promotionBanner image
像我這麼可愛的貼圖
你一定沒有懶懶怪貼圖
立刻下載
【書寶二手書T1／心理_V45】料理自療點心舖 Cooking therapy 享受自我照顧好時光_張凱茵
找相似
降價
$49(降$20)

【書寶二手書T1／心理_V45】料理自療點心舖 Cooking therapy 享受自我照顧好時光_張凱茵

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺5%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺5%2 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ LINE POINTS 點數回饋依照樂天提供扣除折價券（優惠券）、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 注意事項 (1) 部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE POINTS 點數，亦不得使用點數紅包，如：神腦生活、MyCard、ezcook 美食廚房、包材中心、樂天書城，請詳閱 LINE POINTS 加碼店家清單（https://lin.ee/1MCw7pe/rcfk）。 (2) 需透過 LINE 購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE POINTS 回饋。 (3) 若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4) 如使用APP、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE POINTS 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6) 導購訂單已逾 365 天，根據台灣樂天回饋規定，逾期訂單將不符合回饋資格。 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。
相似商品熱銷排行榜商品描述

相似商品

【書寶二手書T8／原文書_UB6】諾貝爾的科學教室：科學發展真的是好的嗎?_盧俊九
找相似
最佳買點
$129(雙重省$56)

【書寶二手書T8／原文書_UB6】諾貝爾的科學教室：科學發展真的是好的嗎?_盧俊九

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T6／餐飲_ZK9】魚貝料理_杜惠敏
找相似
降價
$149(降$40)

【書寶二手書T6／餐飲_ZK9】魚貝料理_杜惠敏

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T2／少年童書_TZW】我家有科學_任淑英
找相似
最佳買點
$39(雙重省$11)

【書寶二手書T2／少年童書_TZW】我家有科學_任淑英

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T7／少年童書_QG6】無敵雞蛋哥哥_秋山匡作繪; 艾宇翻譯
找相似
降價
$69(降$20)

【書寶二手書T7／少年童書_QG6】無敵雞蛋哥哥_秋山匡作繪; 艾宇翻譯

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T1／心理_V45】料理自療點心舖 Cooking therapy 享受自我照顧好時光_張凱茵
找相似
降價
$49(降$20)

【書寶二手書T1／心理_V45】料理自療點心舖 Cooking therapy 享受自我照顧好時光_張凱茵

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T8／養生_W4W】食物營養_曾金木
找相似
降價
$39(降$10)

【書寶二手書T8／養生_W4W】食物營養_曾金木

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T5／兒童文學_XCH】[中學生]晨讀10分鐘-科學和你想不一樣_PanSci泛科學主編
找相似
最佳買點
$129(雙重省$46)

【書寶二手書T5／兒童文學_XCH】[中學生]晨讀10分鐘-科學和你想不一樣_PanSci泛科學主編

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T9／少年童書_ZU5】蘿蔔汁日夢_趙慧凡
找相似
降價
$79(降$50)

【書寶二手書T9／少年童書_ZU5】蘿蔔汁日夢_趙慧凡

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T9／餐飲_ZRW】料理科學_羅伯特．沃克
找相似
降價
$239(降$60)

【書寶二手書T9／餐飲_ZRW】料理科學_羅伯特．沃克

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T3／攝影_TST】那一刻，我的餐桌日常：食物攝影師的筆記（精裝）_沈倩如
找相似
最佳買點
$449(雙重省$272)

【書寶二手書T3／攝影_TST】那一刻，我的餐桌日常：食物攝影師的筆記（精裝）_沈倩如

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T7／餐飲_V9X】食在有意思: 韓良露與朱利安的美味情境_韓良露
找相似
降價
$129(降$40)

【書寶二手書T7／餐飲_V9X】食在有意思: 韓良露與朱利安的美味情境_韓良露

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T8／餐飲_UYS】香料罐兒_陳念萱
找相似
最佳買點
$99(雙重省$64)

【書寶二手書T8／餐飲_UYS】香料罐兒_陳念萱

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T4／兒童文學_VAR】白目女孩和她的閨蜜_易小歡
找相似
最佳買點
$79(雙重省$33)

【書寶二手書T4／兒童文學_VAR】白目女孩和她的閨蜜_易小歡

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T2／餐飲_W44】食饗_神山典士
找相似
降價
$59(降$20)

【書寶二手書T2／餐飲_W44】食饗_神山典士

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T1／短篇_XYJ】和自己一起：「愛自己，直到世界末日」印簽句子海報版_李瑾倫
找相似
降價
$199(降$30)

【書寶二手書T1／短篇_XYJ】和自己一起：「愛自己，直到世界末日」印簽句子海報版_李瑾倫

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T4／少年童書_T68】我家有科學_任淑英
找相似
降價
$39(降$10)

【書寶二手書T4／少年童書_T68】我家有科學_任淑英

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T9／心理_XBO】料理自療點心舖 Cooking therapy 享受自我照顧好時光_張凱茵
找相似
降價
$59(降$20)

【書寶二手書T9／心理_XBO】料理自療點心舖 Cooking therapy 享受自我照顧好時光_張凱茵

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T7／餐飲_WQ5】自炊時代，我的自煮料理：一週煮三次，將當令食材輕巧用完，款待自己的七十二道美味食譜。_山口祐加, 王詩怡
找相似
降價
$179(降$90)

【書寶二手書T7／餐飲_WQ5】自炊時代，我的自煮料理：一週煮三次，將當令食材輕巧用完，款待自己的七十二道美味食譜。_山口祐加, 王詩怡

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T9／餐飲_ULX】蔬菜料理_杜惠敏
找相似
最佳買點
$69(雙重省$123)

【書寶二手書T9／餐飲_ULX】蔬菜料理_杜惠敏

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T8／短篇_Z2X】最好不過日常：有時台北，有時他方_韓良憶
找相似
降價
$149(降$30)

【書寶二手書T8／短篇_Z2X】最好不過日常：有時台北，有時他方_韓良憶

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T2／兒童文學_V5N】[中學生]晨讀10分鐘-科學和你想不一樣_PanSci泛科學主編
找相似
降價
$119(降$30)

【書寶二手書T2／兒童文學_V5N】[中學生]晨讀10分鐘-科學和你想不一樣_PanSci泛科學主編

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T5／少年童書_Z1K】企鵝？繪本：角落小夥伴天空藍的每一天_橫溝由里, 高雅溎
找相似
降價
$149(降$30)

【書寶二手書T5／少年童書_Z1K】企鵝？繪本：角落小夥伴天空藍的每一天_橫溝由里, 高雅溎

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T2／少年童書_V8W】神祕的生日禮物_艾瑞．卡爾, 柯清心
找相似
降價
$139(降$30)

【書寶二手書T2／少年童書_V8W】神祕的生日禮物_艾瑞．卡爾, 柯清心

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T5／繪本_UTM】我想成為不錯的人 雖然這並不容易_洪和廷, 曾晏詩
找相似
最佳買點
$69(雙重省$53)

【書寶二手書T5／繪本_UTM】我想成為不錯的人 雖然這並不容易_洪和廷, 曾晏詩

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T9／進修考試_UW3】110教甄複試-口試技巧與心理調適_Sophia Wang.悅編
找相似
最佳買點
$179(雙重省$78)

【書寶二手書T9／進修考試_UW3】110教甄複試-口試技巧與心理調適_Sophia Wang.悅編

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T7／少年童書_SJ1】誰偷了便當_葉安德
找相似
降價
$89(降$60)

【書寶二手書T7／少年童書_SJ1】誰偷了便當_葉安德

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T2／餐飲_SJ2】巴黎日常料理：法國媽媽的美味私房菜48道_Mariko Tono
找相似
降價
$139(降$60)

【書寶二手書T2／餐飲_SJ2】巴黎日常料理：法國媽媽的美味私房菜48道_Mariko Tono

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T2／短篇_TBH】靈與肉_甘紹文
找相似
最佳買點
$59(雙重省$92)

【書寶二手書T2／短篇_TBH】靈與肉_甘紹文

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T2／兒童文學_VFK】我家系列1：我家有個烏龜園_童嘉
找相似
降價
$99(降$30)

【書寶二手書T2／兒童文學_VFK】我家系列1：我家有個烏龜園_童嘉

台灣樂天市場
5%

熱銷排行榜

張忠謀自傳全集(上下冊)
找相似
$825

張忠謀自傳全集(上下冊)

Yahoo購物中心
1%
【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍
找相似
降價
$385(降$33)

【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍

台灣樂天市場
5%
感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感
找相似
降價
$288(降$32)

感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感

台灣樂天市場
0%
愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導
找相似
降價
$284(降$76)

愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永
找相似
降價
$309(降$40)

【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永

台灣樂天市場
5%
永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】
找相似
$580

永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】

Yahoo購物中心
1%
【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧
找相似
最佳買點
$269(雙重省$84)

【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧

台灣樂天市場
5%
小小鄰系列3：美妙的月光派對
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小小鄰系列3：美妙的月光派對

康是美網購eShop
0%
如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)
找相似
$144

如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力
找相似
限時加碼
$301

【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力

台灣樂天市場
5%
【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮
找相似
降價
$139(降$30)

【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮

台灣樂天市場
5%
薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人
找相似
降價
$394(降$105)

薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人

康是美網購eShop
0%
山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟
找相似
降價
$277(降$73)

山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟

台灣樂天市場
0%
皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）
找相似
歷史低價
$410(降$32)

皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）

康是美網購eShop
0%
🌿祕魯綠簾石原礦精品礦標0610-43號 Epidote ~釋放負面性、擁抱正面模式、散發吸引力
找相似
降價
$400(降$100)

🌿祕魯綠簾石原礦精品礦標0610-43號 Epidote ~釋放負面性、擁抱正面模式、散發吸引力

聖哲曼魔法屋
4%
作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）
找相似
降價
$379(降$101)

作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）

台灣樂天市場
0%
我們身上有光：屬於你的引導式筆記
找相似
降價
$315(降$35)

我們身上有光：屬於你的引導式筆記

台灣樂天市場
0%
《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168
找相似
$30

《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境
找相似
$379

決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境

Yahoo購物中心
0%
了不起的人體：如此精妙，如此有趣，說不定還能救你一命
找相似
歷史低價
$237(降$87)

了不起的人體：如此精妙，如此有趣，說不定還能救你一命

康是美網購eShop
0%
從1分鐘到24小時：我會看時間了
找相似
降價
$300(降$80)

從1分鐘到24小時：我會看時間了

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T8／心理_WTQ】How to Be More Tree: Essential Life Lessons for Perennial Happiness_Davidson, Annie
找相似
降價
$169(降$150)

【書寶二手書T8／心理_WTQ】How to Be More Tree: Essential Life Lessons for Perennial Happiness_Davidson, Annie

台灣樂天市場
5%
【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）
找相似
限時加碼
$44

【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）

台灣樂天市場
5%
夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生
找相似
$356

夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生

Yahoo購物中心
0%
天上總會有雲，但你才是天空_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$266

天上總會有雲，但你才是天空_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法

康是美網購eShop
0%
致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！
找相似
降價
$300(降$80)

致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！

台灣樂天市場
0%
【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》
找相似
降價
$721(降$51)

【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》

康是美網購eShop
0%
英雄王，為了窮盡武道而轉生～而後成為世界最強見習騎士～(1)_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$150

英雄王，為了窮盡武道而轉生～而後成為世界最強見習騎士～(1)_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
【書寶二手書T7／哲學_W5K】貓哲學：貓與生命意義_約翰．葛雷, 陳信宏
找相似
降價
$179(降$40)

【書寶二手書T7／哲學_W5K】貓哲學：貓與生命意義_約翰．葛雷, 陳信宏

台灣樂天市場
5%

商品描述

以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102925202 [ISBN-13碼] 9789864084982 [ISBN] 9864084984 [作者] 張凱茵 [出版社] 麥浩斯 [出版日期] 2019/06/13 [裝訂/規格] 平裝 / 160頁 / 21 x 15 x 10 cm / 普通級 / 全彩印刷 [目錄] 推薦序 創造幸福之路 郭乃文 為自己做一份療傷的解藥 胡嘉琪 溫暖入心 鄭皓仁 手作點心點點心，暖了腸胃飽足心 守谷香 自序 當，心需要被療癒，我與點心相遇 第一章 當，心被點開 第一節 四步走出情緒黑森林 第二節 自在漫遊療癒大草原 第二章 當，療癒進來 第一節 頭腦裡亮起的光點們 第二節 手作點心裡的力量 第三節 看見故事裡的故事 第三章 當，主角是我 烤甜甜圈- 內心空虛害怕了 煎鬆餅- 生活壓力好大了 法式薄餅- 身體形象不一樣了 咖哩- 外表讓我不自在了 香蕉巧克力馬芬- 親密關係卡關了 黑糖薑汁牛奶- 生活失去熱情了 三明治- 迎合大家好累了 優格佐鮮果醬- 親愛的人不在了 第四章 當，手作心流 烤甜甜圈- 四步驟食譜 煎鬆餅- 四步驟食譜 法式薄餅- 四步驟食譜 咖哩- 四步驟食譜 香蕉巧克力馬芬- 四步驟食譜 黑糖薑汁牛奶- 四步驟食譜 三明治- 四步驟食譜 優格佐鮮果醬- 四步驟食譜 司康- 四步驟食譜 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 當，心需要被療癒時， 你可以與點心相遇， 一趟料理自療( Cooking therapy )的旅程即將展開 ! 愛做點心的臨床心理師張凱茵，把右腦的幻想與情緒，跟左腦的科學與文字，結合成一道道療癒心靈的小食單；從童話森林的隱喻畫面，到具體實際地走出“情緒暗黑森林”的四大步驟，跟著她的引導，你將發現，原來手作點心的過程，就是一趟心靈療癒的旅程。 在這個難以專注的時代，紛擾的訊息、緊湊的節奏、混亂的氛圍，都讓我們跟著慌亂，不再留意自己的狀態，不再回到心中思考自己的方向。這本書的起因來自於她諸多個案的需求，來到診間或許能夠暫時解決困擾，然而回到實際生活的各種挑戰時，個案常常得面對「我在生活裡可以怎麼照顧自己」、「我好慌，我不知道我可以做些什麼會好一點」、「我好想知道，還可以怎麼樣好好照顧自己」、「我想知道怎麼愛自己、照顧自己」、「我真的可以對自己好嗎」這些問題；如果只是單純地尋找、探索受傷的原因，卻不是在相對安穩的狀態時，可能會不小心帶來第二次的受傷經驗。於是凱茵從自己的生活中汲取經驗，從手作點心獲得啟發，讓診間「有意識的覺察」、「有意識的專注」、「有意識的行動」的引導得以延伸到個案的生活中，啟發他享受自我照顧的好時光。 「讓這本書陪你學會照顧自己，先讓自己安心下來吧」。我們無法阻止苦難，但若是能有辦法把自己照顧好，就會因為內在資源的豐潤，而有了承接苦難的緩衝，和新生的力量。 這本書適合專業人士，也適合想探索自我與自我療癒的人，在心靈困境時可以嘗試為自己做些什麼，在專注的過程中體驗心情的轉換，獲得自我瞭解與療癒。 簡單易懂的文字，一張張療癒的手繪，讓想像力奔馳吧，你會發現，翻開書本的每一天，都成為最好的今天。 臨床心理師 張凱茵 充分地體驗「人生好難呀」之後，決定拜拉拉熊為師，用悠閒的速度，將頭腦裡快速運轉的東西具象化出來，做點心、寫文字、畫卡片、無厘頭地跳起舞，目標是自在又療癒的度過每一天。 推薦序 創造幸福之路 郭乃文 為自己做一份療傷的解藥 胡嘉琪 溫暖入心 鄭皓仁 手作點心點點心，暖了腸胃飽足心 守谷香 自序 當，心需要被療癒，我與點心相遇 第一章 當，心被點開 第一節 四步走出情緒黑森林 第二節 自在漫遊療癒大草原 第二章 當，療癒進來 第一節 頭腦裡亮起的光點們 第二節 手作點心裡的力量 第三節 看見故事裡的故事 第三章 當，主角是我 烤甜甜圈- 內心空虛害怕了 煎鬆餅- 生活壓力好大了 法式薄餅- 身體形象不一樣了 咖哩- 外表讓我不自在了 香蕉巧克力馬芬- 親密關係卡關了 黑糖薑汁牛奶- 生活失去熱情了 三明治- 迎合大家好累了 優格佐鮮果醬- 親愛的人不在了 第四章 當，手作心流 烤甜甜圈- 四步驟食譜 煎鬆餅- 四步驟食譜 法式薄餅- 四步驟食譜 咖哩- 四步驟食譜 香蕉巧克力馬芬- 四步驟食譜 黑糖薑汁牛奶- 四步驟食譜 三明治- 四步驟食譜 優格佐鮮果醬- 四步驟食譜 司康- 四步驟食譜) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場5%