promotionBanner image
像我這麼可愛的貼圖
你一定沒有懶懶怪貼圖
立刻下載
大人的高效閱讀術：看對重點、用對工具，時間有限也能知識變現！
找相似
降價
$332(降$88)

大人的高效閱讀術：看對重點、用對工具，時間有限也能知識變現！

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺3%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺3%9 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ LINE POINTS 點數回饋依照樂天提供扣除折價券（優惠券）、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 注意事項 (1) 部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE POINTS 點數，亦不得使用點數紅包，如：神腦生活、MyCard、ezcook 美食廚房、包材中心、樂天書城，請詳閱 LINE POINTS 加碼店家清單（https://lin.ee/1MCw7pe/rcfk）。 (2) 需透過 LINE 購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE POINTS 回饋。 (3) 若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4) 如使用APP、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE POINTS 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6) 導購訂單已逾 365 天，根據台灣樂天回饋規定，逾期訂單將不符合回饋資格。 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。
相似商品熱銷排行榜商品描述

相似商品

大人的高效獨學法：世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑，提升學習表現、考證照、學
找相似
$360

大人的高效獨學法：世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑，提升學習表現、考證照、學

Yahoo購物中心
0%
成熟大人的情緒溝通力：學會精準辨識與表達心理感受，不討好並講出不滿，澈底解決述情障礙，打造優質的人際關係
找相似
歷史低價
$277(降$38)

成熟大人的情緒溝通力：學會精準辨識與表達心理感受，不討好並講出不滿，澈底解決述情障礙，打造優質的人際關係

台灣樂天市場
0%
【預購】人類圖，你與世界和解的開始【專為初心者設計！特別收錄：薦骨活化練習&情緒週期紀錄表】
找相似
降價
$378(降$42)

【預購】人類圖，你與世界和解的開始【專為初心者設計！特別收錄：薦骨活化練習&情緒週期紀錄表】

台灣樂天市場
0%
人類圖，你與自我和解的開始：結合閘門解析，最完整的36條通道全書，理解你的生命特質【隨書附贈「開運一整年‧年曆海報」】【城邦讀書花園】
找相似
降價
$394(降$105)

人類圖，你與自我和解的開始：結合閘門解析，最完整的36條通道全書，理解你的生命特質【隨書附贈「開運一整年‧年曆海報」】【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
3%
拉‧烏盧‧胡的人類大預言
找相似
歷史低價
$315(降$90)

拉‧烏盧‧胡的人類大預言

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T6／勵志_XF5】高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明_武田友紀, 張婷婷
找相似
降價
$139(降$30)

【書寶二手書T6／勵志_XF5】高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明_武田友紀, 張婷婷

台灣樂天市場
3%
高情商的刻意練習：精準掌握情緒力與同理心，開啟理性腦聰明回話，做自己更有好人緣
找相似
降價
$277(降$73)

高情商的刻意練習：精準掌握情緒力與同理心，開啟理性腦聰明回話，做自己更有好人緣

台灣樂天市場
0%
圖解大人的行銷學：高強度、超精準、各界通用的20行銷法則
找相似
歷史低價
$236(降$33)

圖解大人的行銷學：高強度、超精準、各界通用的20行銷法則

台灣樂天市場
0%
【電子書】眼神的觸動
找相似
$253

【電子書】眼神的觸動

台灣樂天市場
3%
別人在想什麼，都是你能懂的：一本關於人的「說明書」，黃啟團「人際心理學」經典之作！
找相似
降價
$300(降$42)

別人在想什麼，都是你能懂的：一本關於人的「說明書」，黃啟團「人際心理學」經典之作！

康是美網購eShop
0%
【電子書】大人的高效獨學法 ：世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑，提升學習表現、考證照、學語言、做簡報，無往不利
找相似
$280

【電子書】大人的高效獨學法 ：世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑，提升學習表現、考證照、學語言、做簡報，無往不利

台灣樂天市場
3%
變成大人前的思考練習：關於同儕、自我、夢想、學業、戀愛和家人【城邦讀書花園】
找相似
降價
$277(降$73)

變成大人前的思考練習：關於同儕、自我、夢想、學業、戀愛和家人【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
3%
帶人的技術（暢銷慶功版，線上課程同步上線）：百大企業御用教練陳煥庭教你透過傾聽、引導、同理心與NLP技術，讓你成為傑出的教練式主管！
找相似
降價
$315(降$35)

帶人的技術（暢銷慶功版，線上課程同步上線）：百大企業御用教練陳煥庭教你透過傾聽、引導、同理心與NLP技術，讓你成為傑出的教練式主管！

康是美網購eShop
0%
【讀書共和國】人生升級的晨間習慣：50個「創造成果」的早晨管理技巧
找相似
歷史低價
$263(降$97)

【讀書共和國】人生升級的晨間習慣：50個「創造成果」的早晨管理技巧

台灣樂天市場
6%
大腦持久力：IQ高、過目不忘就是頭腦聰明嗎？——腦科學家告訴你維持「大腦韌性」更重要！【城邦讀書花園】
找相似
降價
$300(降$80)

大腦持久力：IQ高、過目不忘就是頭腦聰明嗎？——腦科學家告訴你維持「大腦韌性」更重要！【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
3%
高效人生工作法圖解：GTD、子彈筆記、原子習慣、PDCA，重新理解30個生產力實作方法【城邦讀書花園】
找相似
降價
$332(降$88)

高效人生工作法圖解：GTD、子彈筆記、原子習慣、PDCA，重新理解30個生產力實作方法【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
3%
大人的高效獨學法 ：世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑，提升學習表現、考證照、學語言、做簡報，無往不利 (電子書) (1版) 池田義博 2024 天下雜誌
找相似
$355

大人的高效獨學法 ：世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑，提升學習表現、考證照、學語言、做簡報，無往不利 (電子書) (1版) 池田義博 2024 天下雜誌

台灣樂天市場
3%
高效經理人手冊 : 史丹佛商學院最熱門管理課，鍛鍊主管5大卓越執行力
找相似
歷史低價
$331(降$47)

高效經理人手冊 : 史丹佛商學院最熱門管理課，鍛鍊主管5大卓越執行力

康是美網購eShop
0%
高效判斷的框架：打破慣性、跳脫本能反應、辨別雜訊、審視情緒與信念，選擇不猶豫、決策不憂懼
找相似
降價
$363(降$97)

高效判斷的框架：打破慣性、跳脫本能反應、辨別雜訊、審視情緒與信念，選擇不猶豫、決策不憂懼

康是美網購eShop
0%
別人在想什麼，都是你能懂的：一本關於人的「說明書」，黃啟團「人際心理學」經典之作
找相似
$342

別人在想什麼，都是你能懂的：一本關於人的「說明書」，黃啟團「人際心理學」經典之作

Yahoo購物中心
0%
別人在想什麼，都是你能懂的：一本關於人的「說明書」，黃啟團「人際心理學」經典之作！
找相似
降價
$342(降$38)

別人在想什麼，都是你能懂的：一本關於人的「說明書」，黃啟團「人際心理學」經典之作！

台灣樂天市場
0%
大人的高效閱讀術：看對重點、用對工具，時間有限也能知識變現！
找相似
降價
$332(降$88)

大人的高效閱讀術：看對重點、用對工具，時間有限也能知識變現！

台灣樂天市場
3%
大人的高效閱讀術_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$294

大人的高效閱讀術_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
【電子書】人生升級的晨間習慣：50個「創造成果」的早晨管理技巧
找相似
$252

【電子書】人生升級的晨間習慣：50個「創造成果」的早晨管理技巧

台灣樂天市場
3%
贏得好人緣的「精準回話術」（二版）：6大說話技巧x 40個溝通心法，不論「拒絕」或「接受」，一開口就讓人頻頻點頭、好感倍增/渡邊由佳
找相似
歷史低價
$241(降$89)

贏得好人緣的「精準回話術」（二版）：6大說話技巧x 40個溝通心法，不論「拒絕」或「接受」，一開口就讓人頻頻點頭、好感倍增/渡邊由佳

台灣樂天市場
6%
大人學選擇：成熟大人的獨立思考術（暢銷增訂版）
找相似
降價
$300(降$80)

大人學選擇：成熟大人的獨立思考術（暢銷增訂版）

台灣樂天市場
3%
最高的聆聽：建立真心連結、溝通，以及關係的5堂課
找相似
降價
$324(降$36)

最高的聆聽：建立真心連結、溝通，以及關係的5堂課

康是美網購eShop
0%
大人的高效閱讀術：看對重點、用對工具，時間有限也能知識變現！
找相似
$332

大人的高效閱讀術：看對重點、用對工具，時間有限也能知識變現！

Yahoo購物中心
0%
人生升級的晨間習慣：50個「創造成果」的早晨管理技巧
找相似
降價
$284(降$76)

人生升級的晨間習慣：50個「創造成果」的早晨管理技巧

台灣樂天市場
0%
每個人都做得到的清單工作術：以科學方法管理工作順序，明確化你的下一步行動，......【城邦讀書花園】
找相似
降價
$205(降$55)

每個人都做得到的清單工作術：以科學方法管理工作順序，明確化你的下一步行動，......【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
3%

熱銷排行榜

張忠謀自傳全集(上下冊)
找相似
$825

張忠謀自傳全集(上下冊)

Yahoo購物中心
1%
【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍
找相似
降價
$385(降$33)

【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍

台灣樂天市場
3%
愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導
找相似
降價
$284(降$76)

愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永
找相似
降價
$309(降$40)

【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永

台灣樂天市場
3%
永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】
找相似
$580

永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】

Yahoo購物中心
1%
感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感
找相似
降價
$288(降$32)

感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感

台灣樂天市場
0%
【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧
找相似
歷史低價
$269(降$71)

【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧

台灣樂天市場
3%
如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)
找相似
$144

如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力
找相似
$301

【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮
找相似
降價
$139(降$30)

【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮

台灣樂天市場
3%
薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人
找相似
降價
$394(降$105)

薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人

康是美網購eShop
0%
山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟
找相似
降價
$277(降$73)

山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟

台灣樂天市場
0%
皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）
找相似
歷史低價
$410(降$32)

皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）

康是美網購eShop
0%
作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）
找相似
降價
$379(降$101)

作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）

台灣樂天市場
0%
我們身上有光：屬於你的引導式筆記
找相似
降價
$315(降$35)

我們身上有光：屬於你的引導式筆記

台灣樂天市場
0%
《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168
找相似
$30

《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境
找相似
$379

決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境

Yahoo購物中心
0%
小小鄰系列3：美妙的月光派對
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小小鄰系列3：美妙的月光派對

康是美網購eShop
0%
從1分鐘到24小時：我會看時間了
找相似
降價
$300(降$80)

從1分鐘到24小時：我會看時間了

康是美網購eShop
0%
冷淡的佐藤同學只對我撒嬌(8)
找相似
$216

冷淡的佐藤同學只對我撒嬌(8)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）
找相似
$44

【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）

台灣樂天市場
3%
天上總會有雲，但你才是天空_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$266

天上總會有雲，但你才是天空_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法

康是美網購eShop
0%
夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生
找相似
$356

夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生

Yahoo購物中心
0%
致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！
找相似
降價
$300(降$80)

致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！

台灣樂天市場
0%
【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》
找相似
降價
$721(降$51)

【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》

康是美網購eShop
0%
英雄王，為了窮盡武道而轉生～而後成為世界最強見習騎士～(1)_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$150

英雄王，為了窮盡武道而轉生～而後成為世界最強見習騎士～(1)_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
【書寶二手書T5／語言學習_UEY】學台語不分國籍－台語學習系列_EbisuMitsu
找相似
歷史低價
$119(降$40)

【書寶二手書T5／語言學習_UEY】學台語不分國籍－台語學習系列_EbisuMitsu

台灣樂天市場
3%
放不下，也沒關係【限量作者親簽版】
找相似
降價
$332(降$88)

放不下，也沒關係【限量作者親簽版】

台灣樂天市場
0%

商品描述

身為大人的讀書困境── 沒時間讀、讀得太慢、讀完就忘、覺得沒用 針對忙碌職場工作者的需求，提供高效的閱讀方法， 3C用品、應用APP ╳ 重點筆記、視覺速讀、聽書 ╳ 精力管理、時間利用 讓你在繁忙的日程中也能輕鬆閱讀、快速吸收，將所學知識轉化為行動力。 ★ 懂讀推薦 ★ 瓦基｜「閱讀前哨站」站長 亨利溫｜自媒體斜槓教練 施定男｜進化村站長 郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人 愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 劉奕酉｜《看得見的高效思考》作者 鄭俊德｜閱讀人社群主編 （依首字筆畫排序） 一天24小時，你至少要花8小時上班、8小時睡覺、2小時通勤、2小時吃飯、2小時滑手機社交……時間太少、事情太多，想要多看點書充實自己，卻又沒時間。 大人的閱讀困難四大障礙── 1.忙。 忙工作、忙生活，往往無法保證閱讀時間，也很難養成閱讀習慣。能抽出的一些閱讀時間也往往是碎片時間，精力投入不足，自然閱讀收益有限。 2.慢。 閱讀速度慢，讀一本書所花時間過長，加上投入的閱讀時間有限，造成無法長期閱讀完成閱讀計畫，進而打擊了閱讀信心。 3.忘。 很多人經常會看到本書的後面，忘記前面的內容。等一本書讀完之後，通常只能模模糊糊地記住書中粗略的資訊，忘記了多數有用資訊。 4.無用。 不少人即使看過書中的知識，短期內也能記住它們，但到了實際生活中，仍然無法使用讀到的知識，以至於懷疑自己是在做「無用」的閱讀。 其實──大人有大人的閱讀需求！ 我們需要一種以對實際工作生活有説明為目的的閱讀方法， 一種高效快速並且不太佔據我們有限的休閒時間的閱讀方法， 一種在有限的學習投入下盡可能多地產生高回報的閱讀方法。 本書收錄── 1. 一系列能幫讀者大幅提高閱讀速度的實用技巧和訓練方法 2. 一系列能幫助職場工作者提升讀後實際收穫的方法 3. 一系列在忙碌的工作、生活之餘，能輕鬆讀書的時間和精力管理方法 4. 一些能幫助職場工作者明智選書、提升閱讀成效的實用技巧 5. 一系列能大幅提高閱讀後知識持久儲存、提取效率的技術工具 作　者　簡　介 朱曉華 資深互聯網產品人，閱讀方法論研究者。「在行」前聯合創辦人，「在行」平台上閱讀方法領域好評最多的行家之一。在繁忙的創業工作之餘，常年保持每年讀書180本以上。 目 錄 第1章 適合大人的四步高效閱讀法 1.1 職場工作者閱讀的四大困惑：忙、慢、忘、無用 1.2 成年人學習的特點 1.3 核心原則：以我為主，學以致用 1.4 閱讀目的——最關鍵因素 1.5 閱讀的5步轉化漏斗 1.6 四步讀書法：預、通、內、外 1.7 訓練開始之前的熱身 1.8 小結 第2章 預讀 2.1 了解作者 2.2 仔細閱讀目錄 2.3 用最快的速度翻閱全書 2.4 仔細閱讀前言 2.5 整合和提問 2.6 文章的預讀 2.7 小結 第3章 通讀的訣竅：視覺快速閱讀技巧 3.1 快速閱讀的心理學與神經科學基礎 3.2 視覺速讀訓練 3.3 練習答案 第4章 聽覺速讀與通讀策略 4.1 聽覺速讀 4.2 通讀階段的技巧 4.3 小結 第5章 反芻內化 5.1 重讀重點 5.2 朝專家的方向加工知識 5.3 用不同的方法對待不同類型的知識 5.4 為遷移而學習 5.5 記憶方法 5.6 檢驗內化成效 5.7 小結 第6章 外化使用 6.1 應用 6.2 分析整合 6.3 評價決策 6.4 創造輸出 6.5 小結 6.6 四步讀書法總結 第7章 選擇閱讀內容 7.1 不同類型的閱讀：精讀、泛讀、閑讀、摘讀 7.2 主題閱讀 7.3 如何選擇一本書 7.4 關於選書的其他問題 7.5 小結 第8章 閱讀後的個人知識倉庫 8.1 梳理自己的知識樹 8.2 個人知識倉庫的實際運用方式 8.3 個人知識倉庫的日常使用流程 8.4 將紙本書和Kindle放入個人知識倉庫 8.5 如何處理讀過的紙本書 8.6 小結 第9章 碎片化閱讀 9.1 碎片化閱讀帶來的問題 9.2 碎片化閱讀的適用場景 9.3 「系統化碎片閱讀」策略 9.4 碎片化閱讀的時間管理 9.5 小結 第10章 保持精力充沛，養成閱讀習慣 10.1 確保良好的睡眠 10.2 保持運動 10.3 正念冥想 10.4 避免閱讀時分心的技巧 10.5 閱讀時間的安排 10.6 養成閱讀習慣 10.7 小結 第11章 實操演練：解析《技術的本質》 11.1 選擇閱讀本書的原因 11.2 預讀 11.3 通讀 11.4 反芻內化、外化使用 11.5 小結 ----------------------------------------------------- 大人的高效閱讀術：看對重點、用對工具，時間有限也能知識變現！ 職場高效閱讀 作者：朱曉華 出版社：時報出版 出版日期：2025年06月27日 定價：420 元 開本：25開／平裝／352頁 ISBN：9786264195904

加入購物車

設定到價通知

前往賣場3%