promotionBanner image
像我這麼可愛的貼圖
你一定沒有懶懶怪貼圖
立刻下載
蘿拉老師的心靈拼貼R：手作牌卡，找出你內心最渴望的答案
找相似
降價
$261(降$29)

蘿拉老師的心靈拼貼R：手作牌卡，找出你內心最渴望的答案

台灣樂天市場
搶購
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ LINE POINTS 點數回饋依照樂天提供扣除折價券（優惠券）、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 注意事項 (1) 部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE POINTS 點數，亦不得使用點數紅包，如：神腦生活、MyCard、ezcook 美食廚房、包材中心、樂天書城，請詳閱 LINE POINTS 加碼店家清單（https://lin.ee/1MCw7pe/rcfk）。 (2) 需透過 LINE 購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE POINTS 回饋。 (3) 若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4) 如使用APP、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE POINTS 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6) 導購訂單已逾 365 天，根據台灣樂天回饋規定，逾期訂單將不符合回饋資格。 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。
相似商品熱銷排行榜商品描述

相似商品

春心萌動的老屋緣廊3
找相似
降價
$221(降$31)

春心萌動的老屋緣廊3

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T4／心靈成長_Q8X】鏡子靜心：打開心靈眼睛的立即療癒法，風靡韓國，實證者絡繹不絕_金相云, 陳品芳
找相似
歷史低價
$149(降$110)

【書寶二手書T4／心靈成長_Q8X】鏡子靜心：打開心靈眼睛的立即療癒法，風靡韓國，實證者絡繹不絕_金相云, 陳品芳

台灣樂天市場
3%
敬那些痛著的心：蘇絢慧的暖心放映時光
找相似
降價
$182(降$52)

敬那些痛著的心：蘇絢慧的暖心放映時光

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T7／心理_S7Y】從我開始的關係功課：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結_羅鈞鴻（小虎）, 徐慧玲 Lynn
找相似
歷史低價
$79(降$110)

【書寶二手書T7／心理_S7Y】從我開始的關係功課：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結_羅鈞鴻（小虎）, 徐慧玲 Lynn

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／醫療_SO1】從心認識我：由失智家庭學習靈性照顧_徐文俊, 劉亮馨
找相似
降價
$199(降$30)

【書寶二手書T1／醫療_SO1】從心認識我：由失智家庭學習靈性照顧_徐文俊, 劉亮馨

台灣樂天市場
3%
打開心門的力量—香氣抓周：30 支精油的療癒旅程 孫宜嫻 2024 愛文社
找相似
$430

打開心門的力量—香氣抓周：30 支精油的療癒旅程 孫宜嫻 2024 愛文社

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T9／勵志_SNI】謝謝你在我們心裡：器官受贈者的暖心奮鬥，與器官勸募的強力呼喚_蘇上豪
找相似
降價
$59(降$20)

【書寶二手書T9／勵志_SNI】謝謝你在我們心裡：器官受贈者的暖心奮鬥，與器官勸募的強力呼喚_蘇上豪

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T9／勵志_UWO】給內心總是很累的你：20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安，迎接人生自主的新局_馬克．費里曼, 尤采菲
找相似
歷史低價
$169(降$90)

【書寶二手書T9／勵志_UWO】給內心總是很累的你：20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安，迎接人生自主的新局_馬克．費里曼, 尤采菲

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T7／宗教_ULY】我心裡的光：基督徒默禱的練習指引_Laurence Freeman, 普世基督徒默禱團體
找相似
歷史低價
$79(降$150)

【書寶二手書T7／宗教_ULY】我心裡的光：基督徒默禱的練習指引_Laurence Freeman, 普世基督徒默禱團體

台灣樂天市場
3%
從心學教養：兒童發展專家教你這樣做！啟發0～10歲孩子成長x學習x正向情緒指南
找相似
降價
$288(降$32)

從心學教養：兒童發展專家教你這樣做！啟發0～10歲孩子成長x學習x正向情緒指南

康是美網購eShop
0%
離心旋轉（似水新封版） (2版) 施益堅 2025 聯經
找相似
$435

離心旋轉（似水新封版） (2版) 施益堅 2025 聯經

台灣樂天市場
3%
【電子書】變老不可怕:只要你做好準備：心理學博士用科學證據破除老化迷思:陪你一起迎向美好的第三人生
找相似
$300

【電子書】變老不可怕:只要你做好準備：心理學博士用科學證據破除老化迷思:陪你一起迎向美好的第三人生

台灣樂天市場
3%
別擔心!最好的還在後頭!：人生凸槌也要勇敢向前! 四塊玉文創 築夢方舟創意行銷
找相似
降價
$217(降$98)

別擔心!最好的還在後頭!：人生凸槌也要勇敢向前! 四塊玉文創 築夢方舟創意行銷

Coupang 酷澎
1.5%
敬那些痛著的心：蘇絢慧的暖心放映時光
找相似
降價
$234(降$26)

敬那些痛著的心：蘇絢慧的暖心放映時光

台灣樂天市場
0%
成為自己的心理師：心累的你，還在假裝自己很好嗎？10分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習，感受真正的釋懷與療癒
找相似
歷史低價
$331(降$47)

成為自己的心理師：心累的你，還在假裝自己很好嗎？10分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習，感受真正的釋懷與療癒

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T7／一般小說_VJC】舌尖上的心跳(上)_焦糖冬瓜
找相似
歷史低價
$69(降$10)

【書寶二手書T7／一般小說_VJC】舌尖上的心跳(上)_焦糖冬瓜

台灣樂天市場
3%
從心認識我：由失智家庭學習靈性照顧
找相似
降價
$300(降$42)

從心認識我：由失智家庭學習靈性照顧

Coupang 酷澎
1.5%
擁抱脆弱，你會更堅強〔療癒暢銷升級版〕
找相似
降價
$252(降$28)

擁抱脆弱，你會更堅強〔療癒暢銷升級版〕

康是美網購eShop
0%
誰沒有內心戲？正視心中起伏的劇情，挖掘真正的情緒來源 /許嬰寧
找相似
降價
$237(降$63)

誰沒有內心戲？正視心中起伏的劇情，挖掘真正的情緒來源 /許嬰寧

台灣樂天市場
3%
【電子書】連我都不瞭解自己內心的時候：韓國90萬人的線上心理師，陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮，找到痛點，正視內心的求救訊號
找相似
$266

【電子書】連我都不瞭解自己內心的時候：韓國90萬人的線上心理師，陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮，找到痛點，正視內心的求救訊號

台灣樂天市場
3%
看著你的心！：「證悟的老狗」巴楚仁波切這樣直指心性
找相似
降價
$315(降$35)

看著你的心！：「證悟的老狗」巴楚仁波切這樣直指心性

康是美網購eShop
0%
【電子書】老是愛擔心的媽媽
找相似
$231

【電子書】老是愛擔心的媽媽

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T8／心理_RBE】打開身體與心靈的寶盒_葉服明
找相似
歷史低價
$49(降$90)

【書寶二手書T8／心理_RBE】打開身體與心靈的寶盒_葉服明

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／寵物_ZEE】寵物終老前，還能為心愛的牠做什麼 末期寵物的心情安寧照護指南_鄭嘉文
找相似
降價
$349(降$40)

【書寶二手書T1／寵物_ZEE】寵物終老前，還能為心愛的牠做什麼 末期寵物的心情安寧照護指南_鄭嘉文

台灣樂天市場
3%
老古錐：從心看老學老悟老
找相似
降價
$252(降$28)

老古錐：從心看老學老悟老

康是美網購eShop
0%
靜心的力量：覺醒，讓生命圓滿的唯一方法
找相似
降價
$355(降$95)

靜心的力量：覺醒，讓生命圓滿的唯一方法

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T5／心靈成長_XS3】張德芬的小時空修心課：喚醒、療癒、創造的三階段實作練習_張德芬
找相似
降價
$169(降$60)

【書寶二手書T5／心靈成長_XS3】張德芬的小時空修心課：喚醒、療癒、創造的三階段實作練習_張德芬

台灣樂天市場
3%
覺醒媽媽的心理課(疲憊媽媽的有毒情緒.自我覺察與療癒的練習)
找相似
$253

覺醒媽媽的心理課(疲憊媽媽的有毒情緒.自我覺察與療癒的練習)

Yahoo購物中心
0%
離心旋轉（似水新封版）
找相似
降價
$363(降$97)

離心旋轉（似水新封版）

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T9／心靈成長_XVA】張德芬的小時空修心課：喚醒、療癒、創造的三階段實作練習_張德芬
找相似
降價
$159(降$40)

【書寶二手書T9／心靈成長_XVA】張德芬的小時空修心課：喚醒、療癒、創造的三階段實作練習_張德芬

台灣樂天市場
3%

熱銷排行榜

【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍
找相似
降價
$385(降$33)

【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍

台灣樂天市場
3%
愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導
找相似
降價
$284(降$76)

愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永
找相似
降價
$309(降$40)

【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永

台灣樂天市場
3%
感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感
找相似
降價
$288(降$32)

感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感

台灣樂天市場
0%
【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧
找相似
歷史低價
$269(降$71)

【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧

台灣樂天市場
3%
張忠謀自傳全集(上下冊)
找相似
$825

張忠謀自傳全集(上下冊)

Yahoo購物中心
1%
如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)
找相似
$144

如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力
找相似
$301

【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮
找相似
降價
$139(降$30)

【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮

台灣樂天市場
3%
永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】
找相似
$580

永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】

Yahoo購物中心
1%
鬼上司，獄寺先生想被曝光(4)【特典版】
找相似
$180

鬼上司，獄寺先生想被曝光(4)【特典版】

Yahoo購物中心
0%
山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟
找相似
降價
$277(降$73)

山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟

台灣樂天市場
0%
皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）
找相似
歷史低價
$410(降$32)

皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）

康是美網購eShop
0%
作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）
找相似
降價
$379(降$101)

作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）

台灣樂天市場
0%
我們身上有光：屬於你的引導式筆記
找相似
降價
$315(降$35)

我們身上有光：屬於你的引導式筆記

台灣樂天市場
0%
薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人
找相似
降價
$394(降$105)

薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人

康是美網購eShop
0%
《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168
找相似
$30

《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
專為0～3歲設計！蒙特梭利遊戲大百科：實境式圖解！激發孩童腦部五大領域發展，160個就地取材的啟蒙遊戲
找相似
$449

專為0～3歲設計！蒙特梭利遊戲大百科：實境式圖解！激發孩童腦部五大領域發展，160個就地取材的啟蒙遊戲

Yahoo購物中心
1%
決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境
找相似
$379

決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境

Yahoo購物中心
0%
小小鄰系列3：美妙的月光派對
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小小鄰系列3：美妙的月光派對

康是美網購eShop
0%
從1分鐘到24小時：我會看時間了
找相似
降價
$300(降$80)

從1分鐘到24小時：我會看時間了

康是美網購eShop
0%
冷淡的佐藤同學只對我撒嬌(8)
找相似
$216

冷淡的佐藤同學只對我撒嬌(8)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）
找相似
$44

【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）

台灣樂天市場
3%
小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法

康是美網購eShop
0%
夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生
找相似
$356

夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生

Yahoo購物中心
0%
致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！
找相似
降價
$300(降$80)

致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！

台灣樂天市場
0%
【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》
找相似
降價
$721(降$51)

【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T5／語言學習_UEY】學台語不分國籍－台語學習系列_EbisuMitsu
找相似
歷史低價
$119(降$40)

【書寶二手書T5／語言學習_UEY】學台語不分國籍－台語學習系列_EbisuMitsu

台灣樂天市場
3%
放不下，也沒關係【限量作者親簽版】
找相似
降價
$378(降$42)

放不下，也沒關係【限量作者親簽版】

台灣樂天市場
0%
🌿祕魯綠簾石原礦精品礦標0610-43號 Epidote ~釋放負面性、擁抱正面模式、散發吸引力
找相似
降價
$400(降$100)

🌿祕魯綠簾石原礦精品礦標0610-43號 Epidote ~釋放負面性、擁抱正面模式、散發吸引力

聖哲曼魔法屋
4%

商品描述

作者：蘿拉老師 出版社：方智 出版日：1070601 ISBN：9789861754963 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 ★台灣第一本！心靈拼貼®指導書籍！ ★風行全球43個國家的自我發現、療癒工具！ 國際首位華語心靈拼貼®培訓講師，教你用直覺、想像力與自己的心靈對話！ 用手作牌卡探索內在的創傷、創意與智慧，拼貼你的內在真相！ 只要一本舊雜誌、一把剪刀、一支口紅膠，就能製作一套全世界獨一無二、專屬於自己的牌卡。 「請給我的生涯困擾一點指引。」 「關於我和上司的關係，我該知道些什麼？」 「今天的衝突，是要我學習些什麼？」 「最近我好累，我該怎麼做？」 「現在是什麼狀況？」 「為何人生常常有卡住的感覺，我內心真正的渴望究竟是什麼？」 無論你有何困惑、問題或挫折，都可以透過自己動手做的心靈拼貼®牌卡，來尋求內在智慧的引導！ 心靈拼貼®（SoulCollage®）源自於美國，創辦人席娜．弗斯特擁有多年心理諮商背景，她採用榮格、完形療法等理論，用最簡單的圖像剪貼方式，透過手作創造樂趣，將心理學變得簡單又生動。 選擇吸引自己的圖像，透過創意黏貼與角色扮演，順從自己的直覺與想像力，就能察覺內在的聲音。如此簡單的過程，吸引了眾多歐美人士，開始剪剪貼貼，說說心裡話的活動。 步驟ŒŒŒŒ 剪下雜誌上吸引你的任何圖片。 步驟 將一張或多張圖片放在卡紙上組合黏貼。 步驟 對黏貼完成的圖卡進行開卡。 步驟 問問題、抽卡、讀卡。 心靈拼貼®最可貴的地方，就是提供每一個人機會，發覺自己內心深處的智慧，而並非總是從書本擷取或是聽從他人的聲音。透過經常與自己的內心對話，不但能解決生活中的各種困擾，也能更明確了解自己真正的嚮往。 心靈拼貼®已在全球43個國家扎根，擁有3000多位指導員。亞洲目前有100多位指導員，在台灣、馬來西亞、香港各地協助個人與社群，舉辦體驗課程和工作坊。 只要你願意敞開心胸嘗試，運用直覺與想像力「發現內在智慧，改變外在世界」，就能紓解累積已久的情緒與壓力，找到最不可思議的智慧指引。 作者簡介 譯者介紹 目錄 〈作者序〉簡單卻深刻的覺察，一生受用！ Chapter 1 相信自己的內在智慧 不再被時間綁架 下背痛消失了 打開少女的心結 母子互相理解彼此對愛的表達 尊重孩子有自己的節奏 憂鬱少年的出口 Chapter 2 心靈拼貼®奇遇記 你我都擁有內在智慧去解決問題 我是……一個美麗的芭蕾舞者 漸漸懂得放過自己 重新開啟直覺與想像力 覺察深藏體內的多種自我 Chapter 3 心靈拼貼®能幫助你什麼？ 學會簡單的自助心理學 開始關心自己的身體 對身邊的人心存感謝 了解自己的熱情所在 知道自己的界線 共時性的體認 保持生活平衡 我們是大地兒女 Chapter 4 開始動手吧！ 從一本舊雜誌開始！ 如何分類與收納？ 只要一把剪刀、一支口紅膠 愛心義剪活動 認識四大圖卡套組分類 ➊ 成員卡 ➋ 社群卡 ➌ 引導卡 ➍ 同伴卡 Chapter 5 自我對話與記錄 由「我是……」開始角色扮演 召喚內在聲音，並錄音記錄 Chapter 6 如何替圖卡「開卡」？ 以「讀卡」開啟能量 Chapter 7 回答問題的讀卡方式 自己的問題自己答 一次讀三卡 一卡讀三次 Chapter 8 練習認識自己 重視身體感覺的完形療法 以冥想覺察身體 學會清理情緒垃圾 Chapter 9 群體的支持力量 找到屬於自己的心靈社群 附錄 心靈拼貼®是教練工作或團隊引導的最佳工具 什麼是心靈拼貼®？ 心靈拼貼®常見... 各界推薦／推薦序 ◆各界推薦 涂喜敏（台北「張老師」總幹事／諮商心理師） 王憶敏（康泰醫療教育基金會主任） 歐玲瀞（佳音電台FM90.9藝文生活家節目主持人） 李若瑟（永誠諮詢顧問執行長） 本書是蘿拉老師的生命故事結晶，她是用生命在介紹心靈拼貼®，內容具吸引力且易讀、易懂。她用自身經過實作、消化後的經驗所得，清楚彙整條列以說明如何操作，此外，還有多處細節提點，是市面上所有心靈拼貼的相關書籍中，最值得閱讀的好書！相信對所有人都具有極大幫助。──王憶敏（康泰醫療教育基金會主任） 分享如何啟動內在能量，藉由圖卡聽見內心的聲音。心靈拼貼®是適合與朋友、伴侶共學的課程，幫助您整合內在能量，為內在的英雄之旅留下印記，記錄豐沛人生。──涂喜敏（台北「張老師」總幹事／諮商心理師） 透過老師多年藝術手作經驗，帶領覺察、內化、成長、蛻變，教我們製作一套獨一無二、屬於自己的心靈卡！──李若瑟（永誠諮詢顧問執行長） ※心靈拼貼®工作坊的學員心得※ 「透過製作圖卡、對話的過程，我越來越了解自己，也越來越自在，懂得放過自己。」 「讓我把內心的話都說出來，內心得到釋放。」 「認識自己更多，視野比以往更廣闊。」 「我學習到好好把握今天。」 「覺得自己不再存在於黑暗中，開始看見光明。」 「重新出發的感覺。」 「從前害怕的，今天好像得到力量去面對了。」 「圖卡沒有對與錯，因為圖卡都是我的故事。」 「我覺得很舒服。」 「我能更溫柔的對待自己，因為圖卡給我很大的空間，讓我與自己同在。」 「我對於內在的潛意識更有覺知，使得我能面對自己，不再逃避。」 「我得以清理心靈中的垃圾並釋放負面情緒，重拾熱情與行動力。」 內容試閱 Chapter 1 相信自己的內在智慧 不再被時間綁架 許多人一直忙於求學或工作，多數時間都是聽從父母、師長和長官的意見，在學校或社會中做一個符合期望的角色。對於自己內心深處的嚮往、喜好、生命中的優先順序，永遠是稍後處理或擱置一旁，汲汲營營了許多歲月，早就忘記了曾經有過的理想與渴望。 透過心靈拼貼 ® 的練習，經常與自己的內心對話，不但可以解決生活上大大小小的困擾，也讓人們更明確了解自己真正的嚮往。 就像我教學至今，非常介意時間的控制。如果可以準時結束，我才覺得這是我的授課標準。學習心靈拼貼 ® 流程一段時間後，我覺察自己有這部分的堅持，因此，我為自己做了一張「時間」圖卡，提醒自己：時間是人類創造出來的規矩與標準，我可以按照大眾的標準行事，配合社會的期望，但是不要被時間追趕，反而變成時間的奴隸。 以前在科技公司上班時，有位女同事問我，為什麼你做事總是那麼有效率，一次可以同時執行好幾件事呢？我記得我回答：「因為我覺得我不會活到很老，所以很急，想多做一些事情。」反之，我也問她為什麼做事都慢條斯理的呢？她回答，因為她覺得自己會活很久，所以事情慢慢做就好。 在做這張圖卡的時候，我回想起多年前的這段對話，每個人對時間長短的不同想法，影響了做事的態度。沒有對與錯，找到自己的平衡點就好。 下背痛消失了 去年，我發生嚴重的下背痛，寸步難行。看過中西醫也照過 X 光，都找不出原因，貼膏藥或打類固醇都無效。我也上網查資料和買相關書籍研究，最後我把問題寫下來，抽卡、讀卡去覺察發生什麼事情。 同一個問題我抽了兩張圖卡自問自答，其中一張是「靜靜的看書」，我想到自己常常坐著看書，有時連吃飯也在看書，確實沒有給腸胃蠕動的機會。 記得有位醫師提過腸胃也會影響下背痛，於是我試著在看書時，站起來走動一下，每天喝優酪乳幫助消化，很神奇的在兩週以後，我的下背痛就消失不見了（這單純是我的個案狀況，有下背痛的問題，還是應該要儘早求醫），這是因為心靈拼貼 ® 圖卡提醒了我，讓我覺察到我固有的習慣，而去做調整。當你刻意注意到身體的反應，自然會開始有比較健康的習慣。 母子互相理解彼此對愛的表達 40 歲的阿忠不太耐煩媽媽經常性嘮叨。某天，媳婦阿娟聽到婆婆喊累，想要出去走走；阿娟心想，最近常看到婆婆喊累、脾氣也大，就跟阿忠提到應該安排婆婆出去散散心。同時，阿娟也問阿忠，為什麼對自己的媽媽經常口氣很差且不耐煩？阿忠回答：「因為她常常說我不愛聽的話。」 阿娟心想，也許阿忠的口氣差就是婆婆產生壓力的來源了。阿忠也發現，可能是自己說話的口氣讓媽媽不舒服，於是跟阿娟說他會改進。 阿娟學了心靈拼貼 ®，便試著問阿忠：「既然我們都不確定該怎麼做，要不要來問問圖卡呢？他勉強同意了。於是兩個人想了一個問題寫下來：「要如何解決與媽媽之間的問題？」阿忠抽了四張圖卡，看到四張圖卡都出現「快樂」的能量感覺。 他不知道這些圖卡到底對他有什麼幫助？也不知道該如何讓媽媽快樂？ 於是再問了第二個問題：「什麼是快樂？如何才可以幫助我與媽媽快樂？」 他再抽了一張圖卡，一看到圖卡就臉色大變。 原來，...

加入購物車

設定到價通知

前往賣場