

在快節奏的現代生活中,依據教育部體育署的調查顯示,願意運動的人口數雖然超過8成,但是實際規律運動人口數僅達34%,忙碌的生活往往讓人提不起勁運動。
其實運動不僅只有汗流浹背的健身,低強度的運動反而更適合現代人的生活節奏,透過被動運動,抬腿搖擺甩動全身肌肉,輕鬆鍛鍊耐力並舒緩僵硬!




現代人多因久坐不動常常導致肌肉僵硬、腿部水腫或腰酸背痛,舒脊律動搖擺機讓你躺平運動免出力!透過特製擺幅溫和活動身體下肢,釋放壓力舒緩僵硬,減少體脂水份。


雖然運動強度不高,但只要持續時間長,規律活動仍然能適度舒展身體,有動就能幫助平衡身心健康。長期使用可增加身體柔軟度、靈活度與肌耐力,達到運動效果。


教育部體育署112年調查顯示,近4成長者沒有規律運動,而適量的身體活動可以降低罹患許多慢性疾病,增強骨骼與肌肉,促進長者日常生活的能力及預防跌倒,延長健康壽命。

長輩們常常因為行動不便難以外出活動,讓很多高齡人口難以保持良好的體能狀態及身體功能,造成許多健康隱患。為了鼓勵「多律動」的健康理念,律動搖擺機成為一個簡單低負擔的解決方案。
溫和不劇烈、不用擔心超出身體負荷、對膝蓋低衝擊,躺著律動更安心,協助年長者在生活與健康上達到平衡。
ATEX特製律動盤可放大震動及擺動幅度,增強腿部運動效果,讓擺動傳達範圍遠至上半身,改善循環,促進身心健康。
對於不常運動、無法進行劇烈運動的人也很友善,不論天氣好壞,都能在室內輕鬆享受身體律動,通過甩動身體,促進腿部及腰部活動。
懶懶舒脊搖擺機附遙控器,操作直覺簡單,按鍵大尺寸,不怕長輩手指誤觸其他鍵。一鍵開關,+-鍵調整搖擺速度,免彎腰免起身,挑戰懶人舒適的最高殿堂!
使用遙控器便可輕鬆調節5段搖擺速度,每分鐘擺動100-160次,從舒緩到運動一台搞定!
懶懶舒脊律動搖擺機相較許多運動器具或健身器材溫和且被動,躺著活動衝擊性低、危險性也低,建議初次使用者先使用第1段低速律動,漸進式以一次5分鐘逐步拉長使用時間,讓久無運動的身體適應動作及幅度。
提醒:由於個人體質差異,若使用中或使用後有明顯不適如頭暈、耳眩、噁心、心悸、頭痛或關節酸疼等情況,請暫停使用並休息,若有需要請尋求專業意見。
坐躺兩用,坐姿強化下半身律動,躺姿全身甩動舒緩僵硬部位,使用更彈性。
實測使用後受測者增加身體柔軟度,提高步行速度及步伐,延長運動時間。
實測使用後下半身的生物電阻抗值增加,顯示體脂中的水分減少,小腿腿圍減少6mm。
提高下半身腰腿靈活度,背部柔軟度增加,受測者使用後坐姿體前彎幅度及側彎幅度皆提高。
高透氣速乾機能彈性材質,外層布套可拆除輕鬆機洗,維持清潔衛生更方便。
日本熱銷百萬台,研發多時復刻再升級,日本工藝設計高度精密結構,以全家人都可使用的安全等級,設計複雜的逆U擺幅動作,成就耐用、低風險的律動搖擺機!
傳統搖擺機僅作水平擺動,擺幅及傳導距離有限,此次升級版律動搖擺機改良搖擺弧度,並增加高低起伏。
透過精密計算的甩動幅度,帶點上下起伏的逆U擺幅,加上微微高低起伏律動節奏,模擬專業人士輔助甩動動作,讓身體活動幅度更大,傳導更遠,達到舒展目的,在家也能享受活動,幫助改善血液循環、舒緩疲勞。


日本大阪體育大學體育科學研究科的石川昌紀教授誠心推薦Lourdes舒脊律動搖擺機,研究「筋機能メカニクス(肌肉功能力學)」多年,身為運動科學博士的石川教授指出,「步行速度常被用來作為步行強度的指標,速度由步長x步數(節奏)決定。走路時我們會利用肌肉力量來伸展雙腿,但肌肉靈活度也很重要。」
石川教授說道,「透過增加身體的靈活度,可以更容易保持平衡,延長用單腳支撐身體所需要的時間,並使身體更容易向前移動,那麼你的步伐幅度和走路步數便會增加,步行速度也會增加。 增加靈活度將有助於行走,因此隨著年齡的增長,放鬆身體並保持高水準的靈活度非常重要。」
在現代以靜態為主的生活型態中,散步也是很重要的低強度運動方式,走路步數比走路速度還關鍵,建議每天走路至少4000步便能為健康打下基礎,搭配律動搖擺機,讓你在有限的時間與空間下,幫助身體規律活動、保持放鬆,享受更舒壓靈活的生活。
日本ATEX非常重視使用者的安全性及產品品質,Lourdes懶懶舒脊搖擺機設有20分鐘自動關機的安全機制,防止過度使用,即使使用過程中睡著也不擔心機器持續運作,而造成傷害。
※律動機搖擺機屬運動器材,由機械輔助的被動運動,非醫療器材。
1992年成立至今,每年推出許多創新按摩家電,加上商品外觀富設計感,深受日本女性喜愛,累積30年消費者好評,各大媒體輪番報導,2019-2021年連續三年榮獲日本Good Design設計大賞,奠定ATEX成為日本按摩家電業界指標性品牌。
對ATEX來說,努力研發出讓客人幸福的商品就是我們的使命,從 1994 年誕生的折疊床開始,不論是「Lourdes 」或「TOR」系列,都希望給