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以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102962089 [ISBN-13碼] 9789868138520 [ISBN] 9868138523 [作者] 楊麗菁 [出版社] 麗緻菁華 [出版日期] 20070501 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 介紹近幾年在瑜珈界最熱門的「瑜珈yoga」,瑜珈能促進體內新陳代謝,幫助身體排毒、增加身體柔軟度和肌力,同時還能強化自己的心肺功能,雕塑、並延展肌肉,讓心靈獲得沈澱和解壓。為了練瑜珈就得到專用教室去,對許多消費大眾而言非常不方便,因此楊麗菁小姐將自己多年瑜珈經驗加以研究整輯,並精心設計一套完整的DIY瑜珈課程,讓一般消費大眾在家也能輕鬆學習瑜珈。 在這本書?,由楊麗菁小姐親自示範,一步一步解析說明,用最簡單的說明、最清楚的示範,讓消費者更易進入瑜珈世界,體驗瑜珈為身心帶來的健康瑜悅感受、重拾美麗自信心。 作者簡介 楊麗菁 紅遍港台最知名的武打明星,演出電影作品二十餘部及電視作品十餘部,近幾年來潛心研究瑜珈,並著有「百分魔體瑜珈」、「楊麗菁七日瑜珈」,目前從事瑜珈教學,致力推展瑜珈活動。 擁有國際體適能瑜珈教師、Pilates(皮拉提斯)瑜珈教師認証。) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。