有一種分手叫不遺憾:練習停止內耗,走出不安和失控,戀愛需要理解彼此、成全自己
找相似
79折
貨比三家不吃虧找同款低價
$253

有一種分手叫不遺憾:練習停止內耗,走出不安和失控,戀愛需要理解彼此、成全自己

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺0.5%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺0.5% 1
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ 自2024/1/1 00:00起,台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數 ▐ 自2023/2/1 00:00起,樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數,請會員多加留意。 ▐ LINE POINT點數回饋依照樂天提供扣除折價券(優惠券)、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 愛買與愛票網、a la sha(2023/8/1生效)、GAME休閒館(2023/8/1生效)、專品藥局(2023/8/1生效)等部分店家不參與全站加碼,請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/Y2CcVdk/rcfk ▐ 注意事項 (1)部分服務及店家不符合贈點資格,購買後將不贈送 LINE Points 點數,亦不得使用點數紅包,如:比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品(2022/10/1生效)、樂天Kobo電子書(2023/2/1生效)、屈臣氏(2024/1/1生效)等,請詳閱LINE Points 加碼店家清單。 (2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場,並在同一瀏覽器於24小時內結帳,才享有 LINE Points 回饋。 (3)若購買之訂單(包含預購商品)未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳,則不符合贈點資格。 (4)如使用App、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台,商品資料更新會有時間差,如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符,以銷售網頁標示為準。 (6)Pickup店家之有效訂單需於下單後40天內使用完畢才符合分潤條件 (7) 若上述或其他原因,致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議,台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利,活動詳情以樂天市場網站公告為準。

相關文章

鞋控必入手復古跑鞋,推薦8款舒適又百搭!

鞋控必入手復古跑鞋,推薦8款舒適又百搭!

復古跑鞋風潮再度崛起,你跟上了嗎?近年運動跑鞋已成為穿搭必備單品之一,「復古跑鞋」在外表設計中加入復古潮流元素,不只富有古...
72,601人已觀看
人工淚液推薦!破解人工淚液3大迷思,別讓乾眼症狀找上你!

人工淚液推薦!破解人工淚液3大迷思,別讓乾眼症狀找上你!

現在3C產品盛行,越來越多人有眼睛的問題,其中很常見的就是乾眼症,容易搔癢、刺痛超不舒服!這時可能會想用人工淚液緩解,不過...
58,517人已觀看
畢業季!8款送老師的畢業禮物,直接送到心坎裡

畢業季!8款送老師的畢業禮物,直接送到心坎裡

畢業季又快到囉~想送老師畢業禮物又不知道該送什麼才能送到心坎裡嗎?別擔心,這篇幫你整理出老師最愛收到的禮物排行榜,還有從國...
94,841人已觀看
清洗保溫瓶好重要!保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要!保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好,你不能不知道!夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫,方便好用又討人喜歡,而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
49,221人已觀看
去油光、清粉刺必收!寶雅公布回購最高TOP10「洗面乳」清單

去油光、清粉刺必收!寶雅公布回購最高TOP10「洗面乳」清單

台灣入夏天氣悶熱又潮濕,肌膚油脂分泌旺盛,加上疫情需要長時間戴口罩,呵護好肌膚第一步驟,就是要挑對符合自己的洗臉商品,將毛...
40,540人已觀看
學生買直笛前必看!各式直笛種類推薦,加碼教你區分英式、德式直笛

學生買直笛前必看!各式直笛種類推薦,加碼教你區分英式、德式直笛

你知道直笛有哪些種類嗎?英式直笛、德式直笛該怎麼區分?市面上的每一種直笛都各有特色,想要購買直笛的你,趕快跟著小編一起認識...
59,372人已觀看
男用腰包推薦總整理!7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看,一秒掌握型男穿搭~

男用腰包推薦總整理!7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看,一秒掌握型男穿搭~

大多數男生出門時講求簡單快速,衣著穿搭也傾向簡單隨性,一個好看又實用的腰包就成為男生外出必備的時尚單品之一。但市面上腰包種...
40,338人已觀看
快速人氣早餐這樣做!秘密法寶是這個~

快速人氣早餐這樣做!秘密法寶是這個~

厚實的吐司口感,咬下去爆出滿滿內餡...熱壓吐司料理,絕對是咖啡廳必點美食!來來來~超夯早午餐熱壓吐司,現在在家也能隨意輕...
20,725人已觀看
日韓暢銷6款人氣即溶咖啡!連明星們都愛不釋口!

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡!連明星們都愛不釋口!

咖啡可說是每日精神糧食,宅家辦公一樣少不了它!尤其即溶咖啡既省時又方便,就連2021最夯的韓國影集「黑道律師文森佐」都看得...
516,124人已觀看
枸杞怎麼吃才營養?功效、吃法、禁忌一次看!

枸杞怎麼吃才營養?功效、吃法、禁忌一次看!

超人氣藥材枸杞,可以說是護眼、疲勞釋放的藥材首選,不僅可以入菜、泡茶還可以變成香氛、甜點,一試則是驚為天人!千萬不要錯過,...
2,718人已觀看

熱銷排行榜

更多

【電子書】高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事
找相似
338338

【電子書】高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事

0~0.5%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場PChome 24h購物
高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事
找相似
338

高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事

PChome 24h購物
0%
【電子書】我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀.韓國2022讀者最愛年度之書】
找相似
315450

【電子書】我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀.韓國2022讀者最愛年度之書】

0~1%
比價12個賣場 立即比價
康是美網購eShop遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀.韓國2022讀者最愛年度之書】
找相似
315

我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀.韓國2022讀者最愛年度之書】

PChome 24h購物
0%
(預購5/24出貨)【好男友限定】0想法續命組
找相似
38折
1,888

(預購5/24出貨)【好男友限定】0想法續命組

LUDEYA官方旗艦館
4%
人生 愛生C片30+7片
找相似
129

人生 愛生C片30+7片

屈臣氏Watsons
0.5%
明亮燦爛的你
找相似
336

明亮燦爛的你

PChome 24h購物
0%
別對每件事都有反應:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!
找相似
261261

別對每件事都有反應:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!

0~1%
比價5個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城PChome 24h購物
55歲,第一次走朝聖之路,用自己的方式輕鬆完成
找相似
356

55歲,第一次走朝聖之路,用自己的方式輕鬆完成

Yahoo奇摩購物中心
1%
蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典,附《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組)【金石堂】
找相似
歷史低價
316 (降$84)

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典,附《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組)【金石堂】

蝦皮商城
1%
多巴胺國度:在縱慾年代找到身心平衡
找相似
320

多巴胺國度:在縱慾年代找到身心平衡

PChome 24h購物
0%
桂格專注好夥伴X
找相似
3,680

桂格專注好夥伴X

桂格官方直營-佳格健康GO
2%
窮查理的普通常識(增修版):巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學
找相似
315

窮查理的普通常識(增修版):巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學

PChome 24h購物
0%
祕密派對/周碩欣/ 鄭如珊/ 勵馨基金會 eslite誠品【預購】
找相似
歷史低價
536 (降$31)

祕密派對/周碩欣/ 鄭如珊/ 勵馨基金會 eslite誠品【預購】

蝦皮商城
0%
一如既往:不變的人性法則與致富心態
找相似
338

一如既往:不變的人性法則與致富心態

PChome 24h購物
0%
窮查理的普通常識(增修版):巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學
找相似
315395

窮查理的普通常識(增修版):巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學

0~1%
比價6個賣場 立即比價
康是美網購eShop遠傳friDay購物台灣樂天市場PChome 24h購物
你忘了全世界,但我記得你︰一位語言學學者與她失智、失語的摯愛丈夫[79折]11101035612 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
300

你忘了全世界,但我記得你︰一位語言學學者與她失智、失語的摯愛丈夫[79折]11101035612 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼02:39:43
情緒跟你以為的不一樣:科學證據揭露喜怒哀樂如何生成
找相似
340379

情緒跟你以為的不一樣:科學證據揭露喜怒哀樂如何生成

0~1%
比價9個賣場 立即比價
康是美網購eShop遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場
55歲,第一次走朝聖之路,用自己的方式輕鬆完成:不必吃苦!跟庇護所、吃不好說Bye,肉腳0基礎也能好好體驗
找相似
79折
355

55歲,第一次走朝聖之路,用自己的方式輕鬆完成:不必吃苦!跟庇護所、吃不好說Bye,肉腳0基礎也能好好體驗

康是美網購eShop
0%
有錢人想的和你不一樣
找相似
175198

有錢人想的和你不一樣

0~1%
比價11個賣場 立即比價
康是美網購eShopYahoo奇摩購物中心遠傳friDay購物台灣樂天市場
情緒跟你以為的不一樣
找相似
降價
360 (降$19)

情緒跟你以為的不一樣

Yahoo奇摩購物中心
1%
情緒芳療(附芳療牌卡珍藏版):花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚,正視早該斷捨離的情緒振盪!【金石堂】
找相似
88折
634

情緒芳療(附芳療牌卡珍藏版):花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚,正視早該斷捨離的情緒振盪!【金石堂】

蝦皮商城
1%
限時加碼02:39:43
有錢人想的和你不一樣
找相似
198

有錢人想的和你不一樣

Yahoo奇摩購物中心
1%
斷捨離的56堂正向課:放下,簡單,你就能成功!
找相似
205229

斷捨離的56堂正向課:放下,簡單,你就能成功!

0.5~1%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城
關於人生,你可以問問亞里斯多德: 不做決定,等於讓別人決定你。幸福,是有意識的思考、選擇和行動。【暢銷典藏版】/伊迪絲.霍爾 (Edith Hall)
找相似
351480

關於人生,你可以問問亞里斯多德: 不做決定,等於讓別人決定你。幸福,是有意識的思考、選擇和行動。【暢銷典藏版】/伊迪絲.霍爾 (Edith Hall)

0.5~1%
比價5個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心遠傳friDay購物台灣樂天市場蝦皮商城
斷捨離的56堂正向課:放下,簡單,你就能成功!
找相似
歷史低價
205 (降$29)

斷捨離的56堂正向課:放下,簡單,你就能成功!

台灣樂天市場
0.5%
抄寫英語的奇蹟:1天10分鐘,英語和人生都起飛
找相似
285300

抄寫英語的奇蹟:1天10分鐘,英語和人生都起飛

0.5~1%
比價6個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城
抄寫英語的奇蹟:1天10分鐘,英語和人生都起飛
找相似
285

抄寫英語的奇蹟:1天10分鐘,英語和人生都起飛

Yahoo奇摩購物中心
1%
好女人受的傷最重:精神科醫師教妳立下界線,智慧突圍
找相似
99297

好女人受的傷最重:精神科醫師教妳立下界線,智慧突圍

0.5~1%
比價12個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城
會痛的不是愛: 真愛啟程, 療癒自我與關係的366天/恰克.史匹桑諾 eslite誠品
找相似
歷史低價
466 (降$65)

會痛的不是愛: 真愛啟程, 療癒自我與關係的366天/恰克.史匹桑諾 eslite誠品

蝦皮商城
0%
你可能也想找

商品描述

如果你不知道該怎麼面對分手/被分手, 下一段戀愛就將重蹈覆轍上一次的問題。 你說過「我值得更好的人」嗎?代表你在否定過去愛上他的自己; 你覺得「都是我不夠好」嗎?連你都深信自己不好,他也會覺得你不好。 很多時候,我們之所以會分手,是在一起前就注定的結果, 關係教練Dana教你如何在分手經驗當中剖析自己,直視自己血淋淋的傷口。 明白隱隱作痛的所在,我們才能不再遺憾。 ★★ 不遺憾推薦(順序依首字比畫排列)── 溫暖系、心靈系YouTuber|Blaire左撇子 Ptt鄉民作家|我是小生 「分手,不過是動身前往最美風景的必經旅程。」 溝通表達培訓師|張忘形 不怪你,也不怪他, 即使分手,我們也要能夠理解彼此為什麼做出這樣的選擇 關於「內耗」──因為害怕受傷,內心產生的無限小劇場。 剛剛的語氣很差,是不是覺得我煩了? 最近對我很冷淡,是不是外面有女人/男人了? 他這樣講話一定是因為他在嫌棄我,原來我在他心中這麼不美好。 為什麼這麼不公平?為什麼總是我在承受?我一定要討回一點公道! 在感情狀況不如預期的時候,我們容易把對方當成大惡人。 啟動保護自己的機制,進入受害者的角色,逃避去理解他的立場和選擇。 關於「盲點」──你想要做的,跟真正做的不一樣 給沙漠中快要渴死的人一百萬,覺得我對他很好吧! 當他說「我不要一百萬拜託給我一杯水」的時候, 憤怒的問著:「我給了你我的所有你為什麼還不滿足?」 從「為什麼我都做成這樣了還不夠!」 轉變到「原來我並不是做對方希望我做的事,而是我自以為好的事。」 關於「正確解答」──沒有什麼比較好或比較壞 橘子和蘋果哪個是最棒的水果? 我喜歡橘子的多汁,可是它不脆;我喜歡蘋果的脆,但它不多汁。 我沒辦法做決定,為什麼不能又脆又多汁? 如果你喜歡橘子的多汁,就接受它不脆;如果你喜歡蘋果的脆,就接受它不多汁。 停止尋找唯一正解,你用什麼觀點決定你的答案, 再好的事都有必須付出的代價。 作 者 簡 介 AWE情感工作室 台灣第一個同時擁有教男、教女教練的戀愛教學團隊,以關係議題為中心,致力於以簡單容易理解的方式破解難解的關係問題。工作室的主旨以在感情關係中獲得更高的自由度為目標,期望接觸到工作室的讀者、學生都能更加自在地活著。創辦人為Dana與亞瑟。 文飛(Dana) 台大國企畢業,卻走入戀愛產業中創業,成為AWE情感工作室創辦人。興趣是找尋真相與通達宇宙萬物的道理,尤其是跟人有關的事。期望自己好好當個人,總是寫出最真實的自己來面對讀者。 經歷不多也不少,不足掛齒,直接閱讀文字感受最快速。 出版作品:《是男人沒有眼光,還是妳不懂得發光》、《戀愛力》 FB粉專:文飛-Dana SOSreader專欄:泥濘中的成長筆記 目 錄 前言 如果他必須要「更好」才值得被愛,那愛他的我又是什麼? Chapter 1 關於分手的迷惘 分手使認知與現實產生了衝突 分手打亂了我們原本對於自我、關係與對方的定義 調適的過程:停止內耗、整理盲點、感受痛苦 Chapter 2關於現實的六個真相 真相一:你創造你的現實 真相二:你沒有真的覺得自己被愛 真相三:夠不夠好,一點都不重要 真相四:沒有什麼選擇比較好或比較壞 真相五:殘酷的不是現實,是幻想 真相六:失戀是鏡子,照出你不想面對的自己 Chapter 3 關於分手的過去現在未來 從過去、現在、未來療癒自己 過去:分手是交往前就決定好的事 現在:誠實面對自己的所有情緒,釐清成因 未來:對未來的想像,都源自於自我定義 分手/被分手的人在想什麼? Chapter 4關於那些政治不正確的議題 背叛與不忠的人也很受傷? 渣男渣女值得被愛嗎 給第三者的三個觀點 Chapter 5 關於下一次戀愛 在愛之前,先說尊重 談一輩子的戀愛:感情變淡與時間無關 ---------------------------------------------------------- 有一種分手叫不遺憾:練習停止內耗,走出不安和失控,戀愛需要理解彼此、成全自己 作者:AWE情感工作室 文飛(Dana) 出版社:時報出版 出版日期:2020年06月19日 定價:320 元 開本:25開/平裝/232頁 ISBN:9789571382258

加入購物車

設定到價通知