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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: C 字跡、外圍磨損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102678026 [代售商品編號] 101787400279 [ISBN-13碼] 9789573340065 [ISBN] 9573340062 [作者] 彭樹君 [出版社] 皇冠 [出版日期] 2023/03/27 [裝訂/規格] 平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 [目錄] 輯一? 不必相守 你對愛情還有期待嗎？ （對自己的愛就是生命裡的陽光、空氣、水。別人不過都是雲煙。） ? 如果你的伴侶說，他想要一個人生活 （每個人的內心深處總有一個角落是別人無法進入的，那個部分除了獨自去面對，別無他法。） ? 取悅自己是必要的 （要常常給自己一些甜蜜，平衡那些小小但確實存在的艱辛。） ? 沒有誰能折磨你，除了你自己 （來到人生中段之後，我們已經明白，不值得讓任何人來破壞自己的人生。） ? 拿回妳的名字 （名字不但是個人符號，還是生命能量，更是對自我的召喚。） ? 真正的自信和青春美貌無關 （每個人都是完整的個體，沒有誰是誰失落的碎片，也不會少了誰從此就不能得到幸福。） ? 情感獨立帶來心靈自由 （我們曾經需要別人來填補內在的空洞，也曾經期待在愛情當中成就圓滿，但是後來我們終將明白，真正的圓滿就在自己的內心。） ? 你喜歡和自己在一起嗎？ （對自己的愛才是一切的出發。） ? 單身女子的獨處宇宙 （「好想一個人住啊！」一旦湧起這樣的念頭，往往也是內在獨立意識萌芽的開始。） ? 自己的日子自己過 （把心照顧好，不憂懼、不猜疑、不悔恨、不自尋煩惱、不想過去和未來的事，早晨好好醒來，夜裡好好安眠。） ? 輯二? 不必擁有 一日一餐，輕盈愉快 （當習慣了天天斷食之後，更能放下欲望與執著，內心也就更清淨。） ? 有一些人只能成為陌生人 （人生有限，該把時間留給美好的相處，讓彼此成為支持對方的力量；至於那些無緣或是緣盡的人，就讓他們成為陌生人吧。） ? 這輩子不再做的5件事 （那些不再做的事，不僅是對人生的濾淨與簡化，也是與自己的和解。） ? 清理人生中的5個「不要」 （因為不要，所以那些不想要的苦惱焦慮也就隨之淡去了。） ? 可以失聯的前朋友 （空間有限，時間何嘗不是？物質需要斷捨離，人際關係何嘗不是？） ? 減法人生練習：再也不買的10樣東西 （知道自己不再需要什麼，也就知道自己真正需要的是什麼。） ? 無泡泡生活：戳破泡泡後的6種改變 （但願年歲愈是增長愈可以回歸自然，日常與心境繼續朝著清爽的方向而去。） ? 舒不舒服比美不美麗更重要 （一切好壞都是自己的選擇，其實沒有誰能阻擋你，只有自己能還給自己一片雲淡風輕。） ? 終結沉沒成本：該丟就丟，該放手就放手 （在該放手的時候無法放手，原先的甜都會轉成苦；對於曾經的付出堅持要討回來，也只會失去更多。） ? 把世界變大的勇氣 （我們其實都比自己所以為的更有能量，都有一個充滿無限可能的自己，都有權利掌握自己的人生方向盤。） ? 輯三? 不必將就 人生中必要的9種擁有 （這些人生中必要的擁有就像早晨的陽光一樣，可以讓自己與世界相處得更和諧，也讓自己更充滿平靜與喜悅的能量。） ? 10項養生習慣，你打勾了幾項？ （擁有一顆因為感謝而喜悅的心，或許就是最好的養生吧。） ? 做該做的事，也做想做的事 （過日子不是只有該做的事，還有想做的事，那是讓一個人從內在發光的開始。） ? 成為現在的自己所喜歡的這個人 （無論有沒有成為從前的自己想要成為的那個人，我們總是可以成為現在的自己所喜歡的這個人。） ? 這5句話還是別再說了吧 （說話不過就是將心比心，如此而已。） ? 不要輕易說加油 （說一聲加油很容易，但是不說有時反而是一種體貼的展現。） ? 你喜歡現在的自己嗎？ （能夠喜歡現在的自己，就不會在意自己有沒有得到別人的愛慕。 ? 你有快樂的權利：9件時時提醒自己的事 （親愛的，無論你愛的人快不快樂，你都有快樂的權利。） ? 偶爾自私：10項想到就幸福的私人清單 （給自己列一份私人幸福清單，這是讓自己快速離開沮喪失落的方法。） ? 離開是為了把自己還給自己 （時間有限，所以做任何決定的時候，都應該任性一點，對自己好一點，讓自己更快樂一點。） ? 輯四? 不必擔憂 接受歲月自然的變化 （與其依靠人工的方式維持表面的青春，不如好好照顧自己的身心靈。） ? 放下別人就是自由的開始 （現在最重要的是內心的寧靜，不管外在的風怎麼吹，也不會打亂了內在的秩序。） ? 每當聽見那樣的消息 （在無常的面前，我們無法不俯首承認自身的有限。） ? 關於生命中的那些失去 （任何有形之物，不是遺失就是毀壞，我們只是在生命中的一段時光裡借用了它們。） ? 何必為他人的人生負責 （沒有人該是另一個人的附屬應用程式，也沒有人該是另一個人的終身義工。） ? 放過自己，世界才美麗 （放過自己是知道自己擁有選擇的權力，不需要執意讓自己困在難受的情境裡。） ? 放輕鬆，不完美無所謂 （當一個人不再追求完美，生命才會真正地美了起來。） ? 你可以選擇不原諒 （原諒是為了放下，但是在還不能原諒對方的時候，要先原諒自己的不能原諒，那也是一種放下。） ? 你的善良，不是為了容忍他人的不善良 （我們絕對有權利表達不喜歡、不願意、不接受、不允許，讓對方知道不可以那樣對待我們。） ? 一切終將過去 （在經歷了青嫩的春天和飛揚的夏天之後，人生來到了沉潛的秋天，這是靜下心來與自己對話的季節，是把注意力從外在世界轉向內在世界的時候。） [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 別再期待誰來給我一座玫瑰園， 整個開花的星球就在自己心中。 從少女心的「朵朵」，到大人學的「彭樹君」， 療癒暖心作家彭樹君，40個質感大人生命提案。 ▍歲月與我之間達成和解， ▍我不再自我為難， ▍我終於願意放過自己。 ? 不必相守 ? 沒有誰是誰失落的碎片， 也不會少了誰從此就不能得到幸福。 ? 不必擁有 ? 空間有限，時間何嘗不是？ 物質需要斷捨離，人際關係何嘗不是？ ? 不必將就 ? 做任何決定的時候，都應該任性一點， 對自己好一點，讓自己更快樂一點。 ? 不必擔憂 ? 當一個人不再追求完美， 生命才會真正地美了起來。 真正的大人是不必相守、不必擁有、不必將就、不必擔憂。 不必糾纏於複雜的人際關係，不必受制於一段感情， 不必做不想做的工作，不必說違背心意的話語。 不必為了任何人委屈自我， 不必為了任何理由留下不要的東西， 也不必再為了討人喜歡而隱藏真實的自己。 走過青春與盛夏，來到清心如水的秋天， 終於明白唯一必須做的事，就是事事都要讓自己喜歡。 ▍繼大受好評的《再愛的人也是別人》、《從今以後一個人住》，作家彭樹君2023年全新「大人學」散文！ 「終於來到不必討人喜歡的時候。這是歲月累積而來的叛逆，是流逝的光陰把我帶到了這裡，可以放下別人，可以放過自己。僅僅是為了這樣一個心境上的自由，我就不會眷戀過去。」──彭樹君 ▍人氣專欄「50+ FiftyPlus」總計超過180萬觀看數的散文，並新增全新作品！ 精選「50+ FiftyPlus」專欄大受好評的散文，並新增全新作品。在獨處成為必須的今日社會，這些散文讓許多不同年齡層的讀者深感共鳴，終於可以大聲宣誓：「我一個人也已經好好的！」 ▍40篇告訴你「不必」的「必讀」散文，不再討誰歡心的你，就成為了真正的大人！ 輯一不必相守：〈你對愛情還有期待嗎？〉、〈如果你的伴侶說，他想要一個人生活〉、〈沒有誰能折磨你，除了你自己〉?? 輯二不必擁有：〈這輩子不再做的5件事〉、〈清理人生中的5個「不要」〉、〈減法人生練習：再也不買的10樣東西〉?? 輯三不必將就：〈人生中必要的9種擁有〉、〈偶爾自私：10項想到就幸福的私人清單〉、〈離開是為了把自己還給自己〉?? 輯四不必擔憂：〈接受歲月自然的變化〉、〈關於生命中的那些失去〉、〈你可以選擇不原諒〉?? ? 作者簡介 彭樹君 東吳大學中文系畢業。 二十三歲出版第一本短篇小說集《薔薇歲月》，至今共有近六十本著作，包括短篇小說集、小小說集、散文集、筆記書、電影小說、電視小說、人物採訪集，並以「朵朵」為筆名，出版《朵朵小語》系列。 寫作的養分來自於閱讀、音樂、電影、旅行、蒔花弄草、觀察人生百態，以及苦甜交織的生命本身。 文筆清麗細膩，對於種種人生況味往往深入幽微，尤其擅長描寫女性曲折情思，字裡行間總有溫柔撫慰的療癒光芒。 曾經主編報紙文學版面二十餘年，目前專事寫作，並開設「朵朵寫作坊」，將心靈與人生以書寫串聯。 有「彭樹君」與「朵朵小語」兩個臉書粉絲專頁，並有「朵朵寫作坊」臉書社團，以及「朵朵_彭樹君」Instagram專頁。 ?) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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