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作者：出色文化編輯小組-張維新 出版社：出色 出版日：1070818 ISBN：9786899639453 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 ◇內附超值好用的牛角點穴筆，讓您進行腳底按摩時，穴位絕對精準又不費力 ◇全影音！內附46種疾病足部按摩影音QRCODE，讓您邊學邊按好輕鬆！ ◇胃痛、痛經、失眠、便秘、圓形禿等，因為工作壓力及疲勞造成的46種疾病，翻閱本書，通通都有解。 ◇超詳盡，一網打盡上班族因為生活壓力、疲勞等造成的小毛病，讓您從此不再東痛西痛，到處痛。 ◇超精準，完美指出腳底反射區按摩、腳部穴位按摩，讓您輕鬆找出痛點，遠離看起來永遠很累的病態人生。 ◇超簡易，一天只要花個3分鐘，讓您再也不需要到處整骨靠神蹟。 全效牛角刮痧點穴筆 天然牛角：清熱解毒化瘀 筆型設計：好握易操作 點穴筆：精準壓按穴位 刮痧棒：兼具刮痧撥筋功能 按刮反射區：大小範圍都適用 ●睡前3分鐘按按腳，從此健康沒煩惱 ●精準點出足部穴位、反射區，擊退各種毛病 ●壓力、疲勞OUT！ ●你是否也有這樣的困擾？ □胃痛、頭痛、牙痛、肩頸腰痛……，到處痛，不知道要找哪科醫生救救自己？ □壓力大、失眠、一直做夢、注意力不集中……，精神不濟，標準星期一症候群患者？ □腹瀉、便秘、痔瘡、腸胃炎……，飲食習慣不良，消化系統堪稱整組壞光光？ □經痛、月經不順、外陰搔癢、泌尿道發炎，女性難以啟齒又查不出原因的疾病？ □圓形禿、陽痿、遺經、宿醉，出外拚輸人，在家又抬不起頭的男性困擾？ 如果你是以上的患者，請利用本書，每天睡前只要3分鐘，所有問題通通可以迎刃而解！ ●超好用全效兩用刮痧點穴筆，輕鬆壓按足底及足部的痛點 精選牛角、獨家設計兩頭皆可使用的棒式點穴筆，除了可以精準點穴位，也可以利用另一頭的刮痧板為腳背刮痧、刮穴位，輕鬆趕走累積在身體上的疲勞。 ●疲勞的您，一定要自救才能創造新人生 如果你每天上班時都被同事問昨晚去哪鬼混了，回到家又累得比一隻狗還慘，你一定要透過本書內的穴位、反射區按摩方式，緩解各種因為疲勞而衍生的小毛病。 ●完整搜羅各種身體小毛病與按摩手法，讓您擺脫稀累累的生活 失眠、肩痛、腰痛，到飲食習慣引起的消化不良、胃痛、便秘，甚至是女性的痛經、男性的性功能障礙等，這些說大不大，但又會困擾人生的小毛病，追根究柢起來都是由疲勞引起的，現在開始，跟著我們每天睡前花三分鐘的時間，徹底擺脫硬梆梆、累到沒生活品質的人生吧！ 作者簡介 譯者介紹 目錄 審訂者序－每天3分鐘，就能解除的各式疲勞 前言—經年累月堆積在體內的疲勞，全靠腳底按摩消除 PART 1 足部的反射區與經絡穴位 足部反射區與穴位 足底反射區塊對應身體各部位 足背反射區塊同樣可以消除身體各部位的不適 足內側與足外側同樣具有許多反射區 人體的穴位是身體與外界聯絡的通口 PART 2 注意！在足部按摩前，你必須先知道！ 足部按摩的功能和好處 誰適合足部按摩 足部按摩的事前準備 全效牛角刮痧點穴筆 牛角刮痧點穴筆的使用手法 全效牛角刮痧點穴筆的操作步驟 PART 3的使用說明 PART 3 常見毛病的足部按摩法 ●生活壓力與疲勞篇 圓形禿 壓力型頭痛 暈眩 鼻塞 流鼻血 耳鳴 牙痛、牙齦發炎 嘔吐 胃痛 腹痛 腹瀉 慢性胃炎 便秘 狂病 做惡夢 心煩意亂 多夢 失眠 ●習慣不良篇 宿醉 眼睛疲勞 視物模糊 暈車 後頸痠痛 肩膀痠痛 腰脊痛 小腿抽筋 足部痠痛 痔瘡 ●男性疲勞篇 遺精 陽痿 精液不足 ●女性疲勞篇 乳腺炎 痛經 月經不順 經血過多 陰道出血 分泌物異常 外陰部搔癢 ●預防與調理篇 白髮、掉髮 手腳冰冷 皮膚粗糙 氣喘 食欲不振 脾胃虛弱 增強注意力 增強記憶力

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