promotionBanner image
像我這麼可愛的貼圖
你一定沒有懶懶怪貼圖
立刻下載
【書寶二手書T4／心靈成長_ZIA】情緒想告訴你的事：解析4大情緒家族，讀懂18種情緒類別的天性，學會情緒帶給你的天賦_卡拉‧麥拉倫, 紀揚今, 張芸禎
找相似
降價
$229(降$60)

【書寶二手書T4／心靈成長_ZIA】情緒想告訴你的事：解析4大情緒家族，讀懂18種情緒類別的天性，學會情緒帶給你的天賦_卡拉‧麥拉倫, 紀揚今, 張芸禎

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺5%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺5%11 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ LINE POINTS 點數回饋依照樂天提供扣除折價券（優惠券）、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 注意事項 (1) 部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE POINTS 點數，亦不得使用點數紅包，如：神腦生活、MyCard、ezcook 美食廚房、包材中心、樂天書城，請詳閱 LINE POINTS 加碼店家清單（https://lin.ee/1MCw7pe/rcfk）。 (2) 需透過 LINE 購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE POINTS 回饋。 (3) 若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4) 如使用APP、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE POINTS 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6) 導購訂單已逾 365 天，根據台灣樂天回饋規定，逾期訂單將不符合回饋資格。 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。
相似商品熱銷排行榜商品描述

相似商品

【書寶二手書T5／心靈成長_WRE】情緒過勞的我，有些話想對自己說：閱讀治療師陪你走過心靈修復之路，擺脫五種毒性心態，重建剛剛好的人際距離與自我平衡_趙玟英, 馮燕珠
找相似
降價
$219(降$100)

【書寶二手書T5／心靈成長_WRE】情緒過勞的我，有些話想對自己說：閱讀治療師陪你走過心靈修復之路，擺脫五種毒性心態，重建剛剛好的人際距離與自我平衡_趙玟英, 馮燕珠

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T7／文學_UTA】自己和不是自己的房間_林蔚昀
找相似
最佳買點
$69(雙重省$53)

【書寶二手書T7／文學_UTA】自己和不是自己的房間_林蔚昀

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T3／一般小說_XL8】深情的枷鎖：星座暗黑愛情-獅子_Irumi
找相似
最佳買點
$39(雙重省$91)

【書寶二手書T3／一般小說_XL8】深情的枷鎖：星座暗黑愛情-獅子_Irumi

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T9／勵志_U9R】媽媽的情緒練習：自我覺察，用智慧愛孩子和自己，建立正向家庭關係_珍琳．米克, 珊德拉．提墨．葉特, 楊婷湞
找相似
最佳買點
$179(雙重省$38)

【書寶二手書T9／勵志_U9R】媽媽的情緒練習：自我覺察，用智慧愛孩子和自己，建立正向家庭關係_珍琳．米克, 珊德拉．提墨．葉特, 楊婷湞

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T2／心理_SR7】回家路上的心理學-東、西方交織的心理治療講堂_周勳男
找相似
最佳買點
$89(雙重省$24)

【書寶二手書T2／心理_SR7】回家路上的心理學-東、西方交織的心理治療講堂_周勳男

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T6／心理_WNI】情緒，如何療癒：憂慮、憤怒、壓力和憂鬱的15個情緒解答_諾曼．萊特, 劉如菁
找相似
降價
$89(降$60)

【書寶二手書T6／心理_WNI】情緒，如何療癒：憂慮、憤怒、壓力和憂鬱的15個情緒解答_諾曼．萊特, 劉如菁

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T7／勵志_SYC】活出全新的自己_張德芬
找相似
最佳買點
$99(雙重省$84)

【書寶二手書T7／勵志_SYC】活出全新的自己_張德芬

台灣樂天市場
5%
情緒想告訴你的事：解析4大情緒家族，讀懂18種情緒類別的天性，學會情緒帶給你的天賦
找相似
歷史低價
$394(降$55)

情緒想告訴你的事：解析4大情緒家族，讀懂18種情緒類別的天性，學會情緒帶給你的天賦

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T1／心理_TNZ】情緒力（簡體書）_薩姆‧阿利布蘭多
找相似
降價
$119(降$20)

【書寶二手書T1／心理_TNZ】情緒力（簡體書）_薩姆‧阿利布蘭多

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T8／心理_SUS】鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則_賈德森．布魯爾, 蕭美惠
找相似
降價
$239(降$40)

【書寶二手書T8／心理_SUS】鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則_賈德森．布魯爾, 蕭美惠

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T1／心靈成長_XY2】情緒過勞的我，有些話想對自己說：閱讀治療師陪你走過心靈修復之路，擺脫五種毒性心態，重建剛剛好的人際距離與自我平衡_趙玟英, 馮燕珠
找相似
降價
$229(降$30)

【書寶二手書T1／心靈成長_XY2】情緒過勞的我，有些話想對自己說：閱讀治療師陪你走過心靈修復之路，擺脫五種毒性心態，重建剛剛好的人際距離與自我平衡_趙玟英, 馮燕珠

台灣樂天市場
5%
【電子書】我的知音套路
找相似
最佳買點
$30(雙重省$5)

【電子書】我的知音套路

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T9／歷史_XZX】為什麼？對別人這麼好，內心卻總是受傷_劉恩庭, 尹嘉玄
找相似
降價
$89(降$40)

【書寶二手書T9／歷史_XZX】為什麼？對別人這麼好，內心卻總是受傷_劉恩庭, 尹嘉玄

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T1／心理_TNG】讓自己更快樂的情緒課：用認知行為療法更認識自己，擺脫恐慌、憂鬱、社交恐懼症和強迫症，讓心靈清爽愉快的自我練習_高井祐子, 涂紋凰
找相似
降價
$199(降$30)

【書寶二手書T1／心理_TNG】讓自己更快樂的情緒課：用認知行為療法更認識自己，擺脫恐慌、憂鬱、社交恐懼症和強迫症，讓心靈清爽愉快的自我練習_高井祐子, 涂紋凰

台灣樂天市場
5%
【電子書】情緒，如何療癒
找相似
限時加碼
$280

【電子書】情緒，如何療癒

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T8／少年童書_WJN】媽媽的自由：給那些隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親角色後的自己_羽茜
找相似
最佳買點
$39(雙重省$21)

【書寶二手書T8／少年童書_WJN】媽媽的自由：給那些隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親角色後的自己_羽茜

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T5／心理_TJJ】你會按我想的做：日常生活中的催眠技巧_簡體_(德)揚‧貝克爾
找相似
最佳買點
$99(雙重省$44)

【書寶二手書T5／心理_TJJ】你會按我想的做：日常生活中的催眠技巧_簡體_(德)揚‧貝克爾

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T6／文學_VA3】情非得已_陳綺
找相似
最佳買點
$69(雙重省$33)

【書寶二手書T6／文學_VA3】情非得已_陳綺

台灣樂天市場
5%
【電子書】情緒想告訴你的事：解析4大情緒家族，讀懂18種情緒類別的天性，學會情緒帶給你的天賦
找相似
限時加碼
$394

【電子書】情緒想告訴你的事：解析4大情緒家族，讀懂18種情緒類別的天性，學會情緒帶給你的天賦

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T1／心理_X3S】別人在想什麼，都是你能懂的：一本關於人的「說明書」，黃啟團「人際心理學」經典之作！_黃啟團
找相似
降價
$199(降$30)

【書寶二手書T1／心理_X3S】別人在想什麼，都是你能懂的：一本關於人的「說明書」，黃啟團「人際心理學」經典之作！_黃啟團

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T9／社會_TYE】情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成_麗莎．費德曼．巴瑞特博士, 李明芝
找相似
降價
$279(降$50)

【書寶二手書T9／社會_TYE】情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成_麗莎．費德曼．巴瑞特博士, 李明芝

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T9／心靈成長_VG9】寫給天堂媽媽的情書：「媽媽，謝謝你。」「媽媽，對不起。」多希望當時，還來得及把這些話說出口_椎木彩子
找相似
最佳買點
$109(雙重省$55)

【書寶二手書T9／心靈成長_VG9】寫給天堂媽媽的情書：「媽媽，謝謝你。」「媽媽，對不起。」多希望當時，還來得及把這些話說出口_椎木彩子

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T7／心理_USF】揭開自己的謊言：那些我們自欺欺人的方式，以及如何從痛苦困境中解脫_喬恩‧傅德瑞克森
找相似
最佳買點
$139(雙重省$76)

【書寶二手書T7／心理_USF】揭開自己的謊言：那些我們自欺欺人的方式，以及如何從痛苦困境中解脫_喬恩‧傅德瑞克森

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T8／翻譯小說_Q45】愛情的險岸：四位傳奇女子為愛冒險的東方旅程_萊斯蕾．布蘭琪
找相似
最佳買點
$69(雙重省$63)

【書寶二手書T8／翻譯小說_Q45】愛情的險岸：四位傳奇女子為愛冒險的東方旅程_萊斯蕾．布蘭琪

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T1／心靈成長_YQG】身體的祕密語言：療癒致病的情感、心理與能量根源_尹娜．西格兒, 羅亞琪
找相似
降價
$319(降$40)

【書寶二手書T1／心靈成長_YQG】身體的祕密語言：療癒致病的情感、心理與能量根源_尹娜．西格兒, 羅亞琪

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T4／心靈成長_ZIA】情緒想告訴你的事：解析4大情緒家族，讀懂18種情緒類別的天性，學會情緒帶給你的天賦_卡拉‧麥拉倫, 紀揚今, 張芸禎
找相似
降價
$229(降$60)

【書寶二手書T4／心靈成長_ZIA】情緒想告訴你的事：解析4大情緒家族，讀懂18種情緒類別的天性，學會情緒帶給你的天賦_卡拉‧麥拉倫, 紀揚今, 張芸禎

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T3／心理_TKN】好心情手冊Ⅲ-情緒治療師：你應該知道的精神藥物指南_大衛.柏
找相似
降價
$89(降$40)

【書寶二手書T3／心理_TKN】好心情手冊Ⅲ-情緒治療師：你應該知道的精神藥物指南_大衛.柏

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T9／一般小說_U87】最動聽的告白_安思源
找相似
最佳買點
$89(雙重省$24)

【書寶二手書T9／一般小說_U87】最動聽的告白_安思源

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T1／短篇_WPI】所有溫柔都是你的隱喻【長河版書封】_不朽
找相似
降價
$139(降$20)

【書寶二手書T1／短篇_WPI】所有溫柔都是你的隱喻【長河版書封】_不朽

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T5／保健_R1N】在懸崖邊緣，接住你：一名專業資深精神科醫師的現場醫療記錄_大衛‧戈德布魯, 碧爾‧布萊登, 廖偉翔
找相似
最佳買點
$139(雙重省$106)

【書寶二手書T5／保健_R1N】在懸崖邊緣，接住你：一名專業資深精神科醫師的現場醫療記錄_大衛‧戈德布魯, 碧爾‧布萊登, 廖偉翔

台灣樂天市場
5%

熱銷排行榜

張忠謀自傳全集(上下冊)
找相似
$825

張忠謀自傳全集(上下冊)

Yahoo購物中心
1%
鬼上司，獄寺先生想被曝光(4)【特典版】
找相似
$180

鬼上司，獄寺先生想被曝光(4)【特典版】

Yahoo購物中心
0%
【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍
找相似
降價
$385(降$33)

【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍

台灣樂天市場
5%
感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感
找相似
降價
$288(降$32)

感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感

台灣樂天市場
0%
愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導
找相似
降價
$284(降$76)

愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永
找相似
降價
$309(降$40)

【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永

台灣樂天市場
5%
永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】
找相似
$580

永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】

Yahoo購物中心
1%
小小鄰系列3：美妙的月光派對
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小小鄰系列3：美妙的月光派對

康是美網購eShop
0%
如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)
找相似
$144

如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力
找相似
限時加碼
$301

【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮
找相似
降價
$139(降$30)

【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮

台灣樂天市場
5%
小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法

康是美網購eShop
0%
薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人
找相似
降價
$394(降$105)

薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人

康是美網購eShop
0%
山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟
找相似
降價
$277(降$73)

山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟

台灣樂天市場
0%
皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）
找相似
歷史低價
$410(降$32)

皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）

康是美網購eShop
0%
葛瑞的囧日記 11(中英對照)：衰神大導演
找相似
歷史低價
$300(降$42)

葛瑞的囧日記 11(中英對照)：衰神大導演

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T2／少年童書_ZK3】安全生活打勾勾：我會安全上學去：遵守規則，才能安心快樂的學習。_金南均
找相似
降價
$129(降$50)

【書寶二手書T2／少年童書_ZK3】安全生活打勾勾：我會安全上學去：遵守規則，才能安心快樂的學習。_金南均

台灣樂天市場
5%
🌿祕魯綠簾石原礦精品礦標0610-43號 Epidote ~釋放負面性、擁抱正面模式、散發吸引力
找相似
降價
$400(降$100)

🌿祕魯綠簾石原礦精品礦標0610-43號 Epidote ~釋放負面性、擁抱正面模式、散發吸引力

聖哲曼魔法屋
4%
作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）
找相似
降價
$379(降$101)

作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）

台灣樂天市場
0%
我們身上有光：屬於你的引導式筆記
找相似
降價
$315(降$35)

我們身上有光：屬於你的引導式筆記

台灣樂天市場
0%
決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境
找相似
$379

決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境

Yahoo購物中心
0%
《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168
找相似
限時加碼
$30

《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
10%
夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生
找相似
$356

夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生

Yahoo購物中心
0%
了不起的人體：如此精妙，如此有趣，說不定還能救你一命
找相似
歷史低價
$237(降$87)

了不起的人體：如此精妙，如此有趣，說不定還能救你一命

康是美網購eShop
0%
從1分鐘到24小時：我會看時間了
找相似
降價
$300(降$80)

從1分鐘到24小時：我會看時間了

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T8／心理_WTQ】How to Be More Tree: Essential Life Lessons for Perennial Happiness_Davidson, Annie
找相似
降價
$169(降$150)

【書寶二手書T8／心理_WTQ】How to Be More Tree: Essential Life Lessons for Perennial Happiness_Davidson, Annie

台灣樂天市場
5%
【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）
找相似
限時加碼
$44

【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）

台灣樂天市場
5%
天上總會有雲，但你才是天空_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$266

天上總會有雲，但你才是天空_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！
找相似
降價
$300(降$80)

致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T6／心理_XU9】內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你_伊麗絲‧桑德, 黃怡雪
找相似
降價
$149(降$40)

【書寶二手書T6／心理_XU9】內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你_伊麗絲‧桑德, 黃怡雪

台灣樂天市場
5%

商品描述

以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: C 字跡、外圍磨損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102940248 [代售商品編號] 102352600259 [ISBN-13碼] 9786263616486 [ISBN] 6263616482 [作者] 卡拉‧麥拉倫, 紀揚今, 張芸禎 [出版社] 遠流 [出版日期] 2024/04/26 [裝訂/規格] 平裝 / 480頁 / 17 x 23 x 2.55 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 [目錄] 全新版序言 ? 第一部分? 找回自己的母語 1? 簡介 創造有意識的人生 ? 2 我的同理心之旅：超高度同理心的艱困起點 3 險流惡水 為何我們如此迷茫 4 全村之力 全面支持你的情緒 5 重振你的元素本質 給予中心自我一片天地 5 逃避、成癮與覺醒了解分心的必要 7 意料之外的治療師 創造靈魂時創傷的角色 8 解決創傷時情緒的角色 水能帶你返家 9 為何愛不是情緒 忠貞不渝的承諾 10 打造你的小艇 五種同理心正念練習 ? 第二部分? 擁抱你的情緒 11? 涉水而行 喚醒你的所有情緒 憤怒家族 The Anger Family 12 憤怒 ANGER 高貴的戒哨兵 13 冷漠與厭煩APATHY AND BOREDOM 憤怒的保護面具 14 羞愧與罪惡感SHAME AND GUILT 恢復正直 15 仇恨 HATRED 看透一切的鏡子 恐懼家族The Fear Family 16 恐懼 FEAR直覺與行動 20 孤獨LONELINESS 聯繫的動力 21 羨慕ENVY 互動雷達 22 恐慌PANIC——立即定格呆住 強大的保護者與治癒的見證人 悲傷家族The Sadness Family 23 悲傷SADNESS 悲傷是個水瓶 24 哀慟 GRIEF 靈魂的深河 25 情境型憂鬱SITUATIONAL DEPRESSION 巧妙的停滯狀態 26 自殺衝動THE SUICIDAL URGE 黎明前的黑暗 幸福家族The Happiness Family 27 幸福 HAPPINESS 愉悅與可能性 28 滿足 CONTENTMENT 讚賞與認可 29 喜悅JOY 親和力與交流 30 壓力與阻力 了解情緒物理學 31 情緒就是你的母語 美好生活的藝術 附錄 情緒詞彙表) [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 最實用的理解情緒手冊 一次讀懂4大情緒家族、18種獨立的情緒 學會辨識自己隱而未現的情緒，使用它們的強大力量 達成平衡的、有能力的人生 ? ★全球健康類圖書最高榮譽獎：鸚鵡螺圖書獎！ ★「遠見通路聯盟」年度圖書獎！ ★獨立出版書籍金獎！ 情緒對人極其重要，我們的每一種想法、每一個選擇、每一場夢境、每個成功與失敗，都有情緒的存在。 ? 本書完整涵蓋了4大類、18種不同的情緒，包含憤怒、喜悅、恐懼、滿足、羞恥、嫉妒、哀傷等廣泛的範圍。書中還有大量的練習，幫助我們透過身體的反應，理解自己此刻面對的是什麼情緒，如何將它適當的引導。 ? 本書是率先討論情緒運作模式、功用、如何與情緒共處的作品。作者指出，情緒並不是「要解決的問題」，我們反而要著重情緒的本質，亦即所有的情緒都是重要的（包含憂懼、仇恨、焦慮等），缺一不可。 ? 閱讀本書，我們將可以 ? ‧??? 學會如何使用情緒賦予你的天賦 ‧??? 瞭解每種情緒的天性特質 ‧??? 透過「成為情緒天才」的4大要素，協助我們重塑情緒 ‧??? 藉由「風、火、水、土4元素」與我們的情緒合作 ‧??? 使用5種同理心正念練習：接地、定義界限、燒毀心理契約、有意識的抱怨、回春。 ? 作者還將「焦慮」和「孤獨」以專屬章節來討論，並且全面提升了「恐懼家族」裡所有情緒的描述。使本書更為完整。 ? 書末附有情緒詞彙表，將每一種情緒在不同強度之下（輕微的、中等的、強烈的）的表現，以及會產生的感覺，都詳細列出。可以幫助我們在日常生活中，檢視自己與他人當下的情緒類別、強度及感覺。 ? 透過本書，將可以學習喚醒我們所有的情緒，使我們成為一個更完整的人，過著自己想要過的生活。 ? 超過20位專業菁英群強力推薦 王意中╱王意中心理治療所所長、臨床心理師 田定豐╱心靈作家/聲波療癒師 李家雯（海蒂）╱諮商心理師 李崇義╱薩提爾模式溝通引導師 洪仲清╱臨床心理師 胡展誥╱諮商心理師 洪培芸╱臨床心理師、作家 留佩萱╱美國諮商教育博士 陳志恆╱諮商心理師、暢銷作家 莊博安╱微光心理諮商所所長、《慢性焦慮》作者 許嬰寧╱諮商心理師 曾心怡╱伴旅心理治療所所長、心理師 鄧善庭╱諮商心理師 鋅鋰師拔麻 盧美妏╱人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 蕭婷文╱諮商心理師 蘇予昕╱蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 蘇益賢╱臨床心理師 蘇絢慧╱諮商心理師 Tings聽思╱正面能量創作者 Vidamore╱心理健康倡議品牌 （按筆畫） ■??? 這本書將成為你認識自己的機會。——Tings聽思╱正面能量創作者 ■??? 從認識各種情緒，到對治不同情緒的練習，這本書將帶領你看見更好版本的自己。——田定豐╱心靈作家、聲波療癒師 作者簡介 卡拉‧麥拉倫 Karla McLaren 人稱「情緒天才」，是獲獎無數的作者、社會科學研究者、職場諮商師，同理心專家。她畢生專注研究情緒，為人們的自我覺察、有效溝通、健康同理心開拓了全新的境界。她獲有教育碩士學位，研究領域是語言人類學及神經多元研究。畢業時獲得summa cum laude以及Phi Kappa Phi榮譽資格。 她同時是「情緒動力公司」Emotion Dynamics Inc.與線上學習網站「同理學院（Empathy Academy）」的CEO及創辦人。她的應用手冊《動力情緒整合（Dynamic Emotional Integration）》在全球獲得極大歡迎，開創了處理情緒及重視同理心的新通道，使人理解情緒國度裡的強大療癒能力，以及令人驚訝的新奇之處。 她創發出劃時代的「同理心6面向」模型，呈現出「健康的同理心」的完整歷程，非常方便讀者理解、接近、達成，重點在於如何有意識地去發展與管理自己的同理心。 她著有多本專書，並在舊金山大學、伊莎蘭學院（Esalen Institute）、納羅巴大學（Naropa University）、霍立霍克學習中心（Hollyhock Learning Centre）、人性心理學協會等地任教。她還與威廉‧詹姆斯基金會（William James Foundation）合作在全美各監獄推出心靈療癒課程，幫助受刑人探究、修復內心長期的創傷。 譯者簡介 紀揚今 國立臺灣大學外國語文學系學士、國立臺灣師範大學翻譯研究所碩士，現職為企業內部的不自由譯者，譯有《虎之霸》、《費德勒：王者之路》、《亞洲大未來》、《歐洲彈性工作法則》。喜歡史努比，喜歡唱合唱。 ? 張芸禎 國立政治大學英國語文學系、國立台灣大學翻譯碩士學程口譯組。 努力活在電影、廣播、音樂與運動世界中，徜徉在主持人、自由譯者、影評人與運動寫手等不同身分之間，熱愛生活中各種能習得新知的人、事、物。譯有《MBTI人格分類》等書，喜歡漫威與桌遊。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場5%