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以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102894256 [ISBN-13碼] 9789865956592 [ISBN] 9865956594 [作者] 小池龍之介 [出版社] 漫遊者 [出版日期] 2013-10-08 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 這個世界太混亂太痛苦,我們也不由得隨之起舞; 每天被電視、辦公室、臉書四處橫流的情緒綁架, 我們該如何為自己找一絲自在? 面對痛苦,你可以不要那麼堅強 你要做的是讓心更柔軟,用平常心舒服生活 ‧ 我們都希望得到稱讚,可是追求被肯定卻讓人疲憊。 ‧ 「我都是為你好」,結果對方沒改變,我卻覺得沒力、暴怒。 ‧ 為什麼喝酒或是買東西的時候好開心,卻持續不了多久? ‧ 臉書、LINE這麼方便,可是已讀不回卻讓人好焦躁。 日本超人氣僧侶小池龍之介,繼《不思考的練習》後又一力作 從生到死、從職場到朋友,讓你增加心靈柔軟度、每一天都悠遊自得的五堂課! 精神科醫師鄧惠文、心靈作家章成 真心推薦 即使處於逆境也不焦慮沮喪;即使小有成就,也不會因喜出望外而異常興奮。 就算心情有些動搖,不論是喜是憂,很快又能恢復平靜;這就是所謂「心靈的柔軟度」。 只要試著培養平常心,平穩幸福的生活自然就會降臨。 ‧ 人不可能沒有偏好厭惡,心情不可能永遠平靜無波,所以你要接受會動搖的自己 ‧ 評價這個動作本身就會帶來傷害,別再把別人和自己當作物件一樣評價 ‧ 控制慾其實是「渴望被愛」,希望「大家都覺得我很重要,費心察顏觀色,無條件地愛我」 ‧ 快樂令人開懷,但是追求快樂卻容易上癮,越是執著想追求快樂,越會陷入痛苦深淵 平常心並不是「絕對不能打破碗」,有時人難免會失手,不小心摔破碗。這時若能不悲傷也不過於驚訝,只是平靜地將碎片收拾好,所謂的平常心,就寓於這份柔和的心境中。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。