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作者:魔女Sha Sha 出版社:意識文化 出版日:1070409 ISBN:9789866166624 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 【本書特色】 親愛的女人們, 追求完美,是病態的行為, 過度關心他人評價、強烈自我否定, 都是導致罹患心理疾病的原因! 親愛的女人們,從現在開始, 不要再在意他人眼光, 不要再固執在無謂的堅持上, 從現在開始,勇敢接受不完美的自己吧! 世上沒有絕對完美的人。 每個人都是獨一無二的個體, 妳的不完美,正是妳存在的意義、正是妳存在的標記。 不管妳是哪種人,都能成為自己的神力女超人! 為什麼女人總是嫌東嫌西嫌自己? 為什麼女人心中總是存有自卑感? 為什麼女人總是自我質疑,覺得自己不夠完美? 或許是因為,總是受到世俗眼光影響, 追求媒體塑造的完美典範,渴望成為眾星拱月的完美女人。 親愛的女人,過度追求完美,是種病態的心理! 放過自己,放下執念,拋開心中的完美定義。接受自己的不完美,從現在開始,喜歡妳現在的樣子,相信屬於妳的一切都是美麗的;屬於妳的一切都是完美的。 親愛的女人,妳的魅力來自於了解自己! 《接受不完美的自己:喜歡妳現在的樣子》從7個面向切入分析,側寫出30種人物特質,讓妳更加了解真實的自己,展現出專屬妳的女人魅力! 經典名著《小王子》說:「真正重要的東西,只用眼睛是看不見的。」 別人看到的妳,只是表面上的妳;真正的妳,存在內心深處。 問題是,妳是用自己的眼睛看,還是用別人的眼睛看呢? 《接受不完美的自己:喜歡妳現在的樣子》帶你從不同角度,認識真實的自己。 心理學家阿德勒說:「認同、接受自己的不完美。」 人非完人,勇敢接受不完美的自己, 《接受不完美的自己:喜歡妳現在的樣子》教妳在追求完美與接受不完美之間,找到平衡點。 沒了偏見,留給自己的就是無限。 《接受不完美的自己:喜歡妳現在的樣子》讓妳認識自己、勇敢地堅定信念、活出屬於自己的美麗人生。 本書為2016年11月《女人,妳是好人,也是個壞人!》全新改版。 作者簡介 譯者介紹 目錄 作者序:親愛的姊妹們,妳喜歡妳現在的樣子嗎? Chapter 1妳的魅力來自於了解自己 1.「好」和「壞」由自己認定,他人意見參考就好 這世界,永遠有人比妳更努力 不盡力,妳永遠不知道自己的極限和潛能有多大 2.不是盡力了,就一定會成功 妳的努力需要一個明確的方向 比別人早走一步、多堅持一刻 3.努力很重要,但方向要正確 在激烈的競爭中,勝出的往往是「有心人」 我們都要努力,但不能消極努力 Chapter 2善用妳的個性特質,開拓職場無限潛能 1.悲觀者:捨悲觀擁自信,無設限的人生才精彩 妳的不完美,不過是源於太過關注自己 增加自信,接受不完美的自己 提升自己,與世界握手言和 2.挑剔者:過於追求完美,其實並不完美 妳勤奮,是因為真的在努力嗎? 過於追求完美,容易陷入拖延泥淖 有效工作的祕密──立刻,去做 3.自我者:做自己能做的,問心無愧就好 執著追求絕對的公平,只會傷害自己 受到不公的待遇時別只是忍耐 4.平衡者:平衡自我優缺點,加薪升值更有望 擁有核心競爭力,打造成自我品牌 不要批評公司,只要做好自己 就算已經盡力,表面上的努力也很重要 5.冒險家:勇於冒險,也要懂得腳踏實地 聰明的妳,需要一份更踏實的職業規劃 在沒有準備好之前,把夢想推遠一點 6.孤獨者:別孤軍奮戰,善用團隊力量 看不慣?換個方式想一想 好團隊會放大妳的優點,縮小妳的缺點 調整心態,積極建立良好人際關係 Chapter 3戀愛不恐慌,向單身說掰掰 1.恐懼型戀人:別讓無謂的擔憂葬送了妳的愛情 喜歡就要勇敢在一起 想的愈多,幸福愈少 相愛的人,必須並肩同行 2.親密型戀人:保持空間與距離,讓愛更加溫 沒有距離的愛,難以長久 給妳的愛情留白 親密有間,愛情留白這樣做 3.安全型戀人:偶爾給愛情一點刺激,才能保持熱度 當多巴胺消失殆盡,愛情還能否炙熱? 容貌與身材是重要的愛情保鮮劑 始終用心,維持妳的情趣和修養 4.疏離型戀人:兼顧事業與愛情,讓妳更充滿魅力 年輕時的不羈,最終傷害的還是自己 事業遭遇愛情,妳的天平怎麼搖擺 5.保姆型戀人:妳要的是愛人,不是多一個孩子 妳用包容呵護,換來他的漸行漸遠 妳付出所有,卻把青春餵了狗 6.控制型戀人:拿捏控制欲望,以免親手謀殺愛情 別總是拿「為...