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作者：郭霖 出版社：重庆大学电子音像出版社有限公司 出版日期：2022/10/31 語言：中文 ISBN：7404568910248 檔案格式：EPUB3-固式格式 閱讀裝置：閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 　　《自我探索与自我管理》通过自我探索、职业环境探索、职业生涯规划、时间管理、健康管理、学习管理、行动力管理等方面的学习和实践，在科学测评和实践体验中加深自我了解，探索职业倾向，树立正确的职业观，激发大学生职业生涯发展的自主意识，同时帮助学生掌握自我管理的基本能力，从而明确目标、合理计划，利用大学生涯的各种机会挖掘自身潜力、提高自身素质，为将来的成长与成才打下良好的基础。　　《自我探索与自我管理》可作为高校就业指导类课程的教材，也可供从事就业指导工作的教师及社会相关人士参考。

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