食物纖維
想減肥又懶惰運動？日妞最愛的空腹喝果汁減肥法，早上簡單快速的早餐輕鬆完成，讓你瘦下來不復胖
水果中的糖質是優質天然能量，食物纖維和其他營養素能...
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飯前必吃這3樣「減肥食物」！日網實測不運動不節食，一個月減9kg、腰圍-9cm
他還能夠幫助調整腸道內的食物纖維、...
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外食族也能輕鬆減肥！健身教練推薦8款低卡輕食，7-11、全家、全聯就買得到！
維生素E、食物纖維、鎂、鉀、鈣、鋅以及蛋白質，...
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減肥超級好物！韓國大人氣的#紅薯減肥法，可減肥又可美肌〜連徐玄、IU都愛！
紅薯含有豐富的食物纖維，對長時間座在office...
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驚！日本吉野家居然推出6種口味「丼飯罐頭」～可以放3年的「缶飯」罐頭飯是不是該越洋囤貨了？！
使用了高機能糙米「金のいぶき」，食物纖維增加了...
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日本超商推薦果凍飲料 5 選 讓你隨時補充營養！
一包果凍飲就可以用低熱量攝取高食物纖維！...
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女性癌症發生率第一！營養師分享8個「乳癌預防飲食」重點，政府補助篩檢對象有這些
平日應攝取足夠的高纖食物，纖維可以幫助油脂代謝，...
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【勵志】四大減肥法，令你一個月減十公斤！
第二種是腸道菌群減肥法，以2份不溶性食物纖維和1份水...
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「高蛋白質＆低醣質 日清杯麵PRO」開賣啦！用同樣的美味減少更多罪惡
在麵體內層加入食物纖維硬是讓醣質減少50...
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心血管疾病年齡越來越低！專家建議多吃這3種食物，有效強化血管！
血管變年輕唷～ 水果 水果內含有多酚、食物纖維等，...
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2023年東京必去最新冰淇淋店！深夜限定版、酒香微醺款、好吃冰品又吸睛
而富含食物纖維，也對身體有不少好處。...
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原來地瓜這樣吃「熱量減50％」？萬年減肥聖品你吃對方法了嗎！
地瓜皮含有更多的食物纖維，...
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深田恭子擺脫「肥恭」臭名，3個月怒減12kg瘦到炸！每天都要吃「這兩項」食物...減肥習慣大公開
其中更含有果膠及食物纖維，可以讓人有飽腹感，...
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7-11、全家「低卡零食」推薦！減肥能吃冰淇淋喝飲料，7款低熱量零食讓外食族輕鬆瘦！
並含有5%的食物纖維，是標準的好吃健康無負擔。...
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水果刀 Top 10 精選排行出爐 挑對刀具宅家當廚神！
使用上也不會破壞食物纖維，...
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林心如減肥靠「早餐喝青汁加優格」！減重名醫叮嚀：長期恐膳食纖維、蛋白質不足
而青汁強調富含食物纖維、葉綠素、鈣、鐵、維他命B1、...
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想要減肥？那就先拿你的血型來吧！又有一個可以大口吃肉的藉口了～
抗氧化作用較高、食物纖維多的洋蔥、...
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先聞食物兩分鐘再吃！？一起試試「欺騙大腦」瘦身法！這樣減肥一點都不痛苦～
擁有豐富食物纖維蔬菜和菇類等食物，...
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不想再被取笑是「長平安主」！？逆天豐胸~這3種食物要多吃哦！
鈣質和食物纖維，可促進皮膚的新陳代謝和血液循環...
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「早餐喝果汁」減肥法，七天消掉小腹？！日妞最愛的瘦身tips～打造易瘦體質超簡單！
同時富含食物纖維及維生素，...
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