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商品描述

描述： 1.商品名稱：負重卷繩手腕臂力器 2.材質：鋼管黑色泡棉尼龍繩 3.功能特點：手腕和前臂的鍛煉 4.產品尺寸：手柄長度38CM 5.使用方法：（1）站立手握卷軸用力將懸掛的重物卷起控制性還原先正卷後反卷反復進行此練習能使用前臂肌更加粗壯結實。此外捏握力器、抓捏杠鈴片等等練習也是發展前臂肌的有效方法（2）前臂肌鍛煉一般每隔三天一次就夠了鍛煉時可根據需要選2-3個動作每個動作重複15-20次重量不要太重以免受傷包裝包括： 1X 手腕臂力器 #多功能臂力器 #負重臂力器 #握力器 #訓練器 #卷繩握力器 #卷帶臂力器 #卷繩臂力器 #小臂訓練器 #重量訓練 #用品 #用品 #重訓 #計數握力器 #訓練器材 #手臂鍛煉.....

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