遇見未知的自己+活出全新的自己+遇見心想事成的自己【恩佐全彩插圖典藏版】三書
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商品描述
■遇見未知的自己【恩佐全彩插圖典藏版】:張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇 【內容簡介】 所有發生在我們身上的事,都是經過仔細包裝的禮物。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇 特別收錄全新自序!哈佛醫師、身心靈作家許瑞云感動推薦! 繪本名家 恩 佐 全彩插圖 典藏版 其實我們早就認識了自己,只是因為妄想、執著,而產生了「未知的自己」。 唯有放下那些執念,才能喚醒我們的內在世界! 「為什麼我不快樂?」「為什麼我不能擁有想要的生活?」外型亮麗的若菱名校畢業、在外商公司工作,原本應該人人稱羨。但她和原生家庭的關係不睦,跟先生的相處也出現裂痕,工作上更總是遇到小人,種種不順讓她既憤怒又感到悲傷自憐。 直到一個下雨的冬夜,一名老人出現在若菱面前。老人告訴她,人之所以受苦,都來自於不清楚自己是誰,而盲目地去攀附、追求無法代表自己的事物。若菱這才恍然大悟,原來,她是被自己的思想和虛假的身分認同所架構出來的「人生模式」限制住了,所以才會產生「未知的自己」,並不斷地向外索求。 藉由一次次與老人的交談,若菱開始重新審視自己的人生。然而,好不容易才拒絕情緒的操控,重新和自我建立連結,卻又接連遭逢朋友的欺騙和丈夫外遇的打擊。若菱能夠在老人的幫助下,找回本心,和真實的自己相遇嗎? 《遇見未知的自己》是張德芬的經典代表作「身心靈三部曲」的「喚醒」篇,為我們畫出心靈的藍圖,喚醒內在的世界;《活出全新的自己》則著重在「療癒」,幫助我們面對自己的創傷,並從中找到力量;而當我們療癒好自己,解除自己的負面信念後,「創造」便自然會來臨,也就能夠《遇見心想事成的自己》。 ■活出全新的自己【恩佐全彩插圖典藏版】:張德芬經典代表作「身心靈三部曲」療癒篇 【內容簡介】 面對你的脆弱,是走出「受害者牢籠」的唯一途徑。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」療癒篇 特別收錄全新自序!創意人、作家李欣頻暖心推薦! 繪本名家 恩 佐 全彩插圖 典藏版 人生的許多問題,其實都是「舊時傷痛」浮現的結果。 當你療癒好自己,就能產生足夠的內在動力,創造全新的命運! 幸雄的人生陷入一片泥淖:工廠倒閉,股票失利,分居的妻子申請離婚,並且要求兒子的監護權。走投無路的他忍不住哭喊:「救救我吧!我真的活不下去了!」 女強人向東從小就失去了母親,與父親也十分疏離。儘管她領養了一個小女孩,兩人的關係卻始終不太親密。她忍不住發出求救訊號:「難道我的人生只能這樣?」 因緣際會之下,兩人一起參與了一項「意識提升實驗」,學習喚醒沉睡中的意識,正視自己的童年陰影,療癒舊時的創傷。藉由不斷的練習,他們終於體會到,唯有願意面對自己的脆弱,接納、擁抱它,才得以穿越它,進入核心真我,找回內在的寧靜。 然而,僅僅如此還不夠,對於偽裝成「彩蛋」的困境,幸雄和向東還必須勇敢地接受它們、打開它們,並且從中收回被隱藏起來的力量和天賦…… 《活出全新的自己》是張德芬「身心靈三部曲」的「療癒」篇,書中提供「回觀自己」、「投射練習」、「轉念作業」等練習,幫助我們安撫內心的各種負面能量,進而活出全新的自己,找回幸福人生! ■遇見心想事成的自己【恩佐全彩插圖典藏版】:張德芬經典代表作「身心靈三部曲」創造篇 【內容簡介】 學習放手,信任宇宙,才可能達成渴望的夢想。 張德芬經典代表作「身心靈三部曲」創造篇 特別收錄心想事成三十天實踐計畫! 富邦文教基金會執行董事陳藹玲 真情推薦! 繪本名家恩佐全彩插圖典藏版 真正心想事成的境界,是處理好自己舊有的人生模式,斷絕阻撓的信念,想要的事物就會自然而然發生,和宇宙同頻共振! 傳說遙遠的神秘國有一個秘密,只要得到這個秘密,就能擁有永恆的幸福。美麗的公主以找到秘密為招親條件,於是全國的年輕人都競相出發尋找,阿南也是其中之一。 阿南發現所謂的秘密就是「心想事成的能力」。他一心想要娶公主為妻,於是努力學習,覺察自己的感受,解除「不配得到」的負面情結,走上一段深切自省的追尋之旅。 然而,終於取得秘密之後,他卻還是不快樂。原來,他從來沒有認真思考過,自己真正想要達成這個願望的理由,而他越是研究下去,就越發現在秘密之後,其實還有更重要的秘密…… 《遇見心想事成的自己》是張德芬「身心靈三部曲」的最終章「創造篇」,她融合理論和實踐方法,帶領讀者從如何發願走到成就夢想。而唯有找到自己心之所嚮,才能發揮內在強大的力量,達到真正的心想事成!