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以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102984443 [ISBN-13碼] 9787557663858 [ISBN] 7557663853 [作者] 薩姆‧阿利布蘭多 [出版社] 天津科學技術出版社 [出版日期] 2019/06/01 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 每個人都生活在情緒中,情緒影響著我們每天的生活和工作,甚至控制著我們對生活的滿足感與幸福感。我們必須瞭解情緒,學會控制與引導情緒,才能發揮情緒的積極作用,做自己生活的主人。美國著名心理學博士薩姆·阿利布蘭多經過多年的研究,創造出了“情緒三維度”模型,引導讀者運用具體可行的方法擺脫“反應性”情緒,高效地管理情緒、控制情緒,提高情商,打造和諧的人際關係,創造幸福的生活。 薩姆·阿利布蘭多,博士是組織顧問、心理治療師、暢銷書作者、協作調解員和執行教練,同時也是美國知名心理諮詢公司總裁,芝加哥心理專業學院教授。他對情緒的三維度模型進行了35年的研究,並將研究成果傳授給了上百萬人。 第一章 回應能力決定你的生活能力 002 / 幸福是自己創造的 004 / 主動回應能力是幸福的決定力 006 / 如何面對人際關係的挑戰 011 / 揭開難纏人物的面紗 015 / 自尊心和痛苦之身 024 / 自控不是一件簡單的事 026 / 都是大腦惹的禍 034 / 思考與冥想 第二章 人際關係中的三個維度 036 / 良好的人際關係是幸福的秘訣 038 / 人際關係三角形 043 / 人際關係中的三個維度 050 / 人際關係圈 056 / 情緒智力 060 / 思考與冥想 第三章 人際關係三角形的實踐 062 / 遠離負能量,拯救情緒失衡 067 / 讓三者發揮協同效應 072 / 人際關係三角形的運行 078 / 當下的力量 082 / 如何利用好本書的剩餘內容 第四章 對抗:能量的維度 086 / 紅色維度中的思考 088 / 紅色??分歧 091 / 力量的能動性 096 / 紅色在社交中的位置 103 / 紅色反應的表現形式 107 / 如果你是一個紅色反應者 第五章 親近:心靈的維度 114 / 藍色維度中的思考 115 / 藍色??趨同 119 / 愛的力量 122 / 依賴 125 / 藍色在社交中的地位 132 / 藍色維度的道德準則 140 / 如果你是一個藍色反應者 141 / 實踐三角形:藍色 144 / 藍色困惑 第六章 遠離:正念的維度 150 / 黃色維度中的思考 151 / 黃色??旁觀 155 / 臨在的力量 156 / 觀察、覺察、覺悟 162 / 黃色在社交中的地位 170 / 黃色反應的表現形式 174 / 如果你是一個黃色反應者 175 / 實踐人際關係三角形:黃色 178 / 黃色困惑 第七章 協同:在人際關係中尋求平衡之道 182 / 人際關係三維度的動態平衡 187 / 在現實角色中的應用 200 / 領導力 結 語 做最好的自己 致 謝) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。