不溫婉又怎樣? 崩潰媽媽一樣愛出暖兒子: 0-8歲男孩的情緒引導練習/High媽。心理師 eslite誠品
找相似
最佳買點
$276(降價+回饋省$38)

不溫婉又怎樣? 崩潰媽媽一樣愛出暖兒子: 0-8歲男孩的情緒引導練習/High媽。心理師 eslite誠品

蝦皮商城-指定商店
搶購
歷史低價
近一年最省
近一年最省 $38
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 心理勵志書籍
蝦皮商城-指定商店

蝦皮商城-指定商店

1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常 2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。 3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。 5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。 6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。 7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。 8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算 9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。 10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。 11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差 12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。 13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。 [注意事項] 1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋 2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋 4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利 5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準

相關文章

人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

現在3C產品盛行，越來越多人有眼睛的問題，其中很常見的就是乾眼症，容易搔癢、刺痛超不舒服！這時可能會想用人工淚液緩解，不過...
58,277人已觀看
國小畢業禮物推薦！７款適合小學生的超實用畢業禮物

國小畢業禮物推薦！７款適合小學生的超實用畢業禮物

每到鳳凰花開時，就是畢業季的開始，人生除了幼稚園，國小畢業大概是第一個最有感覺(也最有印象?)的時間點，象徵一個新的開始，...
29,192人已觀看
畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季又快到囉～想送老師畢業禮物又不知道該送什麼才能送到心坎裡嗎？別擔心，這篇幫你整理出老師最愛收到的禮物排行榜，還有從國...
94,285人已觀看
日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

咖啡可說是每日精神糧食，宅家辦公一樣少不了它！尤其即溶咖啡既省時又方便，就連2021最夯的韓國影集「黑道律師文森佐」都看得...
515,863人已觀看
日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

現今買房、租屋，多以小坪數、小宅為主，但在有限的空間裡，擺放所有想要的家具，是許多人的困擾！這次小編就為大家找尋多款居家實...
223,289人已觀看
你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

相較於以前社會風氣保守的年代，現在的同性／雙性戀者發現自己的真正性向都較敢坦然表現，但還是有少數人無法正視內心，有的人甚至...
62,461人已觀看
復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

靠著舒適度和有型有款的設計New Balance 57/40 復古運動鞋，成為近期女鞋頭們熱搜大熱門！搶眼復古風格搭配上醒...
54,807人已觀看
什麼是塔吉鍋？這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！

什麼是塔吉鍋？這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！

北非摩洛哥的料理有著濃濃的異國風情，「燒菜不加水」熱騰騰塔吉料理的秘密是什麼呢？一起來看看2021塔吉鍋Top 5人氣排行...
22,937人已觀看
香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

雖說吃香瓜的季節還沒來到，但隨時都要為了這營養價值高的好水果，做好萬全的研究和準備呀！今天編輯要帶大家好好認識香瓜，從香瓜...
34,713人已觀看
鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

復古跑鞋風潮再度崛起，你跟上了嗎？近年運動跑鞋已成為穿搭必備單品之一，「復古跑鞋」在外表設計中加入復古潮流元素，不只富有古...
72,368人已觀看

熱銷排行榜

更多

人生 愛生C片30+7片
找相似
129

人生 愛生C片30+7片

屈臣氏Watsons
0.5%
桂格專注好夥伴X
找相似
3,680

桂格專注好夥伴X

桂格官方直營-佳格健康GO
2%
滿貫大亨-想賺就這包
找相似
199

滿貫大亨-想賺就這包

Yahoo奇摩購物中心
1%
別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！
找相似
261261

別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！

0.5~1%
比價5個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心PChome 24h購物台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學
找相似
315395

窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學

0.5~1%
比價5個賣場 立即比價
PChome 24h購物康是美網購eShop台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學
找相似
315

窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學

PChome 24h購物
1%
【電子書】我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】
找相似
315450

【電子書】我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】

0~2%
比價12個賣場 立即比價
遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心PChome 24h購物台灣樂天市場
有錢人想的和你不一樣
找相似
175198

有錢人想的和你不一樣

0~2%
比價11個賣場 立即比價
遠傳friDay購物PChome 24h購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場
禪修心經——萬物顯現，卻不真實存在
找相似
277

禪修心經——萬物顯現，卻不真實存在

Yahoo奇摩購物中心
1%
情緒跟你以為的不一樣：科學證據揭露喜怒哀樂如何生成
找相似
340422

情緒跟你以為的不一樣：科學證據揭露喜怒哀樂如何生成

0~2%
比價9個賣場 立即比價
遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場康是美網購eShop
有錢人想的和你不一樣
找相似
198

有錢人想的和你不一樣

Yahoo奇摩購物中心
1%
得意人生歐寶鈣加強錠120顆【愛買】
找相似
199236

得意人生歐寶鈣加強錠120顆【愛買】

0.5~2%
比價3個賣場 立即比價
遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場
情緒跟你以為的不一樣
找相似
降價
360 (降$19)

情緒跟你以為的不一樣

Yahoo奇摩購物中心
1%
斷捨離的56堂正向課：放下，簡單，你就能成功！
找相似
歷史低價
205 (降$29)

斷捨離的56堂正向課：放下，簡單，你就能成功！

台灣樂天市場
0.5%
斷捨離的56堂正向課：放下，簡單，你就能成功！
找相似
205229

斷捨離的56堂正向課：放下，簡單，你就能成功！

0.5~1%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍
找相似
99297

好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍

0.5~1%
比價11個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
會痛的不是愛: 真愛啟程, 療癒自我與關係的366天/恰克．史匹桑諾 eslite誠品
找相似
歷史低價
466 (降$65)

會痛的不是愛: 真愛啟程, 療癒自我與關係的366天/恰克．史匹桑諾 eslite誠品

蝦皮商城-指定商店
0%
最佳買點降價＋回饋省$65
得意人生歐寶鈣加強錠120顆
找相似
225

得意人生歐寶鈣加強錠120顆

遠傳friDay購物
2%
限時加碼04:57:58
【限量贈品版】當我不再像自己時，我終於活出自己
找相似
316

【限量贈品版】當我不再像自己時，我終於活出自己

Yahoo奇摩購物中心
1%
每個人的花期不同
找相似
300

每個人的花期不同

Yahoo奇摩購物中心
1%
別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！
找相似
261

別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！

PChome 24h購物
1%
只有愛永遠不夠: 透過認知治療幫助伴侶克服誤解、化解衝突和解決關係難題/亞倫．貝克 eslite誠品
找相似
395450

只有愛永遠不夠: 透過認知治療幫助伴侶克服誤解、化解衝突和解決關係難題/亞倫．貝克 eslite誠品

0~2%
比價5個賣場 立即比價
遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場康是美網購eShop
初學達摩一掌經的第一本書：帶你透視自己的人生功課[79折]11100940106 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
歷史低價
235 (降$27)

初學達摩一掌經的第一本書：帶你透視自己的人生功課[79折]11100940106 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城-指定商店
1%
最佳買點降價＋回饋省$29
每天寫，重新寫，寫到最後：《不便利的便利店》韓國百萬暢銷作家生存記[79折]11101016875 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
歷史低價
276 (降$32)

每天寫，重新寫，寫到最後：《不便利的便利店》韓國百萬暢銷作家生存記[79折]11101016875 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城-指定商店
1%
最佳買點降價＋回饋省$34
呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌
找相似
225

呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌

Yahoo奇摩購物中心
1%
可是, 我就是會在意! 給人際玻璃心, 看透自導自演內心戲, 停止煩惱的無限放大/私、つい他人の目を気にしてしまいます/和田秀樹 eslite誠品
找相似
降價
229 (降$61)

可是, 我就是會在意! 給人際玻璃心, 看透自導自演內心戲, 停止煩惱的無限放大/私、つい他人の目を気にしてしまいます/和田秀樹 eslite誠品

蝦皮商城-指定商店
0%
最佳買點降價＋回饋省$61
超級績效(3)：動能大師圓桌論壇
找相似
337356

超級績效(3)：動能大師圓桌論壇

0.5~1%
比價3個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心PChome 24h購物台灣樂天市場
創運思維【首刷限量贈品：運勢覆盤筆記】：滿手爛牌打到贏，解鎖致富、覆盤人生的七堂強運課[9折]11100984553 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
143288

創運思維【首刷限量贈品：運勢覆盤筆記】：滿手爛牌打到贏，解鎖致富、覆盤人生的七堂強運課[9折]11100984553 TAAZE讀冊生活網路書店

1%
比價7個賣場 立即比價
蝦皮商城-指定商店
扶正的力量：身動、心靜、靈安，提升正氣,恢復自癒力
找相似
345460

扶正的力量：身動、心靜、靈安，提升正氣,恢復自癒力

0~1%
比價5個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場康是美網購eShop
與人連結［全球暢銷經典］
找相似
261

與人連結［全球暢銷經典］

Yahoo奇摩購物中心
1%

商品描述

男生就一定只能很調皮？很激動？很白目嗎？ 孩子氣質大不同！ 媽媽和孩子並沒有「固定的樣式」！ 為男孩量身訂做應對進退準則，每位媽媽都做得到。 從今天起，和自責與動輒得咎說掰掰！ 只要認識情緒，大人和小孩崩潰後，隨時都能重新開始。 媽媽們不溫婉又怎樣？ 一樣能跟孩子一起活得更有愛、更健康、更像自己！ [ 心理師媽媽與男孩的「共好5部曲」] 1. 看見互動：認識自己與孩子的樣子和配對，創造安全連結。 2. 看見性別：了解孩子氣質，拿掉有毒的性別規範，接納你的男孩。 3. 看見情緒：熟悉六大情緒與情緒調節，為男孩的情緒拉拉筋。 4. 看見自己：辨識七大依附需求，回應孩子同時也要照顧自己。 5. 看見溫度：在儀式中傳遞愛，讚頌男孩展現同理和柔軟的時刻。 [ 讀懂你的男孩，從他的反應中找到「情緒引導指標」 ] ★ 指標一：孩子情緒激動之前，我做了什麼或說了什麼？孩子接收到什麼？ ★ 指標二：孩子現在已經斷線了嗎？ ★ 指標三：孩子現在可以聽得到我說話嗎？ ★ 指標四：孩子現在可以思考我在說什麼嗎？ ★ 指標五：孩子現在有辦法試著控制或調整他的行為嗎？ ★ 指標六：孩子在控制或調整他的行為時，需要我幫忙嗎？他想自己來嗎？ [ 為男孩調節情緒，和有毒的「性別規範」說NO！ ] ★ 誰說痛跟害怕也不能哭、男生應該很強、不要表現出做不到的樣子？ ★ 誰說不要跟別人談論你遇到的問題或真正的感受？ ★ 誰說不要讓別人看出你正在苦惱或害怕？ ★ 誰說沒有事情應該困擾到男生、女生才會不知所措或顯得慌張？ ★ 誰說多愁善感，或優柔寡斷都是很娘的？ [ 崩潰媽媽看過來，找到自我照顧的手感 ] 讓自己從斷線中恢復，再來處理孩子。 ★ 崩潰可以只是起點，而不是結局 接受自己也在學著當媽媽，接受自己也是個不完美的平凡人，是你可以給自己的柔軟。 ★ 我們先是自己，才是媽媽 媽媽也會有的七大心理需求：被了解/接納、被重視/在乎、被照顧/保護、被喜歡/愛、被感激/肯定、不被拋下/拒絕、有自主權/掌控感，斷線時刻是踩到了你哪個點？ ★ 除了深呼吸和正念，你可以向孩子表達需求 讓孩子知道你是也是有感覺、有需要的。 ★ 在可以的範圍內先照顧自己一下！ 吃口東西、走遠一下、安靜不說話、讓旁人接手…… 【詳細資料】 誠品26碼/2681927824009 ISBN13/9789869870993 ISBN10/9869870996 EAN/9789869870993 頁數/272 尺寸/22X17X1.3CM 級別/無 裝訂/平裝 語言/中文/繁體 ■作者簡介High媽。心理師High媽。心理師 High媽。心理師 一個從空姐變成心理師的六年級女生，兩個小男孩的媽媽。從政大日文到長榮航空，從長榮航空到彰師大輔導與諮商研究所，諮商心理師執業十年，專長婚姻/伴侶治療、LGBTQ議題、情緒教育。 加拿大國際情緒取向伴侶治療中心（ICEEFT）認證治療師 「High媽。心理師」部落格作家 國立彰化師範大學輔導與諮商學系 趙淑珠 教授 馬偕兒童醫院 黃瑽寧 醫師 鏞鏞甫甫親子部落格 陳瑜 推薦序：拔爸，跟我一起溫柔長大！ 作者序：暖，是因為心裡有溫柔 閱讀這本書之前：崩潰媽媽的氧氣罩使用說明 作者導讀：運用這本書的方法 Part 1在愛裡 ，溫柔發芽了 01堆疊小宇宙：偵測與回應孩子的訊息 02人生的禮物：給小宇宙一個有力量的內在運作模式 03為孩子創造安全感，卻不要動輒得咎 04孩子有他的樣子，你也是：安全連結是配對互動來的 05把「男孩」拿走，把「獨特的自己」還給他：跨越典型與非典型的男孩 06帶著愛對孩子說NO 07儀式與連結：用愛為孩子的小宇宙上色 Part 2 讓男孩的情緒說話 08 情緒的功能與意義 09 當孩子斷線：認識情緒容納之窗 10 情緒調節的機制與情緒的層次 11 自我調節與他人調節：均衡一下 12 增加痛苦耐受力的情緒拉筋 13 辨識與回應心理需求 Part 3 讓男孩的溫柔舒展 14 微調的指標在孩子身上：認識你的孩子 15 聰明選擇戰場 16 教男孩學會健康地生氣 17 教男孩尊敬自己的恐懼 18 陪伴男孩面對終極恐懼：對抗兄弟規範 19 幫助男孩在悲傷中與人靠近 20 與男孩談死亡 21 幫助男孩從羞恥感離開，長出行動力 22 男孩可以傳遞愛，也可以有同理心 Part 4 有時媽媽，有時自己 23 記得先幫自己一把 24 找到自我照顧的手感 25 善待和聆聽小時候的自己 後記：給母親這件事一點時間，記得你真的盡力了

加入購物車

設定到價通知

前往賣場