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作者：張富源 出版社：尖端出版 出版日期：2006/03/10 語言：中文 ISBN：9789571031835 檔案格式：EPUB2-流式格式 閱讀裝置：閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 *泡澡對身材及皮膚的好處 *溫泉浴和家中浴缸泡澡的差別 *目前日本風行的半身浴 *DIY足浴及足部DIY按摩小道具*冷熱交替刺激法*浴缸伸展操 *利用水的浮力放鬆全身(緊張和壓力會造成食慾大增)*利用水的阻力鍛鍊肌肉線條(各種動作的用處和分解說明)

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