商品描述
作者：克麗絲．費拉洛 譯者：陳思華 書系：New Window 出版日期：2024-10-09 規格：平裝/單色/320頁/14.8cm×21cm ★美國亞馬遜網路書店4.7分，顯化專家獻給你的突破逆境之書！ ★9組M2T檢測表單╳練習，成為自己的拯救者！ 你將在完整經歷這場旅程後全然蛻變， 最終在屬於自己的使命領域發光發熱。 ──── 你所經歷的苦難都別具意義， 你的獨特將使你成就非凡！ ▍將你的珍貴特質轉化為致勝天賦！ 承認吧，當今社會總是不允許我們太特別。 當你在孩提時代展現過多創意、太害羞或舉止「怪異」， 就容易被忽視、嘲笑、排擠甚至霸凌。 而長大後，你仍不確定自己是否合群，或甚至是否想要合群， 這本書就是為如此格格不入的你而寫。 暢銷書《顯化效應》的作者克麗絲．費拉洛， 透過書中方法，包括： 清除深層的消極情緒、練習超脫感與培養慈悲心、 用肯定語顯化正向生活、遭遇質疑時漂亮回擊， 帶領你把他人輕視轉化成改變驅力，勇敢奪回自己的力量！ ▍什麼是M2T（Misfit to Trailblazer）？ 意即「從邊緣到先驅者」，邊緣人和先驅本是同一原型的兩個面向， 共同承擔讓生活向前邁進的神聖命運。 這些人因自己的天賦和特質與他人顯得格格不入， 歷經療癒孤獨的痛苦到擁抱自己獨特的本質， 最後大方與世界分享自己的覺醒旅程。 ▍實踐天賦，喚醒你的內在英雄三部曲 每個被忽視的邊緣人，都是超前時代的先驅者， 作者會幫助你辨識出自己那獨樹一幟的奇異標籤， 並在你的人際關係、工作和生活中運用這份奇妙天賦。 STEP1 總是格格不入 →他人害怕你已初步嶄露的天賦，使你比他更優秀，透過排擠試圖掩蓋你的光芒。 STEP2 自我質問與懷疑 →因長期壓抑而情緒崩潰，不住質疑「為何會是我」？ STEP3 覺醒．突破現狀 →認為自己不該被惡意對待，奮起改變，接納與擁抱獨一無二的自我。 即使遍體鱗傷的過去使你麻木不仁、慣於妥協， 但你的與眾不同仍會替你拭乾淚水並重新造就你， 請記得，你的存在本身就是世界上最美好的事。 ▍M2T快速自我檢測表單╳練習，日常自我療癒解方 ✦掌握潛意識的有利詞彙使用規則 ✦日常冥想、感受並允許內在情緒流動 ✦建立先驅聖地 ✦慈悲練習：暫停（HALT）法，卸載負面情緒 ✦接觸可以賦予正面能量的歌曲和影視作品 ✦為內在小孩寫日記、寫信給過去的你 ✦4-7-8呼吸法 我們都該練習對自己溫柔以待， 只有先對自己慈悲，才有充裕的愛與能量為他人付出。 【各界好評】 ✦「天啊，這本書太棒了！我就是想看這樣的書。克麗絲．費拉洛回答了很多人會有的疑問：為什麼我與眾不同？本書將顛覆自我發展領域的舊有觀念，我極力推薦！」 ——佩塔．史泰普頓博士（Dr. Peta Stapleton）／心理學副教授，《敲打背後的科學》（暫譯，The Science Behind Tapping）作者 ✦「克麗絲．費拉洛消弭了因存在（感覺與眾不同）而感到羞愧，並將其轉化為一種超能力。她的書集結了各種精采的療癒工具和改革練習。」 ——雪莉安娜．博伊爾（Sherianna Boyle）／《情感排毒》（暫譯，Emotional Detox Now）作者 ✦「克麗絲．費拉洛指出通往更自由目的地的道路。雖然很多書都承諾指引我們明燈，提供完美指向北方的羅盤，費拉洛卻為我們其他人提供一個指針不規則跳動的羅盤，違背正常的傳統拉力，帶領我們去往未知領域和未探索的道路。」 ———凱瑟琳．杜卡（Catherine A. Duca）／臨床社工、心理治療師、演講者、培訓師、《摘下面具》（暫譯，Unmasked）作者 ✦「如果有人告訴你……『做自己就好』，然後你開始找尋走過這段路、有過同樣經驗的響導，並希望他不僅會透過例子幫助你，還會提供練習讓你自己去實踐……這本就是你要找的書。克麗絲是一位有滿滿的愛、善解人意的楷模和老師。這是一本充滿歡樂、讓你全心投入的書！」 ——凱倫．安德森（Karen C. L. Anderson）／《你不是你的母親》（暫譯，You Are Not Your Mother）的作者