商品描述
【雷根二手書店】 【本書書況】 【七成新】使用痕跡,輕微泛黃或書斑,兩者有其一或並存 【注意事項】 (1) 買書送贈品,樣式隨機出貨,一單只送一組,數量有限,贈完為止 (2) 本賣場無限時段,購物滿360元免運費 (3) 超商有限重,除漫畫類別,超過購買超過10本請分開結帳 (4) 書況如商品圖,皆為實際拍攝,如想看其他書況細節請私訊賣家 (5) 二手書難免有少許劃記或輕微水漬、書章等書況,如很在意請先詢問詳細書況 (6) 收到商品後如書況與描述不符或瑕疵(如損毀、劃記多),請與賣家聯繫,可退書款或小額補償 -------------------------------------- 養生之道,藏在日常生活細節裡 向身體求藥,自己就是最好的醫生 ◆怎樣才能看起來比實際年齡年輕? ◆如何從小地方發現重大疾病? ◆為何老年人不宜輕易改變生活習慣? ◆女人要美,就要補腎? ◆孩子過度進補,小心補出問題? ◆冬天不怕冷的強身絕招為何? ◆如何藉由呼吸調整人體陰陽平衡? ◆穴位按摩保健,以身體輕鬆舒適為準? ◆發怒是健康的大敵? ◆勤練「八段錦」,養生抗老不生病? 本書特色 用簡單方法養生 ,治療複雜的大小病痛 ◎總結行醫經驗方,集各家學派之大成 武醫師汲取老祖宗經典智慧,如穴位按摩、呼吸法、練站樁、八段錦、拍打八虛,以及食療祕方、治病良藥、養生食物等,從養生絕學、中醫精髓中,找到防病祛病的妙方。 ◎全方位養生保健提案,療癒身心病痛 想要身體健康,就要使身體內外均衡,放下負面情緒,身體才會輕鬆。本書有調養內心的方法,也有外在具體的動作要領,醫身同時醫心,符合現代醫學新思維,是一本全面且實用的養生好書。 暢銷好書精典重現,齊來參與閱讀饗宴! 得獎紀錄 武國忠「活到天年」書系得獎殊榮: *榮獲2009「衛生署國民健康局」評選健康優良好書 *榮登誠品2009健康生活類暢銷書第5名 *榮獲博客來2009年度百大好書TOP 100 *榮登金石堂、博客來、家樂福、大潤發各大書店暢銷書排行榜 名人推薦 中醫師公會全國聯合會祕書長&醫學博士 柯富揚 書田診所家醫科主任醫師 何一成 健康促進股份有限公司總經理&健康管理師 吳世楠 #長命百歲養生智慧 # #