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作者:王柏堯 出版社:原水文化 出版日:1070211 ISBN:9789869548694 語言:中文繁體 裝訂方式:平裝 內容簡介 生病後感覺自己不像正常人,凡事都要人幫忙。 而人真的要獨立自主,哪怕只是自己倒一杯水。 從復健醫學角度,臥床超過一星期,肌耐力就會下滑10%, 為避免後續引發肌肉關節僵硬或發麻無力,要能盡早保持關節活動! 協助癌友可以及早生活自理、不需依賴他人,才是復健真正的目的! 原本畢業後就要開始職能治療師的工作,卻因母親罹癌而有不同轉折, 不僅多了癌友家屬身分,母親更成為執業人生中的首位癌症復健病患。 作者以自身曾照護母親的過來人經驗,輔以臨床指導的癌症病患案例, 提出可觀察病人各時段體力狀況,量身改造居家環境與規劃一周行程, 幫助癌友克服「癌因性疲累」的病態生活,無礙從事原先的日常生活。 面對癌因性疲累&回到日常生活的挑戰, 透過生活規劃就能改善並提升生活品質! 重新調整生活節奏請跟我這樣做 (1) 觀察一天體力狀況安排作息 (2) 協助規劃一周生活日程表 (3) 教導避免傷害且省力的動作 (4) 學習降低標準,切勿勉強給壓力 有助癌友提升生活品質的三堂課 第一課 打造無菌居家環境以防感染風險 第二課 把約定回診治療時間優先列入日程表 第三課 調整作息,早睡晚起,半夜要多留意 23歲那年,癌症在我生活中真實上演。我的母親從那刻開始變成癌症病患,爸爸、哥哥和我也成為病人家屬。那時我會把母親的治療情況放在臉書上,跟一些好友互動對答,人家說久病成良醫,許多人開始想參考我們的經驗, 甚至希望我能出書幫助更多需要的人。--摘自作者序〈最真實的抗癌治療筆記〉 本書重點 Part1 癌症,我們剛認識您 我們該知道關於癌症的一些名詞 發現--身體好像有點怪怪的 動刀吧!癌友身分證GET! Part2 開始抗癌新生活 關於手術住院 關於化學治療 關於術後飲食 關於化療飲食 Part 3 癌症復健跟我這樣做 癌症術後復健行不行? 各種癌症復健法 輔具有愛,生活無礙 擺脫病態生活,生活自理不求人 談輔助或民俗療法與第二意見 Part4 癌友居家生活大挑戰 為提升癌友生活品質的居家規劃 衝突難免,所以需要喘息空間 家庭角色的改變與關係重組 Part5回首來時路 另外一種治療模式-肝動脈栓塞與化療 如何完美謝幕-談放棄急救 那個早晨-淺談安寧醫療 作者簡介 譯者介紹 目錄 目 錄 推薦序1 了解癌症復健基本觀念,尋求協助不迷惘 周正亮 推薦序2 適度復健,提高病患生活品質 林聖哲 推薦序3 最寫實的「癌症復健傳記」,最專業的指導手冊 陳宜男 推薦序4 職能治療師是改善病患生活障礙的生活魔法家 黃璨珣 推薦序5 成為别人的祝福 楊育正 作者序 最真實的抗癌治療筆記 Part1 癌症,我們剛認識您 1-1我們該知道關於癌症的一些名詞 [醫師在診間裡努力地解釋著,但很多名詞我們卻有聽沒有懂,常常問了一個問題之後,卻不好意思再問下去,相信是許多人看診的經驗。] 學習關於癌症這件事 癌症要找哪一種專科? 癌症的相關名詞 1-2發現--身體好像有點怪怪的 [若家人的身體出現一些小症狀,我們應該要關心並督促就醫,千萬不要輕忽身體發出的警訊。在家人的陪伴下,盡早接受檢查才是最理想的做法。] ■缺乏危機意識時,會對所有警訊毫不在乎 ■當被宣判得了癌症,才發覺事情不單純了 ■名醫不等於名聲,尋求適合的良醫就診吧 ■陪伴抗癌過程中,學習等待與心靈的支持 1-3動刀吧!癌友身分證GET! [母親細數著身上有幾道疤,開心臟的、生小孩的、加上這次的。] 我們天真以為手術後,就能一切恢復正常 手術之後讓我們多了一個新任務──抗癌 Part2 開始抗癌新生活 2-1關於手術住院 [休養與飲食是術後重要的環節,要特別留意,才會有良好的恢復,重拾健康的生活。] 手術後的感染,迎來了一場硬仗 促進復原品質,該住單人病房嗎? 或許復原總是來得不知不覺 2-2關於化學治療 [當護理師掛上兩包澄澈的液體,把機器打開看著藥水一點一滴的注入身體,你只有保持樂觀,把生死大權寄託在這包化學藥劑上,想想還真是有點難以置信。] 一起來認識化療 治療前的分子病理檢測 讓化療能順利進行的前置作業 化療也需考量醫生的時間安排 藥物治療的選擇與考驗 副作用的出現與面對 從陪伴化療過程學習到的事 化療之後,讓人沒話聊 同理感受,陪伴找樂子 鼓勵外出,回歸正常生活 2-3關於術後飲食 [飲食是手術後第一個碰上的困難,也是一大學問。許多醫院裡面還設有營養師諮詢門診,民眾可以直接與營養師諮詢,面對面釐清飲食上的疑問。] 術後該吃什麼?不能吃什麼? 營養師教我們的術後飲食法 2-4關於化療飲食 [或許不是吃一碗美味泡麵所帶來的快樂,而是在索然無味的生命中,還能有一絲放縱的權力。] 一碗泡麵的幸福 種種因素開始吃素了 化療期間吃素,營養夠嗎? 吃肉會不會導致癌症惡化? 飲食均衡、少量多餐是原則 尋求營養師意見補充營養品 ...