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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102949838 [代售商品編號] 102099100269 [ISBN-13碼] 9786263052499 [ISBN] 626305249X [出版社] 親子天下 [出版日期] 2022/07/28 [裝訂/規格] 平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 [目錄] 企劃緣起 從十三歲開始，培養面向未來的關鍵能力！ 專家推薦 好習慣，成就人的一生 第一章 觀念篇：時間管理，從現在開始學習 第二章 打擊八大時間痛點 痛點1 我每天都忙得團團轉，忙到半夜才睡覺，卻什麼事都沒做好…… 解決方案：三步驟，培養優先順序的管理能力 痛點2 我很難拒絕朋友的邀約或請求，結果事情老是做不完…… 解決方案：有技巧的向朋友說「NO 」 痛點3 不喜歡或覺得困難的事情，我習慣拖到最後才做…… 解決方案：四大戰術，戰勝你的拖延習性 痛點4 我希望每件事都可以做到最好，結果經常來不及完成…… 解決方案：三大方案，打擊「完美主義症候群」 痛點5 我想專心，卻總是一個不小心就分心了…… 解決方案：四大策略，打擊分心大作戰 痛點6 東西又找不到了！我老是花時間在找東西…… 解決方案：四大類型，對抗混亂大作戰 痛點7 考前我總是很慌亂，這麼多科目不知道該怎麼準備…… 解決方案：三步驟，「考前恐慌症」BYEBYE 痛點8 我很認真做了規劃，但總是沒有辦法好好執行…… 解決方案：三步驟，提升計畫執行力 第三章 情境習作 ? [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 漫畫情境 X 真實痛點 專家引導 X 有效策略 第一本專為中學生設計的時間管理術 認識有效運用時間的真諦 30個超高效方案，澈底終結「沒時間症候群」 自律、效率、規劃力，三大關鍵能力一次學會！ ．功課這麼多、又要上補習班，還有社團要玩，到底要怎麼兼顧？ ．每天都被事情塞滿滿，都在像打仗般的混亂中度過。 ．時間都不夠了，哪來時間可以規劃？ 到底要怎麼做才能擺脫以上的阿雜生活，脫離混亂地獄？ 前面的敘述，可能是每天被功課、補習、各種活動塞滿滿的中學生，心中最大的疑惑。然而只要你仔細觀察，每天一樣的二十四小時、一樣多的事情，還是有人可以游刃有餘，樣樣兼顧；其中最重要的關鍵之一，就是他懂得好好規劃時間。 時間管理的真諦，並不是要你每天跟時間賽跑，用計畫填滿所有的時間；而是讓你除了做好必須要做的事情之外，仍然有時間去做其他自己想做的事，最後獲得一個能兼顧課業與生活的美好人生。其中的重點，就在於學會自律、提高效率、做好規劃、澈底執行。 本書特別列出中學生最容易遇到的時間管理八大痛點，搭配中學生的生活作息，提供最簡單、最可行與最適用的解決方案，澈底改變時間運用的習慣，完全打擊時間管理的八大問題點。只要按部就班的完成規劃、實踐計畫，每天改變一點點，就能做完必要的事，還有更多時間去做其他自己想做的事，過一個自我實現、幸福感倍增的生活！ ★讀完本書，學會時間管理三大關鍵能力！ 自律：打擊各種拖延症狀，馬上開始行動。 效率：對治分心、混亂，消滅時間小偷。 規劃力：學會建立優先順序、徹底規劃與執行。 ★四大步驟，互動式學習，改善問題更精準！ THINK：思考問題，找出自己的痛點。 WHY：解說痛點形成原因，找出真正問題所在。 CHECK：有趣的小測驗，檢視自我的問題點。 ACT：簡單有效的解決方案與小工具，改善問題，一點都不難。 每章後面有「重點整理」、「延展練習」，讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」，培養多元綜合能力，對付各種時間問題不NG！ 【13歲就開始】系列簡介 13歲是人生重要的發展階段，除了知識的學習之外，認識自我、培養各種學習能力，是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況，找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力，邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法，讓青少年讀者不僅解決目前的難題，更學會一輩子都需要的關鍵能力！ 【13歲就開始】系列特色 1.量身打造：第一套完全為臺灣中學生量身打造的軟實力學習術專書，結合本土專家與創作者，精準解決臺灣學生在學習道路上所面臨的各種疑難雜症。 2.情境引導：特邀漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年更容易進入情境、清楚掌握問題點，引發思考與閱讀興趣。 3.互動思考：突破傳統單一式解說，藉由思考→解析→檢視→行動四階段，讓讀者深入思考，知悉自我的問題點、學會解決方案，並且內化成為一輩子用得上的能力！ 4.專業解答：結合該領域的頂尖專家協力指導，針對中學生的生活狀況，提供最專業、最適用的觀念，並附有實際解決方案。步驟清晰、容易理解與執行，改變習慣超EASY！ ◎無注音， 13歲以上適讀 各界好評 林怡辰｜資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者 胡展誥｜諮商心理師 陳安儀｜親職教育作家 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 陳欣希｜臺灣讀寫教學研究學會創會理事長 陳怡嘉｜作家、資深高中教師 顏安秀｜作家、家庭素養教育推動者 羅怡君｜親職溝通作家與講師 Tey Cheng｜臉書【小學生都看什麼書】版主 （依姓名筆畫排列） 「真希望自己13歲就讀到這套書，專業、易讀、清楚、明瞭、從思考到行動，有情境有趣味，不容錯過改變孩子人生轉捩點的實作書！」──資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者 林怡辰 「少女少男們會有的困擾，都可從【13歲就開始】這系列書中找解決方法！」──臺灣讀寫教學研究學會創會理事長陳欣希 「七招解鎖關鍵力，人生起步要趁早。」──作家、資深高中教師陳怡嘉 「【13歲就開始】系列，涵蓋了中學生生活中所需知道的重大主題，從時間管理、筆記整理，到人際溝通、生涯探索等等。以漫畫搭配實例、自我撿測和問答，輕鬆好讀又能省思，開啟孩子的內在動力，勇敢為自我人生負責！」──作家、家庭素養教育推動者顏安秀 「我自己的大孩子剛好就是13歲的年紀，我有好多生存眉角想要告訴他，關於人生、學業、人際關係、自我認知，卻常淪為母親大人的碎念，寫不進這位青少年的腦子裡。 於是換個方式，讓孩子自己在書裡探索，【13歲就開始】系列可以不帶情緒、批判，客觀、同理、有組織的告訴孩子怎麼迎接他的中學生生活。建議爸媽也一起看，跟上孩子面臨的新挑戰。」──臉書【小學生都看什麼書】版主Tey Cheng 作者簡介 謝其濬 政大新聞系畢業，英國蘇格蘭史特靈大學出版研究碩士，曼徹斯特都會大學視覺傳播碩士。喜愛觀察、學習、體驗、研究。期許寫作有著透明感的文字。曾經擔任媒體記者、出版社寫手多年，寫過許多人的故事後，希望未來十年能為自己所喜愛的主題，創造出多元、可讀性高的作品。 繪者簡介 YINYIN 畢業於臺灣藝術大學視覺傳達設計系，於2008年以《寓樂園》入圍2008女性影展短篇動畫，2009年開始在《CCC創作集》連載短篇漫畫《永生草》及《上上籤》，並擔任人氣小說《噩盡島》封面插圖。 協力指導 iVicon隱陸達通國際教育事業 iVicon是專注於青少年教育的跨國企業，研發並舉辦國內外的研習課程，透過多元性的主題，獨特的國際教育資源，啟發性與系統性的學習方式，裝備青少年面對未來的挑戰。 iVicon為美國休士頓太空與科學教育協會（HASSE）在亞洲唯一代表機構。教授國際管理學大師史蒂芬．柯維博士（Dr. Stephen Covey）的《高效青少年的7個習慣》及美國Learning Rx全腦訓練系統授權。我們認為正面又感人的學習經驗可以讓個人找到價值與夢想，進而帶動社會文化與人文思想向上提升。 ?) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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