promotionBanner image
外星人已進入聊天室
讓...地球人...聊天更有趣!!!
點我下載
[線上課程] 解開全身痠痛 X 終生受用｜從肌肉出發的痠痛自救實戰課-解開全身痠痛 X 終生受用｜從肌肉出發的痠痛自救實戰課 (會員獨享 8 折)
找相似
降價
$6,000(降$1,500)

[線上課程] 解開全身痠痛 X 終生受用｜從肌肉出發的痠痛自救實戰課-解開全身痠痛 X 終生受用｜從肌肉出發的痠痛自救實戰課 (會員獨享 8 折)

UrMart｜運動吃蛋白｜早餐吃麥片
搶購
訂單成立賺1%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺1%60 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
UrMart｜運動吃蛋白｜早餐吃麥片

UrMart｜運動吃蛋白｜早餐吃麥片

健身補給｜減醣低碳飲食｜各國素食｜世界穀物｜質感器皿 注意事項：需透過 LINE 購物前往並在同一瀏覽器於 24 小時內結帳才享有回饋，點數將於廠商出貨後 30 天前後發送。 Urmart App下單不符合LINE購物贈點資格。
相似商品熱銷排行榜商品描述

相似商品

2is K1051C2 手工板材鏡框 復古圓框眼鏡 玳瑁色鏡框
找相似
$3,680

2is K1051C2 手工板材鏡框 復古圓框眼鏡 玳瑁色鏡框

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
全鈦多邊形框眼鏡×FROMEYES 高折射率濾藍光
找相似
$2,590

全鈦多邊形框眼鏡×FROMEYES 高折射率濾藍光

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
OMAKE.jp 雙帽沿帽TwoBrimsCap 卡其
找相似
$1,800

OMAKE.jp 雙帽沿帽TwoBrimsCap 卡其

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
ic! berlin 光學眼鏡 Thomas A Black 方框 - 金橘眼鏡
找相似
限時加碼
$17,500

ic! berlin 光學眼鏡 Thomas A Black 方框 - 金橘眼鏡

蝦皮商城
11.6%
百搭皇冠形幼金屬眼鏡框 | GENIC STYLE 145
找相似
降價
$1,566(降$17)

百搭皇冠形幼金屬眼鏡框 | GENIC STYLE 145

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
AI Video Creation: A Beginner's Guide to Realistic AI Videos
找相似
$1,549

AI Video Creation: A Beginner's Guide to Realistic AI Videos

coursera
3%
【熱門預購】透氣混紡帽 (5色) JJUP3107
找相似
$780

【熱門預購】透氣混紡帽 (5色) JJUP3107

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
板材黑色粗框×FROMEYES 高折射濾藍光眼鏡
找相似
降價
$1,194(降$796)

板材黑色粗框×FROMEYES 高折射濾藍光眼鏡

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
獨特美術風格 客製人像-1人 似顏繪肖像 生日/情人節/結婚/聖誕節
找相似
$850

獨特美術風格 客製人像-1人 似顏繪肖像 生日/情人節/結婚/聖誕節

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
自家設計 | 深度數適用寬金邊眼鏡 | GENIC STYLE 142
找相似
降價
$1,796(降$20)

自家設計 | 深度數適用寬金邊眼鏡 | GENIC STYLE 142

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
FROMEYES 高折射率濾藍光×金屬雙槓波士頓框眼鏡
找相似
$1,890

FROMEYES 高折射率濾藍光×金屬雙槓波士頓框眼鏡

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
經典黑威靈頓框眼鏡 × FROMEYES 高折射濾藍光鏡片
找相似
$1,990

經典黑威靈頓框眼鏡 × FROMEYES 高折射濾藍光鏡片

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
小手髮帶髮箍兩用束髮帶女百搭外出發圈
找相似
$361

小手髮帶髮箍兩用束髮帶女百搭外出發圈

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
小漁鏡-回收漁網太陽眼鏡│Round-成人款/潮汐黑
找相似
$1,280

小漁鏡-回收漁網太陽眼鏡│Round-成人款/潮汐黑

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
T恤 - 星人TEE
找相似
$890

T恤 - 星人TEE

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
Ruffle collar with bow long sleeves dress
找相似
降價
$1,603(降$18)

Ruffle collar with bow long sleeves dress

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
GenAI for Customer Journey Mapping
找相似
$1,549

GenAI for Customer Journey Mapping

coursera
3%
【BRAUN BUFFEL 德國小金牛】台灣總代理 尚恩A 4卡零錢袋皮夾 (網路限定)-藍色/ BF354-315-NY
找相似
限時加碼
$4,080

【BRAUN BUFFEL 德國小金牛】台灣總代理 尚恩A 4卡零錢袋皮夾 (網路限定)-藍色/ BF354-315-NY

Yahoo購物中心
3%
FROMEYES 高折射率濾藍光×灰藍透感方框眼鏡
找相似
$1,990

FROMEYES 高折射率濾藍光×灰藍透感方框眼鏡

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
【香港品牌】Eli 黑金圓框UV400濾藍光平光眼鏡 - 香港原創
找相似
降價
$2,119(降$23)

【香港品牌】Eli 黑金圓框UV400濾藍光平光眼鏡 - 香港原創

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
JIANGXIN 聯名日系天國巴斯奎特涂鴉夏威夷短袖休閑花襯衫情侶男
找相似
$1,127

JIANGXIN 聯名日系天國巴斯奎特涂鴉夏威夷短袖休閑花襯衫情侶男

東森購物 ETMall
0.5%
JERSCY [泡泡紗紋理格紋襯衫外套] 外套 男生外套 夾克 男外套 [2415107] 零碼回饋
找相似
限時加碼
$1,095

JERSCY [泡泡紗紋理格紋襯衫外套] 外套 男生外套 夾克 男外套 [2415107] 零碼回饋

蝦皮商城
1%
FROMEYES 高折射率濾藍光×鈦質感潮水綠鏡框眼鏡
找相似
$1,990

FROMEYES 高折射率濾藍光×鈦質感潮水綠鏡框眼鏡

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
李佑群的造型師實戰心法－時尚產業核心訣竅
找相似
降價
$1,766(降$174)

李佑群的造型師實戰心法－時尚產業核心訣竅

哇哉上課－線上學習平台
2%
【BRAUN BUFFEL 德國小金牛】台灣總代理 尚恩A 5卡透明窗皮夾 (網路限定)-藍色/BF354-316-NY
找相似
限時加碼
$3,920

【BRAUN BUFFEL 德國小金牛】台灣總代理 尚恩A 5卡透明窗皮夾 (網路限定)-藍色/BF354-316-NY

Yahoo購物中心
3%
厚金邊皇冠形眼鏡框 | GENIC STYLE 144 | 深度數適用
找相似
降價
$1,796(降$20)

厚金邊皇冠形眼鏡框 | GENIC STYLE 144 | 深度數適用

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
印度蓋染工藝純棉 長袖襯衫 －玄武岩藍
找相似
$1,480

印度蓋染工藝純棉 長袖襯衫 －玄武岩藍

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
整頂真髮絲假髮-逼真自然黑色短髮男假髮父親節禮物73vb5【巴黎精品】
找相似
$5,799

整頂真髮絲假髮-逼真自然黑色短髮男假髮父親節禮物73vb5【巴黎精品】

PChome 24h購物
1%
【免費升級送禮包裝】尚恩A 8卡男夾-藍色/BF354-313-NY
找相似
降價
$3,920(降$980)

【免費升級送禮包裝】尚恩A 8卡男夾-藍色/BF354-313-NY

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
Stone As-Zip-Up Overshirt / 拉鍊夾克
找相似
$2,600

Stone As-Zip-Up Overshirt / 拉鍊夾克

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%

熱銷排行榜

幸福花時光｜永生花藝【輕奢入門】５堂線上課程(贈2堂基礎課程)《國際認證講師授課》媽媽課｜親子課
找相似
歷史低價
$550(降$360)

幸福花時光｜永生花藝【輕奢入門】５堂線上課程(贈2堂基礎課程)《國際認證講師授課》媽媽課｜親子課

815兒童潛能開發中心 網路旗艦店
0%
【菊島一隅】線條極簡風 客製頭像 似顏繪 電子檔
找相似
$300

【菊島一隅】線條極簡風 客製頭像 似顏繪 電子檔

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
Macrame國際認證課程
找相似
$28,800

Macrame國際認證課程

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
【客製】人像畫 似顏繪電子檔-製作自己的專屬畫像
找相似
$100

【客製】人像畫 似顏繪電子檔-製作自己的專屬畫像

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
PetWithYou客製化你與你的寵物,給你設計一個獨一無二的惹笑場景
找相似
$2,257

PetWithYou客製化你與你的寵物,給你設計一個獨一無二的惹笑場景

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
Communication Skills for University Success
找相似
$2,497

Communication Skills for University Success

coursera
3%
Business Writing
找相似
$2,497

Business Writing

coursera
3%
美術館翻新兩房平車｜高雄市鼓山區美術南三路
找相似
$13,800,000

美術館翻新兩房平車｜高雄市鼓山區美術南三路

5168實價登錄比價王
0%
文賢國中都內小區農地(G區)｜台南市仁德區中正路一段
找相似
$4,690,000

文賢國中都內小區農地(G區)｜台南市仁德區中正路一段

5168實價登錄比價王
0%
李佑群的造型師實戰心法－時尚產業核心訣竅
找相似
降價
$1,766(降$174)

李佑群的造型師實戰心法－時尚產業核心訣竅

哇哉上課－線上學習平台
2%
2025郵政(郵局)（內勤－櫃台業務、郵務處理、外匯櫃台）【速成+題庫】套書（贈題庫網帳號、雲端課程）
找相似
限時加碼
$870

2025郵政(郵局)（內勤－櫃台業務、郵務處理、外匯櫃台）【速成+題庫】套書（贈題庫網帳號、雲端課程）

Yahoo購物中心
3%
Creative Thinking: Techniques and Tools for Success
找相似
$1,549

Creative Thinking: Techniques and Tools for Success

coursera
3%
狂銷近9千堂！小一新生必備⭐️溫美玉x魏瑛娟 ㄅㄆㄇ兒童注音趴｜孩子自己看的注音動畫線上課程｜親子天下線上學校
找相似
降價
$2,990(降$810)

狂銷近9千堂！小一新生必備⭐️溫美玉x魏瑛娟 ㄅㄆㄇ兒童注音趴｜孩子自己看的注音動畫線上課程｜親子天下線上學校

親子天下Shopping
3%
【原創港式手作】仿真香港茶餐廳微縮場景盒子
找相似
降價
$1,235(降$13)

【原創港式手作】仿真香港茶餐廳微縮場景盒子

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
Sales Training: Sales Team Management
找相似
$1,549

Sales Training: Sales Team Management

coursera
3%
[愛心公益募集]【唐氏症基金會x愛心募集】關懷生活用品募集(購買者本人不會收到商品)
找相似
$300

[愛心公益募集]【唐氏症基金會x愛心募集】關懷生活用品募集(購買者本人不會收到商品)

LINE禮物
職場心理學：快樂工作的90個貼士
找相似
降價
$360(降$40)

職場心理學：快樂工作的90個貼士

康是美網購eShop
0%
[線上課程] 【 皮拉提斯Pilates 】瑪G陪你練出蜜桃翹臀-【 皮拉提斯Pilates 】瑪G陪你練出蜜桃翹臀 (會員獨享 8 折)
找相似
降價
$1,760(降$440)

[線上課程] 【 皮拉提斯Pilates 】瑪G陪你練出蜜桃翹臀-【 皮拉提斯Pilates 】瑪G陪你練出蜜桃翹臀 (會員獨享 8 折)

UrMart｜運動吃蛋白｜早餐吃麥片
1%
《唐氏症基金會x愛心募集》關懷生活用品募集(購買者本人不會收到商品)
找相似
限時加碼
$300

《唐氏症基金會x愛心募集》關懷生活用品募集(購買者本人不會收到商品)

Yahoo購物中心
3%
修行吧！小壽司師傅～五堂課學會用黏土仿真做出１１款最受歡迎壽司 ★線上課《附材料包》
找相似
歷史低價
$1,180(降$820)

修行吧！小壽司師傅～五堂課學會用黏土仿真做出１１款最受歡迎壽司 ★線上課《附材料包》

815兒童潛能開發中心 網路旗艦店
0%
【限時📢雙課優惠中】馬大元的《全方位學習攻略課+進階實踐課》線上課程｜親子天下線上學校
找相似
降價
$6,730(降$5,270)

【限時📢雙課優惠中】馬大元的《全方位學習攻略課+進階實踐課》線上課程｜親子天下線上學校

親子天下Shopping
3%
睡不著時可以看的行銷學：大腦熱愛的速效學習。隨時隨地，翻翻你口袋中的行銷學關鍵字
找相似
$300

睡不著時可以看的行銷學：大腦熱愛的速效學習。隨時隨地，翻翻你口袋中的行銷學關鍵字

Yahoo購物中心
0%
[線上課程] 節拍超慢跑:降三高、抗老、解疼痛三效課程|千人實證 X 終生受用-節拍超慢跑:降三高、抗老、解疼痛三效課程|千人實證 X 終生受用 (會員獨享 8 折)
找相似
降價
$3,439(降$860)

[線上課程] 節拍超慢跑:降三高、抗老、解疼痛三效課程|千人實證 X 終生受用-節拍超慢跑:降三高、抗老、解疼痛三效課程|千人實證 X 終生受用 (會員獨享 8 折)

UrMart｜運動吃蛋白｜早餐吃麥片
1%
AIGC服裝設計實戰課：Midjourney圖像生成×設計流程建構×商業應用思維，重構服裝設計的創作與價值體系
找相似
降價
$455(降$195)

AIGC服裝設計實戰課：Midjourney圖像生成×設計流程建構×商業應用思維，重構服裝設計的創作與價值體系

康是美網購eShop
0%
詠春拳高級功力訓練
找相似
降價
$210(降$90)

詠春拳高級功力訓練

康是美網購eShop
0%
【直播推薦｜韓國天王天后組】醇耀妍 3 x16盒+(贈)麗珠蘭課程票券x1(白瓷水光/修復水光)2選
找相似
降價
$8,000(降$28,560)

【直播推薦｜韓國天王天后組】醇耀妍 3 x16盒+(贈)麗珠蘭課程票券x1(白瓷水光/修復水光)2選

DV 麗彤生醫
2%
身體會說話：創造性舞蹈在全齡的教學實踐
找相似
降價
$342(降$38)

身體會說話：創造性舞蹈在全齡的教學實踐

康是美網購eShop
0%
【限時49折🔥雙課優惠】林怡辰線上作文課+升級課｜小學生學作文首選｜線上課程｜親子天下線上學校
找相似
降價
$7,670(降$8,010)

【限時49折🔥雙課優惠】林怡辰線上作文課+升級課｜小學生學作文首選｜線上課程｜親子天下線上學校

親子天下Shopping
3%
Ajukan Pertanyaan untuk Mengambil Keputusan Berdasarkan Data
找相似
$1,549

Ajukan Pertanyaan untuk Mengambil Keputusan Berdasarkan Data

coursera
3%
Advanced Competitive Strategy
找相似
$2,497

Advanced Competitive Strategy

coursera
3%

商品描述

    在家就能幫自己按摩課程中的舉例都是老師真實的臨床經驗。濃縮最常見的問題，讓學員透過影片教學與案例分享，能夠自己舒緩常見的慢性痠痛。 做出正確的初步判斷什麼是急性拉傷？什麼是慢性痠痛？怎樣的症狀應該趕緊就醫？課程中會解說差異，提供學員做參考。 找到進一步就醫的方向課程內容可做為第一線的自我保健處理，認識問題所在，若遇到嚴重的狀況，也能清楚地與醫生敘述病徵。      ▌課程試上▌課程大綱CH.1 你所不認識的肌肉1-1 課程使用說明1-2 慢性疼痛與肌肉1-3 什麼是肌肉沾黏？1-4 該如何放鬆肌肉、破除沾黏？1-5 比起放鬆肌肉更重要的事？CH.2 軀幹脖子痠痛 (頸椎)：2-1-1 頸椎整體性放鬆2-1-2 長期頭痛其實是脖子害的2-1-3 落枕該怎麼辦？上背痠痛 (胸椎)：2-2-1 上背整體性放鬆2-2-2 駝背問題怎麼救2-2-3 胸悶胸痛2-2-4 脊椎側彎解析腰部痠痛 (腰椎)：2-3-1 腰部整體性放鬆2-3-2 骨盆前傾解析2-3-3 尾椎疼痛CH.3 上肢肩膀痠痛：3-1-1 肩膀整體性放鬆3-1-2 五十肩手臂痠痛：3-2-1 手臂整體性放鬆手腕、手指痠痛：3-3-1 手腕手指整體性放鬆CH.4 下肢髖部痠痛：4-1-1 髖關節與大腿整體性放鬆4-1-2 假胯髖是什麼？膝蓋痠痛：4-2-1 膝蓋整體性放鬆腳踝、腳底痠痛：4-3-1 腳踝整體性放鬆4-3-2 腳踝扭傷該怎麼辦？4-3-3 足底筋膜炎解鎖單元5-1 健身常見問題 / 運動傷害：下肢篇5-2 健身常見問題 / 運動傷害：上肢篇【線上課程 購買兌換方式】訂單結帳確定完成後，課程兌換券將於隔日中午前（如遇假日則順延至第一個工作日）發送至您的會員信箱，敬請留意收到課程兌換卷後，請前往 PressPlay Academy 兌換網站，進入頁面後，請先註冊會員，如已是 PPA 會員，輸入帳密登入即可PressPlay Academy 兌換網站：https://www.pressplay.cc/member/gift_card註冊登入後，輸入兌換序號完成兌換，開始上課囉！｜注意事項｜此商品屬「例外商品類別」，不適用七天鑑賞期法規。由於序號僅限一次使用，訂單完成並收到序號後，經開通序號即無法退貨/款。

加入筆記

設定到價通知

前往賣場1%