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商品描述

如何擺脫「隱性」虛寒體質?
你是體寒型肥胖、水腫型虛胖或便秘型肥胖的人嗎?
你知道學會溫暖腸道增強腸道功能,拯救長久凸出的小腹嗎?
你知道生薑、蘋果或紅茶等是溫暖身體,有助於提升代謝與免疫力的溫熱性食品嗎?
溫養腸道=健康飲食╳生活習慣╳27個整腸運動╳9種溫熱食譜

▲腸道著涼了!
由於現代人整天久居室內辦公,普遍缺乏運動且長期錯誤的飲食習慣,腸道一整年都處於受寒的狀態。
俗話說百病起於寒!說不定您的各種身體不適,有可能是因腸道受寒所引起的。

▲檢測下列這些問題,看你是否為隱性虛寒體質?

.一整年都覺得冷得不行
.體力差、容易疲倦
.不擅運動、堅持不久
.喜歡的待在冷氣房、愛喝冷飲
.感到皮膚搔癢
.睡眠時間經常少於5小時
.喘不過氣,無法正常吐氣
.腹脹且經常便秘
.下半身冰冷,上半身卻感到燥熱發燙
.偶爾會出現頭暈目眩的症狀
.雙腳冰冷,晚上睡不著覺

只要符合其中幾項,你就有可能是屬於「隱性」虛寒體質!
來透過日常生活習慣和飲食改變,養成健康溫暖的腸道。

▲解決腸道虛冷是減重的捷徑!
在中醫概念裡,腹部的漢字寫作「御中」,代表身體的正中心,人體腹腔裡有很多器官,同時亦有非常多的血管;人體所需的營養成分經腸道消化吸收後,會經由血液循環運送至全身,腸道進而從血液中獲取養分,意思也就是說,腸道功能越好,血液循環便越好,反之血液循環越好,腸道功能則越好;藉由從外部和內部雙管齊下來溫暖腸道,可以促進血液的流動,達到改善全身的血液循環,也提升人體代謝功能的效果,為了能夠更有效地達到減重效果,首先必須要留意腸道的保暖。

▲擁有溫暖的腸道,將可讓我們:

.增強免疫力,養成不易生病的健康體質。
.提升肌力,讓身體健康有活力。
.幫助消除肥胖,打造易瘦體質。
.同時溫暖子宮與卵巢,有效緩解女性生理不適。
.腸道通暢,改善膚況擁有好氣色。
 

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