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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102137093 [ISBN-13碼] 9789869235334 [ISBN] 9869235336 [作者] 比爾?吉福德 [出版社] 一起來 [出版日期] 2017-08-30 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 「你需要這本書，我把它當成救命寶典。」 老化的過程中，有多少是我們可以控制的，又有多少是基因、命運或偶然所決定的？ 老化是「自然的現象」，我們什麼都不能做。真的嗎？ 我們可以讓老化停止嗎？或，至少讓它慢下來？ 現在開始，一點小小的改變，可以決定你老後是臥病在床，或是能跑能跳！ ★沒能殺死你的，會讓你活更久！★ 人是老了才不能動，還是因為越來越不動所以變老？ 健康挨餓法有效否？ 施打成長激素真的可以回春嗎？ 高碳水化合物或高蛋白飲食法，會觸發體內哪些老化或長壽基因分子？ 偶爾來點極限運動或冬泳對身體有益？ 壓力能讓身體的分子結構更健康？ 一點點阿斯匹靈可保心血管健康？酒精，Why not？ ★一場探尋永生的科學之旅！★ 貼身專訪頂尖老化科學家和百歲的健康人瑞，一次搞懂所有似是而非的養生方法。就算遺傳到壞基因，只要知道一點關於長壽的知識，並從現在開始實踐，不用花大錢購買可疑的保健品或做手術，你也可以擁有健康的老後，而且看起來更年輕！ ★用科學解開老化的祕密！★ 長生不老，是全體人類最古老也最本能的願望。作者用幽默自嘲的口吻，帶領讀者踏上一場迷人的科學之旅，從明顯可見的皺紋和禿頭，到看不見的細胞及基因研究。 頂尖實驗室：尋訪各個頂尖生物實驗室，看看科學家如何一一破解老化過程。 百歲人瑞：貼身調查採訪百歲以上的健康人瑞，找出他們與我們之間的異同。 保健食品：各種爆紅的保健品（例如白藜蘆醇、人類生長激素、紅酒藥丸、抗氧化劑等等）值得相信嗎？ 體重管理：肥胖、運動、短期禁食，是否真的與老後健康有關？ 最佳建議：揭開老化科學裡的騙局，給你健康長壽的最佳建議。 老化其實遠比我們想的更具可塑性，事實上，老化可以被「駭」。你的老年生活不需要像你的祖父一樣。老化的情況至少有一部分操之在己，老化的兩大疾病，心血管疾病與糖尿病，大多是可以被避免的，甚至在一些情況中是可逆的。第三大疾病，可怕的阿茲海默症，也可能有高達百分之五十的機會是可避免的。 改變壽命的配方或許即將出現，但在那之前，有一個保證有效的方法，看完本書，你就會知道。 好評推薦 你需要這本書，我把它當成救命寶典。——克里斯多福‧麥杜格（Christopher McDougal），《天生就會跑》作者 這本書是針對「我們為何會老化？」此一難題所寫成的傑作。——大衛‧博瑪特醫師（David Perlmutter, MD），《無麩質飲食，讓你不生病！》作者 過去一個世紀以來，人類壽命大幅延長，如何在變老時仍保持健康活力，本書提供了重要的觀點。——史蒂芬．強森（Steven Johnson），《我們如何走到今天？》作者 充滿啟發性，很棒的一本書。——華爾街日報 許多病人迷信未經實證的抗老化藥物，本書提供了他們與我都需要的資訊，可以用來評估這些藥物的風險與療效。這是一本迷人、充滿資訊性又有趣的書。——內科醫生coastalon 書中有許多振奮人心的科學研究，未來或許我們真的可以減慢或逆轉老化。作者文筆風趣幽默，讀來像小說一樣令人愛不釋手。我會推薦給每個人。——Antonia 很棒的一本書，讀完後真的激勵我為了永保青春去運動。——Anthony H. Sutton 作者在書中時常強調「使用它，不然就會失去它」，這一點確實可以活化生理和心理。——Mr. Joe 如果你正在老化，你必須讀這本書。非常實用，研究很嚴謹，而且充滿娛樂性。——REH ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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