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商品描述

六角包膠啞鈴7公斤 (7kg/健身用品/二頭肌/舉重/手臂訓練) 特色 ● 橡膠包覆,兼具防鏽、降低噪音、及保護地板 ● 六角設計安全平穩不滾動,亦可作為伏地挺身器使用。 ● 一體成形,堅固耐用。 ● 電鍍槓心美觀且防鏽效果。 ● 壓花技術止滑好握舉。 ● 健身房用專業啞鈴,誤差小於標準誤差。 規格 材質:鐵、橡膠 尺寸:長30cm*寬11.5cm*高10cm;握把長13cm、握把直徑3cm 重量:7kg 顏色:隨機出貨 (以現有庫存顏色出貨,恕不另行通知) 產地:中國製造 【如何選擇重量?】 ● 適合的啞鈴重量依每個人狀況挑選。大原則是,這個重量你連續舉 10~12 下後就舉不太起來了是較恰當的選擇。 ● 不要太輕,如果你可以連續舉超過30下手不會酸也不會累,這是太輕。 ● 不要太重,如果你只能連續舉3~4下就舉不起來了,這是太重。 ● 以上是原則建議,實際需求仍須以訓練者自身狀況衡量。

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