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作者:陈允斌 出版社:科学技术文献出版社 出版日期:2023/10/01 語言:中文 ISBN:7584048332184 檔案格式:EPUB2-流式格式 閱讀裝置:閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 《顺时生活》健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。与当下所有健康日历相比,本日历按照2024年的天气变化逐天提示养生重点,不仅每候有一次反思、自测,并通过全年71次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切,能够迅速学会、用上的:1.六气保健食方;2.节气食方的做法;3.71次自查自测,掌握全年身体状况;4.376种养生食材功效介绍;5.新增175段《黄帝内经》精华内容及释义……顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这样才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。