑜伽,“享瘦”的同时获得心灵的安静。(若使用Kobo eReader阅读,建议导入中文字体)

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