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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。【購買須知】（1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。（2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。（3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。（4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。（5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。（6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102425820 [ISBN-13碼] 9787508694672 [ISBN] 7508694678 [作者] （美）彼得·C.布朗 [出版社] 中信出版社 [出版日期] 2018/09/01 [裝訂/規格] 平裝 / 302頁 / 21 x 14.8 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) ·11位世界頂級認知心理學家，10年的科研心血，1套認知規律 ·亞馬遜年度暢銷書，至今仍高居心理認知榜單Top1。 ·全球前沿認知發現，“後刻意練習”時代的科學學習方法。 ·125年科研史上，首次系統應用心理學成果指導學習方法。這本書是11位認知心理學家10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負責人的團隊在項目上投入了10年時間，首次提出人類認知規律和學習之間的緊密聯繫，透徹解讀人類普遍的學習過程規律。根據腦神經科學研究成果，推導出的最有利於大腦的簡單學習法則。彼得·布朗（Peter C. Brown），作家，擅長科普寫作，文字練達嚴謹。亨利·勒迪格三世（Henry L. Roediger III），華盛頓大學路易斯分校心理系教授，曾任美國心理科學學會主席。馬克·麥克丹尼爾（Mark A. McDaniel），華盛頓大學路易斯分校心理學教授，整合認知學習教育中心主任。目錄 1 學習是挑戰天性的必修課我們往往無法準確判斷自己什麼時候學得好，什麼時候學得不好。如果感覺學起來又慢又難，似乎毫無進展，我們就會轉而關注那些看似更有成效的辦法，但沒意識到這些方法往往並不會帶來持久的效果。天性懶惰孕育了認知規律和心智模型 /004 科學“照妖鏡”下的學習方法 /009 知識多不等於學習力強 /019 考試是最有效的學習策略之一 /021 小結 /023 2 學習的本質：知識鏈和記憶結孩子用繩子把蔓越莓穿起來做項鍊，掛到樹上後卻發現蔓越莓從繩子的另一端掉下來了。不打結，就做不出繩串。檢索給記憶這條繩子打了結。重複檢索能讓記憶更清透，而且它把記憶這條繩子又纏了一圈，使其變得更牢靠。知識最終將變成條件反射 /029 自我檢測：給知識鏈打上記憶結 /030 只需1次自測，一周後回憶率從28%躍遷為39% /033 如何成為一名主動學習者 /035 為何學習越輕鬆，效果越不好 /041 小結 /046 3 “後刻意練習”時代的到來人們頑固地相信，自己把心思放在一件事上，拼命重複就能學得更好。但是，科學家們把習得技能階段的這種成績稱為“暫時的優勢”，並把它同“潛在的習慣優勢”區分開來。頻繁的集中練習只會產生短期記憶 /050 間隔練習使知識存儲得更牢固 /052 穿插練習有助於長期記憶 /053 多樣化練習促進知識的活學活用 /055 善用練習組合，帶來成長性思維 /057 知識是平面的，複合型知識是立體的 /060 關於練習的幾條普適性原則 /064 小結 /068 4 知識的“滾雪球”效應學習總是建立在已知基礎之上的。我們是通過與已知建立聯繫這種方式來解讀事件和記憶事件的。長期記憶的容量基本上是無限的。你知道的越多，就越有可能為新知識建立聯繫。學習的三個關鍵步驟 /079 欲求新知，先忘舊事 /083 越容易想起，越不容易記住 /086 學習中必須要做哪些“努力” /089 這些“良性干擾”能提升學習效果 /094 化解因失敗帶來的焦慮感 /097 創造性源於不設限的學習 /101 別在無法克服的困難上浪費時間 /106 小結 /108 5 打造適合自己的心智模型效率的本質取決於我們領悟周圍世界的能力，以及衡量自己表現的能力。我們總是在判斷自己知道什麼、不知道什麼，以及是否有能力處理一項任務或解決一個問題。當你在某些領域成為專業人士後，你的心智模型就會發展得更為複雜，而組成心智模型的步驟也會淡化成記憶背景。沒頭腦的機制1和愛自省的機制2 /115 學習時避免錯覺和記憶扭曲 /119 打造適合自己的心智模型 /128 你無法從不擅長的事情裡學到知識 /131 實踐和測驗才能暴露學習漏洞 /135 6 選擇適合自己的學習風格開闊眼界，別局限在自己喜歡的那套學習風格中，要運用你的資源，發揮你的全部“智力”，把你想掌握的知識或技能練得滾瓜爛熟。說出你想要知道、做到、成就的事情，然後列出需要的能力、需要學習的東西，以及從哪裡可以找到這些知識和技能，再放手去做。主動學習能製造掌控感 /143 你是分析型、創新型還是實踐型思維？ /158 學不好的領域暴露了你的能力結構 /162 用搭積木的方法構建知識 /164 有人喜歡看說明書，有人喜歡動手試錯 /166 小結 /170 7 終身學習者基本的基本我們之所以努力，是因為努力本身能拓展我們的能力。你所做的事情決定了你會成為什麼樣的人，決定了你有能力做什麼。你做的事情越多，你能做的事情也就越多。只要保證秉持一種成長心態，你就可以接受這個道理，終身受益。雙胞胎的認知能力也會天差地別 /178 性格、求知欲和家庭條件對學習的影響 /184 腦力訓練可以提升學習自信 /187 想要終身成長，請像專家一樣思考 /190 學習執行力比學習技巧更重要 /194 掌握幾個適合自己的記憶方法 /196 小結 /211 8 寫給大家的學習策略不管你想要做什麼，或成為什麼樣的人，只有掌握了學習的能力，你才能參與競爭，才不會落伍出局。我們覺得，如果列出從實證研究中得出的主要觀點，並輔以案例進行講解，讀者就可以得出自己的結論，找到應用這些結論的最佳方法，所以我們在最後一章將它們一一列舉。給學生的學習策略 /215 給職場人士的學習策略 /231 給教師的學習策略 /239 給培訓者的學習策略 /252) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀書籍狀態請詳看圖示如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休其餘時間請使用聯絡店家功能聯繫。由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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