promotionBanner image
像我這麼可愛的貼圖
你一定沒有懶懶怪貼圖
立刻下載
【電子書】開啟心流的升檔練習：面對壓力與焦慮，運用心態轉換的頓悟，完全解封極限潛能，不靠天賦也能成為頂尖高手。
找相似
$315

【電子書】開啟心流的升檔練習：面對壓力與焦慮，運用心態轉換的頓悟，完全解封極限潛能，不靠天賦也能成為頂尖高手。

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺3%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺3%9 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ LINE POINTS 點數回饋依照樂天提供扣除折價券（優惠券）、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 注意事項 (1) 部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE POINTS 點數，亦不得使用點數紅包，如：神腦生活、MyCard、ezcook 美食廚房、包材中心、樂天書城，請詳閱 LINE POINTS 加碼店家清單（https://lin.ee/1MCw7pe/rcfk）。 (2) 需透過 LINE 購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE POINTS 回饋。 (3) 若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4) 如使用APP、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE POINTS 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6) 導購訂單已逾 365 天，根據台灣樂天回饋規定，逾期訂單將不符合回饋資格。 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。
相似商品熱銷排行榜商品描述

相似商品

原版海報｜Ronan Bouroullec：Drawing 12 - 銀色鋁框
找相似
$5,880

原版海報｜Ronan Bouroullec：Drawing 12 - 銀色鋁框

Marais 瑪黑家居
0.5%
Oracle Autonomous Database Professional
找相似
$1,540

Oracle Autonomous Database Professional

coursera
3%
Cisco Certified Support Technician IT Support 100-140 Unit 7
找相似
$1,540

Cisco Certified Support Technician IT Support 100-140 Unit 7

coursera
3%
AWS Certified Solutions Architect - Professional (SAP-C02)
找相似
$1,540

AWS Certified Solutions Architect - Professional (SAP-C02)

coursera
3%
Liuyingchieh 移動記 海洋 七星潭 明信片 花蓮海岸 迎面而來的浪
找相似
$30

Liuyingchieh 移動記 海洋 七星潭 明信片 花蓮海岸 迎面而來的浪

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
CISA Certified Information Systems Auditor: Unit 2
找相似
$1,540

CISA Certified Information Systems Auditor: Unit 2

coursera
3%
Quick Start Guide to Large Language Models (LLMs)
找相似
$1,540

Quick Start Guide to Large Language Models (LLMs)

coursera
3%
Generative AI for Web Developers
找相似
$1,540

Generative AI for Web Developers

coursera
3%
PMP Certification: Unit 4
找相似
$1,540

PMP Certification: Unit 4

coursera
3%
PMP Certification: Unit 5
找相似
$1,540

PMP Certification: Unit 5

coursera
3%
Linux Security Basics and Beyond: Unit 1
找相似
$1,540

Linux Security Basics and Beyond: Unit 1

coursera
3%
Linux Foundation Certified System Administrator (LFCS): Unit 3
找相似
$1,540

Linux Foundation Certified System Administrator (LFCS): Unit 3

coursera
3%
Linux Foundation Certified System Administrator (LFCS)
找相似
$1,540

Linux Foundation Certified System Administrator (LFCS)

coursera
3%
原版海報｜Ronan Bouroullec：Drawing 12 - 原木色鋁框
找相似
$5,880

原版海報｜Ronan Bouroullec：Drawing 12 - 原木色鋁框

Marais 瑪黑家居
0.5%
Practical Windows PowerShell Scripting
找相似
$1,540

Practical Windows PowerShell Scripting

coursera
3%
Certified Kubernetes Security Specialist (CKS): Unit 3
找相似
$1,540

Certified Kubernetes Security Specialist (CKS): Unit 3

coursera
3%
藝術 抽象畫 簡約 藍色 海洋 室內 現代 壁掛
找相似
$10,110

藝術 抽象畫 簡約 藍色 海洋 室內 現代 壁掛

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
Linux Security Basics and Beyond
找相似
$1,540

Linux Security Basics and Beyond

coursera
3%
韓國FIXPIX優質貼布 50X200cm HY-GP11548
找相似
歷史低價
$299(降$130)

韓國FIXPIX優質貼布 50X200cm HY-GP11548

特力屋
1%
Detection and Response with XDR
找相似
$1,540

Detection and Response with XDR

coursera
3%
義大利裁剪桌巾 GBW6033-01抽象 寬140cm
找相似
$129

義大利裁剪桌巾 GBW6033-01抽象 寬140cm

特力屋
1%
Esoon 加大款電競滑鼠墊 60 x 30 x 0.2cm 渲染藍 1個
找相似
限時加碼
$113

Esoon 加大款電競滑鼠墊 60 x 30 x 0.2cm 渲染藍 1個

Coupang 酷澎
3%
Building Linux Servers: Unit 2
找相似
$1,540

Building Linux Servers: Unit 2

coursera
3%
TensorFlow を使った畳み込みニューラルネットワーク
找相似
$1,540

TensorFlow を使った畳み込みニューラルネットワーク

coursera
3%
荷蘭維美雅緻靜電窗貼45x150cm AB12767A
找相似
$499

荷蘭維美雅緻靜電窗貼45x150cm AB12767A

特力屋
1%
Certified Kubernetes Security Specialist (CKS): Unit 6
找相似
$1,540

Certified Kubernetes Security Specialist (CKS): Unit 6

coursera
3%
Terraform in AWS from Basics to Guru
找相似
$1,540

Terraform in AWS from Basics to Guru

coursera
3%
A+ Core 2 V15 - Pearson Cert Prep: Unit 2
找相似
$1,540

A+ Core 2 V15 - Pearson Cert Prep: Unit 2

coursera
3%
Analysis of Algorithms
找相似
$1,540

Analysis of Algorithms

coursera
3%
Oracle Cloud and AI
找相似
$1,540

Oracle Cloud and AI

coursera
3%

熱銷排行榜

張忠謀自傳全集(上下冊)
找相似
$825

張忠謀自傳全集(上下冊)

Yahoo購物中心
1%
【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍
找相似
降價
$385(降$33)

【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍

台灣樂天市場
3%
愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導
找相似
降價
$284(降$76)

愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永
找相似
降價
$309(降$40)

【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永

台灣樂天市場
3%
永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】
找相似
$580

永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】

Yahoo購物中心
1%
感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感
找相似
降價
$288(降$32)

感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感

台灣樂天市場
0%
【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧
找相似
歷史低價
$269(降$71)

【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧

台灣樂天市場
3%
如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)
找相似
$144

如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力
找相似
$301

【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮
找相似
降價
$139(降$30)

【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮

台灣樂天市場
3%
薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人
找相似
降價
$394(降$105)

薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人

康是美網購eShop
0%
山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟
找相似
降價
$277(降$73)

山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟

台灣樂天市場
0%
皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）
找相似
歷史低價
$410(降$32)

皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）

康是美網購eShop
0%
作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）
找相似
降價
$379(降$101)

作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）

台灣樂天市場
0%
我們身上有光：屬於你的引導式筆記
找相似
降價
$315(降$35)

我們身上有光：屬於你的引導式筆記

台灣樂天市場
0%
《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168
找相似
$30

《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境
找相似
$379

決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境

Yahoo購物中心
0%
小小鄰系列3：美妙的月光派對
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小小鄰系列3：美妙的月光派對

康是美網購eShop
0%
從1分鐘到24小時：我會看時間了
找相似
降價
$300(降$80)

從1分鐘到24小時：我會看時間了

康是美網購eShop
0%
冷淡的佐藤同學只對我撒嬌(8)
找相似
$216

冷淡的佐藤同學只對我撒嬌(8)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）
找相似
$44

【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）

台灣樂天市場
3%
天上總會有雲，但你才是天空_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$266

天上總會有雲，但你才是天空_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法

康是美網購eShop
0%
夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生
找相似
$356

夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生

Yahoo購物中心
0%
致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！
找相似
降價
$300(降$80)

致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！

台灣樂天市場
0%
【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》
找相似
降價
$721(降$51)

【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》

康是美網購eShop
0%
英雄王，為了窮盡武道而轉生～而後成為世界最強見習騎士～(1)_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$150

英雄王，為了窮盡武道而轉生～而後成為世界最強見習騎士～(1)_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
【書寶二手書T5／語言學習_UEY】學台語不分國籍－台語學習系列_EbisuMitsu
找相似
歷史低價
$119(降$40)

【書寶二手書T5／語言學習_UEY】學台語不分國籍－台語學習系列_EbisuMitsu

台灣樂天市場
3%
放不下，也沒關係【限量作者親簽版】
找相似
降價
$332(降$88)

放不下，也沒關係【限量作者親簽版】

台灣樂天市場
0%

商品描述

作者：班．拉馬林詹 譯者：朱家鴻 出版社：方言文化 出版日期：2024/01/25 語言：中文 ISBN：9786267384329 檔案格式：EPUB3-流式格式 閱讀裝置：閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 《金融時報》（Financial Times）、《經濟學人》（The Economist）與《衛報》（The Guardian）一致好評推薦 　　升檔是探索的過程， 　　讓人們可以化壓力為表現、危機為創意 　　本書將帶領讀者走遍世界各地，一窺各行各業的人是如何進入升檔狀態，並用這種狀態為自己創造優勢。我們會學到將需求轉換成發明的基本模式，也就是佼佼者處理與控制外部壓力與心理壓力的手法，以及他們用創意回應危機的方式。 　　升檔狀態適用範圍極廣，不僅家長在管理每週家庭預算時可以用到，員工在排解職場壓力時可以用到，就連在戰場上處理傷員的災害救急人員也可以用到。 　　回想自己在職場上面臨高效壓力的經歷，你的腦中可能會閃過一個念頭，覺得這種壓力並非威脅，而是挑戰。此時就能開啟通往心流狀態的大門，現在我們有方法能夠主動通過這扇門，這將讓我們得以駕馭這種產生獨創性的力量。 　　從六大升檔思考模型中，找出符合你的原型 　　透過練習，成為更優秀的升檔者 　　本書會介紹升檔者六大思考模型，作者在戰爭與災難人道援助現場觀察到這些升檔風格，並將其記錄下來。他發現有些同事似乎能將危機帶來的壓力當成養分，讓自己持續成長，有些人則不行。 　　在與愈來愈多形形色色的人共事過後，作者發現升檔風格是可以改變的。透過練習，以及順從自己的天性（你的天性可能符合六大原型其中之一或是更多），每個人都能成為更優秀的升檔者。 　　第一種是挑戰者：在職場與人際關係中主動嘗試新工作、教學方式的人； 　　第二種是工藝師：不僅具備創造式思維，還是充滿創意的動手達人； 　　第三種是結合者：能將不同的領域、專業與知識交會在同一個點，並且能輕鬆跨足各界的人； 　　第四種是連結者：可以為不同群體搭建構橋樑和網絡、結合眾人社交網絡，以及填平其中的鴻溝來獲得能量的人； 　　第五種是實證者：動手驗證某個新觀念是否可行的人； 　　第六種是指揮家：讓具備不同技能且個性迥異的人共事，知曉如何協調眾人想法，促成改革，達成共同的目標的人。 本書特色 　　◆本書指引出一種高效率的處事之道，從個人生活到職涯發展均有所啟發且適用； 　　◆當黑天鵝或灰犀牛出現頻率節節升高，需要用更快速且靈活的應對方式來面對挑戰，本書所有的升檔者案例，均是應對危機與逆境的佼佼者，能為讀者開啟嶄新視野； 　　◆本書的開啟心流升檔三要素，透過練習可穩定觸發大腦「優壓模式」，提升個人生活與工作效能； 　　◆針對升檔三要素的科學原理、觸發條件與內化方式，作者透過人物故事的詳細解析，讓讀者易於了解原理，能易於掌握內化至個人行為模式的練習要訣； 　　◆各升檔思考模型均有精彩的原型人物故事，從升檔者的話中，讀者可易於了解各種思考模型的構成模式與運作優勢； 　　◆每一個升檔思考模型，透過故事介紹都能指出其運作的目標為何，讀者可因應個人需求找出適合自己的模型進行練習方式，增進自身能力解決問題。 專業推薦 　　鄭俊德｜閱讀人社群主編 　　盧美妏｜諮商心理師、人生設計心理諮商所 共同創辦人 **作者簡介 班．拉馬林詹（Ben Ramalingam）** 　　班．拉馬林詹是一名領導者、創新人士與研究人員，專精於國際危機管理與發展，具備豐富的相關經驗。班．拉馬林詹是英國人道主義創新中心（United Kingdom Humanitarian Innovation Hub）的執行董事，曾與聯合國、世界銀行、世界各國和區域政府、非政府組織與企業合作或提供諮詢服務。拉馬林詹於二○二○年被提名為二○一○年代人道改革人物（Humanitarian Change Maker），此殊榮是為了表彰過去十年間對國際道援助工作有重大貢獻的十位人物或組織。班．拉馬林詹的著作包括《開啟心流的升檔練習》，以及《在渾沌邊緣伸出援手》（Aid on the Edge of Chaos，暫譯）。 **譯者簡介 朱家鴻** 　　國立花蓮教育大學英語學系畢業，國立彰化師範大學翻譯研究所筆譯組。現為自由譯者，對文字轉換情有獨鍾，譯有《震撼世界的海報》、《領先未來的變革設計》、《洞悉人性與現實的366權力法則》等書。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場3%