商品描述
作者:喬尼‧湯姆森 出版社:麥田 出版日:1141002 ISBN:9786263109513 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 左腦人比較理智?右腦人一定創意無限? 為什麼人總是為了湊免運不知不覺買更多? 從「心流」到「正念練習」, 原來生活裡的一切都跟心理學有關係! 144張揭密人心的概念圖 × 10大心理學領域 × 138位心理學家與眾多思想名家 IG破60萬追蹤 Big Think專欄作家 跟著《口袋裡的哲學課》作者喬尼.湯姆森 反思自己的心靈,找到人生的答案! ★亞馬遜書店4.7星× Goodreads 4星好評★ 中文版全球獨家附錄138位大心理學家與眾多思想名家小傳 讀者讚嘆:「簡單好懂的心理學入門指南!」 「一本最全面也最讓人愛不釋手的人類心智指南!」 ──《為何成功了,還是不快樂?》作者、「新幸福」創辦人 史蒂芬妮.哈里遜 為什麼總是走不出童年陰影? 重要的事記不住,無聊事卻可以記得一堆? 為什麼有人總是容易陷進糾結難解的有毒關係? 現代人為什麼愛追星? 工作倦怠、生活喘不過氣該怎麼辦? 你的一切疑問、煩惱與好奇,心理學家都有答案! ▍如果你是這樣的人…… ● 想快速入門心理學,快速掌握佛洛伊德、榮格、馬斯洛等人在說什麼 ● 希望增進自我理解、改善情緒與人際關係 ● 想提升人際互動、職場磨合與家庭溝通等技巧 ▍這本書可以提供給你── ▶▶▶每天10分鐘高效閱讀,透過淺顯有趣的案例,輕鬆掌握心理學的全貌 ▶▶▶解讀日常情緒與人際互動,梳理情緒、理解自己與別人行為背後的心理 ▶▶▶從144張簡單明瞭的概念圖,獲得趣味生活與豐富實用的心理學新知 ▶▶▶從「職場」、「臨床」等10大領域吸收心理學知識,體察人心,破解人性,追求幸福生活 ▍專家好評 這是最全面也最讓人愛不釋手的人類心智指南。喬尼.湯姆森深入探究最複雜的心理學主題並挖掘本質,用他特有的熱情和好奇心,精準傳達人要過上更好的生活所需知道的一切。這本書會讓你更有同理心、更有自我意識和做事更有效率。──《為何成功了,還是不快樂?》作者、「新幸福」創辦人 史蒂芬妮.哈里遜 《口袋裡的心理課》讓我微笑,也讓我思考。我甚至好幾次都笑出聲音……我小時候看過一部名為《趣味物理》的影片,由當時某位非常著名的物理學家主講。我看完影片以後,不確定物理有不有趣。然而,這本小書會讓你相信,心理學不但有趣,還非常重要。──英國邊山大學心理學教授、心理學家、作家 傑夫.畢帝 作者簡介 作者介紹姓名:喬尼‧湯姆森 ◎YouTube近800萬訂閱的人氣公共知識平台Big Think專欄作家 ◎Instagram追蹤破60萬人次的人氣作家 在全職寫作之前,曾在牛津大學教授哲學十多年,啟發無數未來的創業者,也參與許多企業草創初期的藍圖規畫。他開設哲學課,從課堂上與學生的對話獲得靈感,於Instagram經營「口袋裡的哲學課」帳號,深信唯在「小問題」中才能有「大思辨」。湯姆森每隔兩天發表一則「小問題」,以發人深省的圖像引人思考,在社群媒體上開啟一場隨時可以進行的微型哲學對話。 他替公共知識平台Big Think撰稿,發表文章探討哲學、神學、心理學以及任何他敢於突破自身專業範疇的事物。他的作品包括:熱銷全球二十二種語言並登上哲學新媒體年度最佳哲普書TOP1的《口袋裡的哲學課》,以及《小問題,大思辨》(Mini Big Ideas)。 喬尼和妻子以及兩個小兒子住在牛津郡,妻子幫了很多忙,兒子們則是有在呼吸。 Instagram|@philosophyminis譯者介紹姓名:吳煒聲 美國蒙特瑞國際研究學院中英口筆譯組碩士,目前任教於陽交大學,致力於英語教學與中英翻譯研究。 目錄 閱讀之前 這是一場大腦的知識之旅! 1 臨床心理學 佛洛伊德談伊底帕斯情結 貝克和艾里斯的認知行為療法 艾里斯談理性情緒行為療法 【生活中的心理學】怦然心動的腦袋整理魔法! 榮格談巧合不只是巧合 我是說在座的各位都是斯金納的鴿子 【生活中的心理學】以神之名的虐待關係 波爾斯談專注於當下的完形療法 羅傑斯談個人中心治療 林納涵的辯證行為療法帶你擁抱有時一團糟的生活 鮑比從童年依附關係看成年的人際連結 溫尼考特談小被被和兔兔玩偶 【生活中的心理學】一定不會不鳥你 馬勒從分離─個體化談離家的成長之路 2 認知心理學 阿特金森和謝弗林談三種記憶類型 跟著詹姆斯的意識流遊走大腦邊緣 巴德利和希契談短期記憶的三名精銳 【生活中的心理學】踏上屬於你的探索之旅吧! 杭士基認為AI是抄襲!? 康納曼談捷思法與認知偏誤 【生活中的心理學】音樂除了動人心弦,還能增強記憶? 費斯廷格談為什麼有人永遠堅持自己沒錯 圖威談情景與記憶的深刻連結 皮亞傑談兒童認知發展的四階段 【生活中的心理學】忘卻時間與自我的心流狀態 皮亞傑談我們與生俱來的行為模式 認知心理學之父奈瑟對行為主義的批判 史坦伯格談智力 斯珀林談這本書你會記得多少? 【生活中的心理學】你已經五天沒學語言了,我好想你 康納曼談大腦中的兩大主角 「快思」與「慢想」 吉布森談人會吃掉手足嗎? 3 發展心理學 平克談先天與後天的爭論 柯爾伯格談人類道德發展的三階段 維高斯基說:「透過他人成為你自己。」 跟著安斯沃思學習愛的真諦 【生活中的心理學】影劇裡的自閉症天才 布朗芬布倫納談影響人生的生態系統 班度拉談從觀察中學習 哈洛以愛之名的恆河猴實驗 與梅洛─龐蒂學習綜觀全局 鮑姆林德談三種教養類型的父母 從艾瑞克森的心理社會發展一探認同危機 透過史坦伯格的愛情三角理論了解愛 【生活中的心理學】馬爾特比談偶像崇拜的心理 瑪西亞談青少年的迷惘與認同 從巴瑞特的情緒粒度提升內在覺察力 雷恩和馬爾談我與我推的關係 4 社會心理學 米爾格蘭觀察服從權威的電擊實驗 【生活中的心理學】社群媒體的一體兩面 阿希看人在社群壓力下的從眾行為 從費斯廷格的社會比較理論看比較心態 從泰菲爾和特納的社會認同看群體的歸屬與對立 謝里夫的羅伯斯山洞實驗 【生活中的心理學】從刺青一窺人的身分認同與歸屬 達利和拉塔內談旁觀者效應 金巴多的史丹佛監獄實驗 從榮格的原型看你人生中的角色 米歇爾談你的性格不是人格測驗說了算 高夫曼談人生舞台的前台後台 席爾迪尼談讓人乖乖聽話的六大說服術 前景理論告訴我們為什麼人會害怕損失 從海德特的五大道德基礎看人生的兩難 特里普萊特談魔術師是最好的心理學家 庫伯勒─羅斯談悲傷五階段 ... 內容試閱 閱讀之前 這是一場大腦的知識之旅! 心理學常被誤認為一門現代學科。人們認為,阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler)和西格蒙德.佛洛伊德(Sigmund Freud)等人在奧地利的某間咖啡館裡坐著抽雪茄,在悶熱濁臭的房間裡發明了心理學。然而,人類自從群居生活以來,就一直進行某種形式的心理學研究。例如,我們找到了幾千年前心理健康的診斷紀錄,得知以前有人被描述為「憂鬱」、「被月亮觸碰了」(意指該人瘋了)或「被魔鬼附身」。古代學者詳細論述過人的情緒、意識和理性。因此,心理學不僅涉獵範圍豐富廣泛,歷史也相當悠久。 撰寫《口袋裡的心理課》就是希望展示這門學科有多麼普遍。本書一方面將帶大家看看主流的現代心理學理論,例如亞伯拉罕.馬斯洛(Abraham Maslow)、斯金納(B. F. Skinner)和史丹利.米爾格蘭(Stanley Milgram)等人的理論,也會觸及認知偏誤和制約等等概念。另一方面,本書將透過威廉.詹姆斯(William James)、尚.皮亞傑(Jean Piaget)和約翰.洛克(John Locke)等人的研究成果,一探心理學的歷史和理論基礎。 本書會閒聊奇聞軼事、探索蛛絲馬跡,引出各位意想不到的心理學觀點。我們也將討論到電腦遊戲、社群媒體和名人,關注折磨侍祭的邪教領袖,以及囤積豆莢罐頭、離群索居的「隱士」。我們還會探討同理心、暴力,並談談被困在自己的頭殼裡面、無人窺視我們的想法,這件事有多奇怪。 《口袋裡的心理課》是一本探索人類故事的小書。它會告訴大家在讀心理學會需要知道的所有重要名稱和理論,同時又腳踏實地扎根於我們的日常生活。執筆寫這本書時深感樂此不疲,希望各位讀者和我一樣,閱讀本書時能夠享受大腦的知識之旅。