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作者：胡雅茹 出版社：晨星 出版日：1110101 ISBN：9786263200456 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 教你如何設定目標、實現夢想的人生最佳解決方案！ ※超值加贈「思考練習簿」，看完書立刻練習、馬上行動！ ★什麼是曼陀羅九宮格？ 曼陀羅九宮格就是東方的心智圖！ 能讓書寫出來的「文字」立刻「圖像化」 腦中思緒變成視覺畫面、思考軌跡清晰可見 ‧設定好的目標總是無法達成？ ‧事情太多不知道該從何下手？ ‧創意發想時靈感永遠雜亂無章？ 目標→靈感→步驟→行動 簡單畫下9個格子就能幫你 擺脫直線思考、打破腦內僵局 啟動人生計畫、發揮無限創意 ★亦圖亦文的多層次思考法 曼陀羅九宮格是訓練思考力最強學習工具 幫你同時啟動四種腦力： 1.抽絲剝繭的邏輯力（垂直思考） 2.舉一反八的聯想力（水平思考） 3.立體化的多層次網絡思考力 4.一目了然的圖像化思考力 讓你更有效率的學習、做筆記、目標管理、溝通互動、生涯規劃…… 充分發揮大腦潛能，增加人生競爭力！ ★世界級選手都在用！ 日本棒球選手大谷翔平、奧運柔道銀牌楊勇緯 最頂尖的國際運動員 都是善用曼陀羅九宮格設定目標、完成夢想的最佳例證 所以不管是新年新希望，還是一輩子的夢想 都別再只是說說而已 趕快把自己真正想做的事情寫下來！ 善用曼陀羅九宮格這個絕佳思考工具 為你達成關鍵目標 做自己的人生設計師！ ★用曼陀羅九宮格能夠輕鬆辦到！ ‧活化思考、鍛練腦力 ‧迅速建立行動方案 ‧思緒靈活不易犯錯 ‧增加思考的廣度與深度 ‧運用現有知識，強化學習效果 ‧節省學習新事物的時間與精力 ‧建立人生目標與實現步驟，成功圓夢 本書特色 ◎曼陀羅九宮格就是東方的心智圖，結合水平思考與垂直思考、圖像與文字，進行多層次思考 ◎運用九宮格可讓思考直覺化，激發聯想力、邏輯力、創造力，做事更有條理和效率 ◎提供大量範例與練習，沒有艱澀難懂的理論，能在最短時間快速了解並且應用在生活當中 ◎超值加贈思考練習簿，讓你看完書馬上練習、熟能生巧，為自己量身訂做最適合的曼陀羅 目錄 推薦序：全面訓練腦力的實用方法 推薦序：發揮潛能的大腦實用軟體 推薦序：曼陀羅九宮格是人生的解決方案 作者序：曼陀羅思考法，是亦圖亦文的思考法 第1章 曼陀羅思考法，協助拓展智慧、展開行動 1-1 讓你「知道→做到→跨界運用」 1-2 使創意從「小ｃ→大Ｃ」 1-3 協助奧運選手、職業運動員強化心理、開展運動生涯 第2章 學習之前，常見的問題 2-1 能否幫助我完全發揮大腦功能？ 2-2 可以運用在哪裡？ 2-3 為何有人也稱為九宮格思考法？ 2-4 格子有規定填寫的順序嗎？ 2-5 一定要填完所有的格子嗎？ 2-6 要用多大張的紙來寫？ 第3章 「曼陀羅」是什麼？ 3-1 「曼陀羅」的名稱由來 3-2 「藏傳佛教的曼陀羅」是藝術與世界觀 3-3 「曼陀羅」在日本與西方的兩種演變 第4章 用曼陀羅思考法來啟動四種腦力 4-1 抽絲剝繭的邏輯力：垂直思考 4-2 舉一反八的聯想力：水平思考 4-3 立體化的多層次網絡思考力 4-4 一目了然的圖像化思考力 第5章 與曼陀羅思考法異曲同工的方法 5-1 九宮格思考法 5-2 TRIZ 創新發明問題解決理論之「九宮格問題分析思考法」 5-3 Mind Map 心智圖 第6章 曼陀羅思考的八種基本法 6-1 自由聯想，想到什麼，就寫什麼 6-2 八種思考角度，開始廣度思考 6-3 思考可行的每一步，完成深度思考 6-4 一個曼陀羅，進行兩種層次的思考 6-5 虛轉實：抽象→具象＆圖像化 6-6 實轉虛：具象→抽象＆概念化 6-7 實轉實：具象→具象＆創意化 6-8 虛轉虛：抽象→抽象＆隱喻化 第7章 人脈曼陀羅：自由聯想的曼陀羅 7-1 盤點人際關係 7-2 規劃人際關係 7-3 盤點各領域的貴人 7-4 盤點職場上的指導老師（mentor） 7-5 分析身邊人員的個性 7-6 彙整身邊人員的個性 7-7 開展未來的人脈 7-8 個人基本資料表 第8章 人生管理曼陀羅：從自由聯想到兩種層次的曼陀羅 8-1 認識自己心中的「成功」 8-2 盤點自己現在已經擁有的 8-3 認識自己的核心價值觀（1） 8-4 認識自己的核心價值觀（2） 8-5 認識自己的核心價值觀（3） 8-6 認識自己的信念 8-7 加強自己的信念 8-8 實現信念的第一步 8-9 實現信念的第二步 8-10 面對逆境的正向思考 8-11 建立挫折復原力 8-12 讚美日記 第9章 生活管理曼陀羅：多層次思考的曼陀羅 9-1 三年後達標的目標設定 9-2 一年期的年度目標設定 9-3 新年新希望 9-4 讀書計劃 9-5 時間管理 9-6 八大目標的周計劃 9-7 輕...

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