能量自癒(最新版):哈佛醫學院教授推薦,3個步驟啟動身體自癒力,找出病痛真正根源,恢復身心靈的【金石堂】
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★美國哈佛醫學院教授推薦★亞馬遜讀者5顆星給予滿分評價!這本書完全改變了我的生命! ──亞馬遜讀者為什麼身體會出現病痛?什麼是導致生病的主因?找出深層的恐懼,把握3個關鍵,就能啟動身體的自癒能力翻轉自己的生命!本書並收錄身體各部位的病症,藉由對應之脈輪來找出真正的問題根源。本書作者曾經罹患過自體免疫性甲狀腺疾病、腎功能衰竭、結締組織病、纖維肌痛症、神經病變等許多疾病,原本活蹦亂跳、精彩冒險的人生,卻因健康崩解而被吞噬,使她感覺活著比死亡更為恐怖。經過藥物、幹細胞治療等百般嘗試後,她仍舊沒有打倒控制其身心的夢魘。直到她開始接觸「能量醫學」,踏上自癒的旅程,身體才有明顯地轉變。透過自身與治療他人的經驗,作者認為未處理的情緒能量、未排解的心理創傷、以及那些令人消極的有害信念,不僅使人痛苦,還會使人生病。作者將帶領讀者從我們的內在,排解舊有的負面能量與記憶,在潛意識裡排除恐懼,找出能量堵塞的原因,幫助你改變與壓力之間的關係,展開自癒的旅程,享有身體上與心靈上真正的自由。◎本書分成三大部分,協助讀者踏上身心靈自我療癒的旅程:★第一部/臣服,接受,流動:學會對自己的現況處之泰然。你將知道臣服的必要性、要怎麼做,以及為什麼能藉此讓你的自癒力大幅提升,為自己的自癒力打下良好的基礎,包含簡單的能量及思考模式的改變。★第二部/找出能量堵塞:藉由肌肉測試及學習身體語言,來明確找出能量堵塞處。書裡的文字將會明確指引你如何清除能量堵塞,以獲得完整的自癒能力。★第三部/改變與壓力之間的關係:這部分解釋壓力是什麼,以及如何把體內對壓力的反應進行轉換,幫助自癒。◎啟動自癒力的實作練習:• 胸腺測試及拍打• 情緒釋放技巧(EFT)• 情緒清掃• 脈輪拍打• 三心法本書特色■ 3個步驟流程+4個方法建立堅實的自癒基礎,大幅提升自癒能力■ 5個重要技巧排解未處理經驗、釋放有害信念■ 兩種方式辨識身體潛藏的問題,找出能量堵塞處,加以清除■ 附有實用且詳盡的練習與範例,易懂易學■ 收錄身體各部位的病症,藉由對應之脈輪來找出真正的問題根源