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商品內容物：基礎15日：惜妳飲-沛養*1、惜妳飲-淳補*1、月月美生理飲*1**小產後身體調養很重要**不管是自然流產、藥物流產或是手術流產，流產(小產/墮胎)後都必須讓身體有足夠的休息時間，讓身體機能恢復至未懷孕的狀態。俗話說：「小產重於大產」目的是為了提醒流產後的女性，一定要重視流產對身體造成的傷害，特別是藥物、手術等人工流產的方式對於子宮影響較大。曾多次流產或是流產後疏於調養的女性，甚至可能留下後遺症，包括子宮內膜生長受到影響厚度變得較薄、子宮沾黏的機會高，這些都不利於胚胎著床，嚴重者導致慣性流產、不孕，輕則經痛、經期不順、體弱多病、腰酸背痛等問題伴隨。 **小產後小月子做多久？**流產後，經醫生評估身體狀況許可的情況下，隔天是可以正常上班，並非流產後都需要比照足月生產休息40天以上。流產(小產)後小月子做多久依照流產時的週數而定：(1)週數小於12週休養7~14天(2)週數介於12~20週之間休養20天(3)週數大於20週者建議比照足月生產，休養40天以上 **符合醫囑的食療飲食 線上營養師提供諮詢**不管是自然流產、藥物流產或是人工流產，小產後食療應遵守三大原則：第一、尊重婦產科醫囑，第二、飲食均衡少油鹽，第三、重點式調養遵重婦產科醫囑，流產後惡露排出的期間，應避免食用活血中藥(生化湯)、麻油雞料理與人蔘、十全大補等食材。生化湯為活血中藥的配方，未經醫生許可請勿擅自服用，以免出血量增加或是影響回診醫生診斷。此外傳統小月子慣用的進補料理(麻油雞)，反而因為太過油膩、含酒類，容易促進導致傷口發炎，更不利流產後身體恢復。平日飲食應以清淡少油少鹽、均衡飲食為主，調養方面可加強胺基酸(蛋白質)、維生素E、維生素B群、維生素C、鐵等……各種關鍵營養素的補充，更能有效幫助子宮復舊與體力的恢復。**惜妳飲-專為流產後女性研發**惜妳飲三階段小月子調養系列遵循婦產科術後醫囑，並由營養師團隊專為流產後營養需求打造，完全不含麻油、米酒、活血中藥、人蔘、十全大補與其他熱補食材。採用山楂、紅棗與黑豆等屬性溫和且富含高營養價值的養生食材慢火熬製，添加各國營養專利配方，包含20種胺基酸、綜合B群、葉酸、維生素C、鐵、鎂等13種維生素與12種礦物質，補充小產術後關鍵營養，幫助調整體質與增強體力，且無添加防腐劑、香料與色素，給您小產後調養最安心的選擇。

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