365日日食材&藥膳事典：中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療，節氣調養，改變體質【金石堂】
找相似
歷史低價
現在就是最佳入手時機最佳入手時機
$439

365日日食材&藥膳事典：中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療，節氣調養，改變體質【金石堂】

蝦皮商城
搶購
歷史低價
近一年最省
近一年最省 $10
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 塑身飲食書籍
蝦皮商城

蝦皮商城

1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常 2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。 3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。 5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。 6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。 7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。 8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算 9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。 10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。 11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差 12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。 13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。 [注意事項] 1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋 2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋 4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利 5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準

相關文章

水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

水晶寶寶是什麼？是活得還死的？ 水晶寶寶是沒有生命的非生物，水晶寶寶的成分屬於丙烯酸高分子聚合物，這種化學藥品具有強力吸水...
73,980人已觀看
不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

喜歡植栽也想要增添室內綠意，卻又擔心植物不好照顧，還需要各式土壤及肥料，不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
75,891人已觀看
冰箱總是不夠用！冷凍櫃這樣挑～

冰箱總是不夠用！冷凍櫃這樣挑～

冰箱的冷凍櫃總是覺得不夠用嗎？當然，畢竟冰箱的設計就是冷藏空間大而冷凍空間偏小，通常冷藏區域就佔據了6～7成，而冷凍僅僅有...
34,514人已觀看
復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

靠著舒適度和有型有款的設計New Balance 57/40 復古運動鞋，成為近期女鞋頭們熱搜大熱門！搶眼復古風格搭配上醒...
56,887人已觀看
清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好，你不能不知道！夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫，方便好用又討人喜歡，而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
50,090人已觀看
咖啡因洗髮精好用嗎？網友大推5款咖啡因洗髮精

咖啡因洗髮精好用嗎？網友大推5款咖啡因洗髮精

想要提神，來杯咖啡準沒錯！不過把咖啡因添加在洗髮精中，你用過了嗎？咖啡因被認為能滋養頭皮及頭髮並強化髮根，而被廣泛使用於洗...
33,681人已觀看
日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

現今買房、租屋，多以小坪數、小宅為主，但在有限的空間裡，擺放所有想要的家具，是許多人的困擾！這次小編就為大家找尋多款居家實...
223,840人已觀看
男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

大多數男生出門時講求簡單快速，衣著穿搭也傾向簡單隨性，一個好看又實用的腰包就成為男生外出必備的時尚單品之一。但市面上腰包種...
40,700人已觀看
畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季又快到囉～想送老師畢業禮物又不知道該送什麼才能送到心坎裡嗎？別擔心，這篇幫你整理出老師最愛收到的禮物排行榜，還有從國...
98,107人已觀看
國小畢業禮物推薦！７款適合小學生的超實用畢業禮物

國小畢業禮物推薦！７款適合小學生的超實用畢業禮物

每到鳳凰花開時，就是畢業季的開始，人生除了幼稚園，國小畢業大概是第一個最有感覺(也最有印象?)的時間點，象徵一個新的開始，...
33,427人已觀看

熱銷排行榜

更多

歡迎光臨小兔子點心屋（隨書收錄雪花結晶蛋白霜蛋糕食譜＋小兔子去滑雪著色卡）/松尾里佳子
找相似
234282

歡迎光臨小兔子點心屋（隨書收錄雪花結晶蛋白霜蛋糕食譜＋小兔子去滑雪著色卡）/松尾里佳子

0~3%
比價9個賣場 立即比價
康是美網購eShop遠傳friDay購物台灣樂天市場蝦皮商城
歡迎光臨小兔子點心屋（隨書收錄雪花結晶蛋白霜蛋糕食譜＋小兔子去滑雪著色卡）/松尾里佳子
找相似
降價
234 (降$6)

歡迎光臨小兔子點心屋（隨書收錄雪花結晶蛋白霜蛋糕食譜＋小兔子去滑雪著色卡）/松尾里佳子

蝦皮商城
0%
晚餐改喝瘦肚湯，2週瘦3.6公斤[79折]11100895504 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
260

晚餐改喝瘦肚湯，2週瘦3.6公斤[79折]11100895504 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
狗狗這樣吃，癌細胞消失！【暢銷新裝版】：須崎博士的毛小孩防癌飲食指南‧日本權威獸醫教你做出「戰勝癌症」的元氣愛犬餐[75折]11100934011 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
歷史低價
240 (降$42)

狗狗這樣吃，癌細胞消失！【暢銷新裝版】：須崎博士的毛小孩防癌飲食指南‧日本權威獸醫教你做出「戰勝癌症」的元氣愛犬餐[75折]11100934011 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
初學者基礎重訓指南：背部．手臂．腿部．核心．臀部，5大重點部位×105組動作圖解，4週有效增肌[79折]11100961892 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
歷史低價
284 (降$33)

初學者基礎重訓指南：背部．手臂．腿部．核心．臀部，5大重點部位×105組動作圖解，4週有效增肌[79折]11100961892 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
超省時減醣瘦身湯 ：5分鐘搞定！用燜燒罐就能做，103道湯便當&宵夜湯，美味零負擔！
找相似
199236

超省時減醣瘦身湯 ：5分鐘搞定！用燜燒罐就能做，103道湯便當&宵夜湯，美味零負擔！

0~1%
比價7個賣場 立即比價
康是美網購eShop台灣樂天市場Yahoo奇摩購物中心蝦皮商城
日日幸福(回頭書)《日日幸福廚房大百科2───常常吃海鮮，瘦身、身體棒、腦力佳！》／溫國智 黃經典
找相似
63折
284

日日幸福(回頭書)《日日幸福廚房大百科2───常常吃海鮮，瘦身、身體棒、腦力佳！》／溫國智 黃經典

蝦皮商城
1%
限時加碼03:48:12
超省時減醣瘦身湯：5分鐘搞定！用燜燒罐就能做，103道湯便當&宵夜湯，美味零負擔！[75折]11100966602 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
降價
224 (降$12)

超省時減醣瘦身湯：5分鐘搞定！用燜燒罐就能做，103道湯便當&宵夜湯，美味零負擔！[75折]11100966602 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
中醫斷食168：祛濕排毒，養出瘦體質【城邦讀書花園】
找相似
79折
356

中醫斷食168：祛濕排毒，養出瘦體質【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
1%
大仿寫！文豪的100種速食炒麵寫作法：太宰治、村上春樹、星野源，古今東西名家文體模仿100連發！[二手書_良好]11315709484 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
220

大仿寫！文豪的100種速食炒麵寫作法：太宰治、村上春樹、星野源，古今東西名家文體模仿100連發！[二手書_良好]11315709484 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
小林製藥 Naishitoru 85A 減脂瘦身丸 140粒【第2類醫藥品】
找相似
417

小林製藥 Naishitoru 85A 減脂瘦身丸 140粒【第2類醫藥品】

DOKODEMO
6%
限時加碼倒數2天
【風車圖書】FOOD超人切切樂(甜蜜蛋糕屋/歡樂披薩派對/美味漢堡王)|
找相似
290303

【風車圖書】FOOD超人切切樂(甜蜜蛋糕屋/歡樂披薩派對/美味漢堡王)|

1%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城
199 種健康早餐[二手書_良好]11314979733 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
108

199 種健康早餐[二手書_良好]11314979733 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
【最低價】【公司貨】倪海廈中醫書籍全套視頻正版天紀人紀黃帝內經傷寒論針灸大成醫案
找相似
86折
1,646

【最低價】【公司貨】倪海廈中醫書籍全套視頻正版天紀人紀黃帝內經傷寒論針灸大成醫案

台灣樂天市場
1%
肥胖大解密：破除傳統減肥的迷思，「胰島素」才是減重關鍵！[二手書_良好]11315832283 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
311

肥胖大解密：破除傳統減肥的迷思，「胰島素」才是減重關鍵！[二手書_良好]11315832283 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
一瘦就是一輩子！邱正宏醫師教你「不復胖」減肥法[二手書_普通]11315380933 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
154

一瘦就是一輩子！邱正宏醫師教你「不復胖」減肥法[二手書_普通]11315380933 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
大仿寫！文豪的100種速食炒麵寫作法：太宰治、村上春樹、星野源，古今東西名家文體模仿100連發！[二手書_良好]11315225224 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
198

大仿寫！文豪的100種速食炒麵寫作法：太宰治、村上春樹、星野源，古今東西名家文體模仿100連發！[二手書_良好]11315225224 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
邱醫師,我要瘦這裡─完美塑身達人的雷射溶脂聖經[二手書_普通]11315467494 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
159

邱醫師,我要瘦這裡─完美塑身達人的雷射溶脂聖經[二手書_普通]11315467494 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
凍齡總裁羅麗芬不藏私的四維排毒養生法[二手書_良好]11315728179 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
176

凍齡總裁羅麗芬不藏私的四維排毒養生法[二手書_良好]11315728179 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
微胖最美最健康！打破體重迷思，活得更快樂、更長壽的66個養生新觀念！[二手書_良好]81301245940 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
84

微胖最美最健康！打破體重迷思，活得更快樂、更長壽的66個養生新觀念！[二手書_良好]81301245940 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
女醫師解惑子宮切除[二手書_普通]11315640453 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
降價
149 (降$48)

女醫師解惑子宮切除[二手書_普通]11315640453 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
戚風蛋糕研究室：日本高人氣甜點名師不失敗美味配方大公開！蓬鬆、濕潤和Q彈三種口感戚風蛋糕×創意戚風蛋糕一次收藏[79折]11100984311 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
歷史低價
355 (降$41)

戚風蛋糕研究室：日本高人氣甜點名師不失敗美味配方大公開！蓬鬆、濕潤和Q彈三種口感戚風蛋糕×創意戚風蛋糕一次收藏[79折]11100984311 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
習慣要健康──每天只須花30分鐘，從此改變你的一生（健康管理禮盒8驚喜）11100966816 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
3,500

習慣要健康──每天只須花30分鐘，從此改變你的一生（健康管理禮盒8驚喜）11100966816 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
係金A！KIWI奇異果早餐減肥法[二手書_普通]11315299273 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
143

係金A！KIWI奇異果早餐減肥法[二手書_普通]11315299273 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
【書寶二手書T1／餐飲_EIZ】李英愛的晚餐：從韓國飲食文化發現的美麗故事_李英愛, 洪珠榮, 葛增娜
找相似
89折
249

【書寶二手書T1／餐飲_EIZ】李英愛的晚餐：從韓國飲食文化發現的美麗故事_李英愛, 洪珠榮, 葛增娜

台灣樂天市場
1%
Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤: 媽媽、阿嬤親身實證! 6大類食物×95道家常料理, 不挨餓的超強必瘦攻略 (附可剪裁食物分量表)/Sunny (黃君聖) eslite誠品
找相似
歷史低價
356 (降$94)

Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤: 媽媽、阿嬤親身實證! 6大類食物×95道家常料理, 不挨餓的超強必瘦攻略 (附可剪裁食物分量表)/Sunny (黃君聖) eslite誠品

蝦皮商城
0%
【書寶二手書T1／餐飲_D14】風靡全日本，月銷十萬個！迷你彩繪甜甜圈：IG打卡必備！小小兵、粉紅豬、龍貓、蜜蜂、企鵝、麋鹿、貓熊，40種造型讓人愛不釋手，捨不得入口！_王景紅
找相似
84折
109

【書寶二手書T1／餐飲_D14】風靡全日本，月銷十萬個！迷你彩繪甜甜圈：IG打卡必備！小小兵、粉紅豬、龍貓、蜜蜂、企鵝、麋鹿、貓熊，40種造型讓人愛不釋手，捨不得入口！_王景紅

台灣樂天市場
1%
荷爾蒙調理食療大全：55種療癒飲食x110種滋補食材，告別虛寒、壓力、血液循環差、便祕、失眠、經痛、初老早衰/大久保愛【城邦讀書花園】
找相似
79折
301

荷爾蒙調理食療大全：55種療癒飲食x110種滋補食材，告別虛寒、壓力、血液循環差、便祕、失眠、經痛、初老早衰/大久保愛【城邦讀書花園】

蝦皮商城
0%
【書寶二手書T4／餐飲_DTV】高人氣伴手禮．自己學著動手做_許正忠、李麗蓉
找相似
75折
149

【書寶二手書T4／餐飲_DTV】高人氣伴手禮．自己學著動手做_許正忠、李麗蓉

台灣樂天市場
1%
5分鐘馬克杯蛋糕Mug Cakes！爆紅歐美日！免烤免等不求人！ 濃郁的爆漿蛋糕與美味的軟心蛋糕，加熱2分鐘Okay！[二手書_良好]11315551355 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
119

5分鐘馬克杯蛋糕Mug Cakes！爆紅歐美日！免烤免等不求人！ 濃郁的爆漿蛋糕與美味的軟心蛋糕，加熱2分鐘Okay！[二手書_良好]11315551355 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%

商品描述

權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作！以中醫基礎理論為核心，搭配插圖與圖鑑，介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法，料理容易，吃得健康！ ★跟著權威中醫師陳潮宗吃出健康，365日日食療的現代中醫養生法：按體質、食材屬性、節氣，未病先防，既病防變！ ★中醫日日食療，改善體質看得見！迎接日日健康好活力！健康氣色每一天！ ★教你從204種日常食材結合314種食譜，如何吃得對，道別亞健康！ ★根據中醫基礎理論，分辨認識體質，從食材屬性、節氣、對症疾病選擇個人化飲食調養 ★從兒少、成年到銀髮族，適合各種年齡層，針對病症改善體質與健康問題 11種體質x24節氣x204種食材x314道食譜x71種常見疾病 藥膳x粥x熱炒x涼拌x滷燉x湯品x茶飲x甜品x綠拿鐵 搞定一日三餐，選擇多元，百吃不膩！ 現代中醫最強百科食譜 五臟x歸經x氣血陰陽x體質x節氣x辨證論治 好發體質x疾病x常見證型x症狀x吃法x小提醒 ◆男、女、老、少的煩惱，陳潮宗都知道！教你簡單DIY，吃出健康不煩腦！ 女性煩惱：愛美是女人的天性，肥胖、皮膚乾燥、粉刺、長痘痘、手腳冰冷、痛經、不孕、更年期等私人問題。 男性煩惱：疲勞、腰痛、宿醉、陽痿、精子質量差。 老年人煩惱：高血壓、糖尿病、中風、白內障、肌少、關節炎、骨質疏鬆等。 青春期煩惱：身高不足、青春期綜合症、考試壓力症候群、眼睛酸澀。 上班族煩惱：感冒、咳嗽、咽喉腫痛、牙齦腫痛、肩頸酸痛、腰痛、失眠、憂鬱、煩躁、焦慮。 根據各種疾病的好發體質結合中醫的辨證論治，按食材屬性與對症食譜，用正確的吃來解除煩惱。 ◆314道食譜對應體質的專業化與客製化選擇 204種食材屬性都有標註適合的體質結合氣血陰陽的概念，並提供簡易食譜，提示吃得精巧準確。24節氣與對症疾病食譜結合體質與症狀的吃法。中醫講究人與自然的統一性，人體順應自然節氣的養生法，事半功倍，健康加倍。 ◆體質怎麼說？ 經常聽到女性朋友說自己是痰濕體質，痰濕到底是什麼？有什麼症狀呢？痰濕為什麼胖？其實體質有11種，也影響性格！各體質都有發病趨勢，可以提高預防。氣虛、血虛、氣血兩虛體質怎麼分？陳潮宗醫師教你從圖文生動的分辨11種體質的秘密，讓你重新認識自己。 把中醫理論結合養生規律，說清楚，講明白！ 陳潮宗醫師用淺顯易懂的方式把中醫基礎理論的養生方法說的親切而貼近生活，在追求藥食同源的同時，先認識自己的體質，各食材按中醫的氣血陰陽、五臟、性味、歸經、功效、食用提醒、選購技巧與簡易食譜，教我們從日常生活的食材裡，運用中醫養生，挑選最適合自己的體質，吃得精巧而精準。食材採買容易，料理步驟簡單，實用簡便。 中醫學源遠流長，未病先防，既病防變。現代人大多數處於亞健康狀態，大病沒有，小毛病很多，平時做好適合自己的養生習慣，就能有效提高健康，活力每一天！ ◆現代化中醫養生百科 權威中醫師陳潮宗扎實的中醫理論，用生活化的方式介紹日日養生的新概念，食物和人一樣都有自己的屬性與個性，先了解食材屬性，認識自己的體質，兩者結合，有效率的吃出健康。 ◆體質插圖 生動的插圖、細說11種體質的定義、常見症狀、性格、發病趨勢、飲食類型與食材。 ◆食材圖鑑 204種食材，分七大類：雜糧、水果、蔬菜、蛋奶、海鮮肉類、調味品與加工品。療效、性味歸經、選購技巧等。 ◆食材的五臟屬性圖 五臟屬性結合性味歸經，明確認識食材的性質與相應的臟腑，提高養生的效果。 ◆中醫能量表 突出各食材的氣、血、陰、陽分佈數值，較為精確的提高補充能量的選擇。 ◆24節氣 介紹24節氣的好發疾病、症狀與養生食譜，加強自然界的節氣變化結合節氣養生。 ◆對症疾病 11種大類的71種常見疾病，涵蓋內科、外科、婦科、男性科、兒科、老年科，明確介紹疾病與好發體質、常見證型、對應症狀、食譜與小提醒。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場