promotionBanner image
像我這麼可愛的貼圖
你一定沒有懶懶怪貼圖
立刻下載
【書寶二手書T3／心理_ZYP】一生都受用的大腦救命手冊_丹尼爾．亞曼
找相似
降價
$69(降$20)

【書寶二手書T3／心理_ZYP】一生都受用的大腦救命手冊_丹尼爾．亞曼

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺3%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺3%2 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ LINE POINTS 點數回饋依照樂天提供扣除折價券（優惠券）、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 注意事項 (1) 部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE POINTS 點數，亦不得使用點數紅包，如：神腦生活、MyCard、ezcook 美食廚房、包材中心、樂天書城，請詳閱 LINE POINTS 加碼店家清單（https://lin.ee/1MCw7pe/rcfk）。 (2) 需透過 LINE 購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE POINTS 回饋。 (3) 若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4) 如使用APP、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE POINTS 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6) 導購訂單已逾 365 天，根據台灣樂天回饋規定，逾期訂單將不符合回饋資格。 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。
相似商品熱銷排行榜商品描述

相似商品

【書寶二手書T5／心理_WUU】以為是壞情緒,其實是心靈在求救_黃子容
找相似
降價
$139(降$40)

【書寶二手書T5／心理_WUU】以為是壞情緒,其實是心靈在求救_黃子容

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T8／心理_XTM】活出真正的自己，就不再生病_梯谷幸司, 高宜汝
找相似
降價
$179(降$60)

【書寶二手書T8／心理_XTM】活出真正的自己，就不再生病_梯谷幸司, 高宜汝

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T8／心理_SJY】一生都受用的大腦救命手冊_丹尼爾．亞曼
找相似
降價
$79(降$50)

【書寶二手書T8／心理_SJY】一生都受用的大腦救命手冊_丹尼爾．亞曼

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T4／短篇_WD2】生活不難，只要懂得安放你的心：放下浮躁，還自己一個純淨的內心世界_柳韓斐
找相似
降價
$109(降$30)

【書寶二手書T4／短篇_WD2】生活不難，只要懂得安放你的心：放下浮躁，還自己一個純淨的內心世界_柳韓斐

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T6／心理_XZY】關於人生，我們需要思考的是……：自我提問的刻意練習，活出人生最好的狀態_費勇
找相似
降價
$189(降$80)

【書寶二手書T6／心理_XZY】關於人生，我們需要思考的是……：自我提問的刻意練習，活出人生最好的狀態_費勇

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／保健_YQ7】拚命-一個急症外科醫師的生死筆記_傅志遠
找相似
降價
$59(降$20)

【書寶二手書T1／保健_YQ7】拚命-一個急症外科醫師的生死筆記_傅志遠

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T7／心靈成長_TA1】生命的意義，你的靈魂都知道：升起你的靈性天線，一起踏上通往高我的回家之路_謝宜珍
找相似
歷史低價
$79(降$150)

【書寶二手書T7／心靈成長_TA1】生命的意義，你的靈魂都知道：升起你的靈性天線，一起踏上通往高我的回家之路_謝宜珍

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T2／哲學_Q9N】在殘酷的世界中挖掘生命的美好：一行禪師弟子教你利用正念，找到耐挫與靜心的力量_提姆?戴斯蒙, 盧思綸
找相似
歷史低價
$99(降$80)

【書寶二手書T2／哲學_Q9N】在殘酷的世界中挖掘生命的美好：一行禪師弟子教你利用正念，找到耐挫與靜心的力量_提姆?戴斯蒙, 盧思綸

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T9／心靈成長_RIP】創造生命的奇蹟-自我療癒經典_露易絲．賀
找相似
歷史低價
$109(降$50)

【書寶二手書T9／心靈成長_RIP】創造生命的奇蹟-自我療癒經典_露易絲．賀

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／心理_XRB】從我開始的關係功課：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結_羅鈞鴻（小虎）, 徐慧玲 Lynn
找相似
降價
$139(降$20)

【書寶二手書T1／心理_XRB】從我開始的關係功課：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結_羅鈞鴻（小虎）, 徐慧玲 Lynn

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T6／短篇_WEJ】寬恕是療癒的開始_吳若權
找相似
降價
$49(降$20)

【書寶二手書T6／短篇_WEJ】寬恕是療癒的開始_吳若權

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T8／溝通_WDG】終於，我可以舒服的怕生_午堂登紀雄, 林巍翰
找相似
降價
$99(降$30)

【書寶二手書T8／溝通_WDG】終於，我可以舒服的怕生_午堂登紀雄, 林巍翰

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T7／寵物_RJZ】那些菩薩給我們的故事：安寧療護故事集_許禮安
找相似
歷史低價
$69(降$90)

【書寶二手書T7／寵物_RJZ】那些菩薩給我們的故事：安寧療護故事集_許禮安

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T6／文學_RSJ】生命像雲彩_黃咸錚
找相似
歷史低價
$49(降$70)

【書寶二手書T6／文學_RSJ】生命像雲彩_黃咸錚

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T8／短篇_V9F】一日如一生的愛_Charles
找相似
降價
$179(降$40)

【書寶二手書T8／短篇_V9F】一日如一生的愛_Charles

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T2／哲學_WM8】論生命之短暫：怎樣看待生命、時間，怎樣面對厄運，怎樣獲得幸福的生活_塞內卡, 仝欣
找相似
降價
$239(降$110)

【書寶二手書T2／哲學_WM8】論生命之短暫：怎樣看待生命、時間，怎樣面對厄運，怎樣獲得幸福的生活_塞內卡, 仝欣

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T3／體育_TWO】愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄_喬治．席翰
找相似
歷史低價
$79(降$10)

【書寶二手書T3／體育_TWO】愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄_喬治．席翰

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T3／養生_U6O】一生懸命在生機_楊浩、楊洵
找相似
歷史低價
$49(降$10)

【書寶二手書T3／養生_U6O】一生懸命在生機_楊浩、楊洵

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T3／心靈成長_WAR】松浦彌太郎的大人學：突破自我框架的「基本」實踐_松浦彌太郎, 黃薇嬪
找相似
降價
$159(降$40)

【書寶二手書T3／心靈成長_WAR】松浦彌太郎的大人學：突破自我框架的「基本」實踐_松浦彌太郎, 黃薇嬪

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／短篇_V5F】一日如一生的愛_Charles
找相似
降價
$189(降$30)

【書寶二手書T1／短篇_V5F】一日如一生的愛_Charles

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T3／心理_V52】活出完整的自己_茉瑞爾．席芙曼
找相似
降價
$89(降$40)

【書寶二手書T3／心理_V52】活出完整的自己_茉瑞爾．席芙曼

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T8／勵志_WQR】親愛的人生：關於醫療、老年及照護的思辨_凱倫‧希區考克, 劉思潔
找相似
降價
$139(降$80)

【書寶二手書T8／勵志_WQR】親愛的人生：關於醫療、老年及照護的思辨_凱倫‧希區考克, 劉思潔

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T9／心靈成長_TF6】生命的意義，你的靈魂都知道：升起你的靈性天線，一起踏上通往高我的回家之路_謝宜珍
找相似
歷史低價
$109(降$120)

【書寶二手書T9／心靈成長_TF6】生命的意義，你的靈魂都知道：升起你的靈性天線，一起踏上通往高我的回家之路_謝宜珍

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／勵志_TLH】人生有多殘酷，你就該有多堅強_慕顏歌
找相似
降價
$59(降$20)

【書寶二手書T1／勵志_TLH】人生有多殘酷，你就該有多堅強_慕顏歌

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／勵志_X5J】如果不是那一次檢查，我已不在人世_林肇堂, 邱文祥, 陳昭旭, 陳晉興, 陳瑞裕, 康仲然, 黃俊升, 楊培銘, 賴瓊慧, 饒樹文, 黃亞琪
找相似
降價
$139(降$20)

【書寶二手書T1／勵志_X5J】如果不是那一次檢查，我已不在人世_林肇堂, 邱文祥, 陳昭旭, 陳晉興, 陳瑞裕, 康仲然, 黃俊升, 楊培銘, 賴瓊慧, 饒樹文, 黃亞琪

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T3／心理_ZYP】一生都受用的大腦救命手冊_丹尼爾．亞曼
找相似
降價
$69(降$20)

【書寶二手書T3／心理_ZYP】一生都受用的大腦救命手冊_丹尼爾．亞曼

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T2／心理_Q8J】從我開始的關係功課：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結_羅鈞鴻（小虎）, 徐慧玲 Lynn
找相似
歷史低價
$129(降$100)

【書寶二手書T2／心理_Q8J】從我開始的關係功課：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結_羅鈞鴻（小虎）, 徐慧玲 Lynn

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T6／動植物_WAT】大人的昆蟲學_Mereco 著; 顏聖紘 審定
找相似
降價
$169(降$60)

【書寶二手書T6／動植物_WAT】大人的昆蟲學_Mereco 著; 顏聖紘 審定

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T9／少年童書_SP9】感謝與你相遇，成就生命中共同的美好：我們在臺大附幼的成長故事_臺大附幼教師團隊, 胡芳芳, 殷千晨
找相似
歷史低價
$89(降$80)

【書寶二手書T9／少年童書_SP9】感謝與你相遇，成就生命中共同的美好：我們在臺大附幼的成長故事_臺大附幼教師團隊, 胡芳芳, 殷千晨

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T2／勵志_SCZ】活出自己的生命藍圖-看清身體印記，喚醒療癒密碼_劉盈
找相似
降價
$159(降$80)

【書寶二手書T2／勵志_SCZ】活出自己的生命藍圖-看清身體印記，喚醒療癒密碼_劉盈

台灣樂天市場
3%

熱銷排行榜

張忠謀自傳全集(上下冊)
找相似
$825

張忠謀自傳全集(上下冊)

Yahoo購物中心
1%
【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍
找相似
降價
$385(降$33)

【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍

台灣樂天市場
3%
愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導
找相似
降價
$284(降$76)

愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永
找相似
降價
$309(降$40)

【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永

台灣樂天市場
3%
永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】
找相似
$580

永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】

Yahoo購物中心
1%
感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感
找相似
降價
$288(降$32)

感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感

台灣樂天市場
0%
【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧
找相似
歷史低價
$269(降$71)

【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧

台灣樂天市場
3%
如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)
找相似
$144

如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力
找相似
$301

【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮
找相似
降價
$139(降$30)

【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮

台灣樂天市場
3%
薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人
找相似
降價
$394(降$105)

薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人

康是美網購eShop
0%
山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟
找相似
降價
$277(降$73)

山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟

台灣樂天市場
0%
皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）
找相似
歷史低價
$410(降$32)

皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）

康是美網購eShop
0%
作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）
找相似
降價
$379(降$101)

作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）

台灣樂天市場
0%
我們身上有光：屬於你的引導式筆記
找相似
降價
$315(降$35)

我們身上有光：屬於你的引導式筆記

台灣樂天市場
0%
《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168
找相似
$30

《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境
找相似
$379

決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境

Yahoo購物中心
0%
小小鄰系列3：美妙的月光派對
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小小鄰系列3：美妙的月光派對

康是美網購eShop
0%
從1分鐘到24小時：我會看時間了
找相似
降價
$300(降$80)

從1分鐘到24小時：我會看時間了

康是美網購eShop
0%
冷淡的佐藤同學只對我撒嬌(8)
找相似
$216

冷淡的佐藤同學只對我撒嬌(8)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）
找相似
$44

【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）

台灣樂天市場
3%
天上總會有雲，但你才是天空_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$266

天上總會有雲，但你才是天空_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法

康是美網購eShop
0%
夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生
找相似
$356

夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生

Yahoo購物中心
0%
致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！
找相似
降價
$300(降$80)

致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！

台灣樂天市場
0%
【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》
找相似
降價
$721(降$51)

【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》

康是美網購eShop
0%
英雄王，為了窮盡武道而轉生～而後成為世界最強見習騎士～(1)_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$150

英雄王，為了窮盡武道而轉生～而後成為世界最強見習騎士～(1)_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
【書寶二手書T5／語言學習_UEY】學台語不分國籍－台語學習系列_EbisuMitsu
找相似
歷史低價
$119(降$40)

【書寶二手書T5／語言學習_UEY】學台語不分國籍－台語學習系列_EbisuMitsu

台灣樂天市場
3%
放不下，也沒關係【限量作者親簽版】
找相似
降價
$332(降$88)

放不下，也沒關係【限量作者親簽版】

台灣樂天市場
0%

商品描述

以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: D 多處摺頁標籤、水痕、字跡、破損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102888419 [ISBN-13碼] 9789866191039 [ISBN] 9866191036 [作者] 丹尼爾．亞曼 [出版社] 柿子文化 [出版日期] 2010-11-26 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 「為什麼沒有人了解我的痛苦？」 「大家都說是我的錯……」 「我每次想專心就會愈分心，連最簡單的功課或家事都搞不定！」 「我只要一開車就變野獸，被超車就狂罵『王八蛋』！」 「沒辦法，我就是想不開啊……」 「媽咪，我不是故意不聽話！」 你到底是什麼了？ 恐慌、憂鬱、躁鬱、偏執、注意力不足、經前症候群 暴力、肥胖、失眠、暴食、購物狂、愛翻舊帳、跟蹤狂 自殺、情殺、外遇、婚姻危機、工作不順、親子關係緊張 從0 ~ 99歲，不分男女老少，不論乖寶寶或大壞蛋， 所有你面臨的種種情緒、行為或生活問題， 很可能不是因為你的人格、心理有毛病， 而是大腦功能出狀況！ 連續10年蟬聯亞馬遜網路書店 精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍No.1 丹尼爾．亞曼，世界知名的精神科醫生，同時也是腦部造影、腦部與行為和注意力缺陷症方面的專家，據說在美國，有2000逾名專業醫師和精神醫療人士會將心智有問題的患者轉介給亞曼醫師的診所。在亞曼醫師的第一本，同時也是最暢銷的著作《一生都受用的大腦救命手冊》中，他以豐富的研究資料、超過10年的臨床經驗和自己親身遭遇的問題，告訴我們──很多情緒問題和異常行為不一定是性格不好或人格有問題，而是他們的腦部生理機異常所致！ 生理期前10天開始爆躁易怒、一件小事就讓妳想拿刀追殺老公？有憂鬱症的男人在和老婆做愛後會暫時不憂鬱？ →正向思考、記憶管理可以改善大腦中央的「深層邊緣系統」，有助於解決負面想法、易怒、憂鬱、食欲、睡眠、性冷感∕性旺盛等狀況。 你害怕與人衝突而過於順從安靜？過去的心理創傷讓你對人生感到絕望？或是放假就感到焦慮、不安的工作狂？ →腹部呼吸、觀想，搞定大腦深處控制人類自主反應速度的「基底核」，就能避免緊張、焦慮、恐慌、老做壞打算、肌肉緊繃痠痛、顫抖、頭痛、過度消極和積極的情況。 愈想集中精神卻愈容易分神，連最簡單的家事、功課、雜事或文書工作都搞不定？雖然一再提醒自己卻還是衝動行事又口沒遮攔？ →列出重要事項、找樂趣，讓腦部前端的「前額葉皮質」變健康，有助於提升專注力、實踐計畫、控制衝動和做出好決定。 妳是買到卡債高築、跟老公吵架、挪用公款還停不下的購物狂？你只想吃某一種食物而不願變化口味？你一開車就變野獸，被超車就狂罵「王八蛋」？ →利用祈禱、逆向心理學，讓穿越腦部額葉中間的「扣帶系統」功能正常，改善走不出傷痛、愛擔心、強迫症、偏執、愛唱反調、成癮行為、暴食、開車火氣大的症狀。 被人不小心撞到就想拿刀斃了對方？你老是想自殺？身邊沒有收音機卻老是聽到嗡嗡的聲音？你花太多時間思考生命問題，結果因此丟了飯碗？ →聽聽莫札特、插個空檔唱歌＆跳舞，搞定位於眼球後方、太陽穴下方的「顳葉系統」，就能減緩健忘、語言學習、表情辨識和情緒控制的問題。 ★發現自己開始鑽牛角尖時，暫停一下思緒，唱一首自己喜歡的歌。 ★適當的擁抱和性行為，可以改善另一半的憂鬱問題。 ★薰衣草和柑橘精油可以鎮定情緒，減輕焦躁的情緒。 ★給有注意力缺陷症的人多點讚美鼓勵和工作樂趣，可以幫助他們把事情做得更好。 ★有攻擊傾向的人要避免大量攝取糖分。 「全世界每４人就有１人，會在生命中經歷過精神健康問題！」這些現代人常有的情緒、精神困擾和疾病，有時會讓我們痛苦一輩子；《一生都受用的大腦救命手冊》除了深入簡出地讓你瞭解大腦五大區塊彼此的連結，和各種情緒精神問題的關係，也提供簡單又效果驚人的處方箋，包括心理調整、行為改變練習、芳療、飲食、運動、想像力療法、呼吸、冥想、自我催眠、藥物治療等，另外還有貼心的100項預防大腦問題產生的生活撇步，讓你大腦不生病，使身心更健康、做事更有效率，生命更幸福與成功。 【本書特色】 無論你是求學讀書的學生、正在努力打拼工作賺錢的上班族、處理家裡大小事物帶小孩的家庭婦女，或是期待退休或老年生活過得更活躍且更具成就感的人，這本書提供了從0 ~ 99歲、無論男女老少都用到的大腦保健建議，幫你把人生活得更精彩、更幸福、更心想事成。 超過50則真實病例、50幅腦袋SPECT 3D造影圖，讓你透視大腦的祕密，看看自己是不是也有同樣的問題！ 5大腦區自我檢測表，搶先一步關心自己的健康！ 100項預防大腦問題的生活小撇步，日常保健，大腦不生病、生活更美滿。 13題關於SPECT的問答，正確就醫讓你即時掌握健康先機。 超過50種不用看醫生也可輕鬆做到的預防、自癒處方箋，還有亞曼醫師的獨門絕招收集企鵝治療法。 運用改變大腦的健康、幸福說話術，用語言的力量保健你的腦袋。 立即見效的飲食保養，控制不良的情緒。 大腦相關用藥一覽表，讓你與醫師溝通無障礙。 是一位臨床神經精神科、兒童青少年精神科醫生，也是位於加州費菲市的亞曼行為醫學診所的主治醫師，他曾獲得美國精神科協會、巴爾的摩DC心理分析學院、美國陸軍頒發的獎項，是個全美知名的腦部與行為以及注意力缺陷症的專家。亞曼醫師的著作包括《一生都受用的大腦救命手冊》、《從0到99歲腦的奇蹟》、《大腦改造身材、打造健康》……。 1987年的研究榮獲美國精神病學協會的Marie H. Eldridge獎。 2001年4月獲選進入橙色海岸學院光榮榜。 和美國「聯合派拉蒙電視網」一起製作的「酗酒的真相」節目獲得艾美獎。 2005年美國精神病學協會卓越人物獎得主。 2006年有聲書雜誌《聲音檔案》（AudioFile）音頻耳機獎（Earphones Award）。 【名人推薦】 台北榮總精神部主任陳映雪 成大醫學院精神學科教授兼主任 楊延光 林口長庚醫院分子影像中心暨核子醫學科主任 閻紫宸 台北榮民總醫院副院長、陽明大學醫學系精神學科教授 蘇東平 【好評推薦】 腦影像檢查打開了一扇能窺探精神疾病背後的大腦病變，對各種精神疾病或症狀的生物病因，加註了更具體的醫學實證。亞曼醫師在本書中使用了許多實例，分享了他於各種精神疾病與個性特質的兒童及成人，進行一種腦影像檢查（SPECT）的臨床經驗，例如注意力不足過動症、焦慮症、強迫症、憂鬱症……等等。他除了簡潔地串聯大腦部位的功能與異常時的現象，闡明藥物治療過程的大腦機制與變化，也屢屢述及運用認知行為及養生來調適心態、觀念以及情緒。要提昇大腦功能、要救您的大腦，務需先了解您的大腦，此書能讓您輕輕鬆鬆地迅速掌握大腦的奧祕與乾坤。 ─陳映雪，台北榮總精神部主任 由於神經影像學的發展，使得人類對於行為及情緒變化的機制能更進一步的窺探與了解。亞曼醫師使用臨床最常用的腦血流量之神經造影，生動而活潑的闡明行為∕情緒變化過程中腦部的相關活性，讓讀者們很容易了解深奧的心理活動之腦功能內涵。這是一本很值得一讀再讀的書，雖然有些神經解剖、藥理的知識對一般大眾而言不太易懂，但透過圖象，讀者可以更清楚的抓到腦活動與行為關係之精髓。神經影像與行為間的關係是我們探究人類心靈奧祕重要的工具之一，《一生都受用的大腦救命手冊》在這方面是本很值得推薦的書籍。 ─楊延光，成大醫學院精神學科教授兼主任 我雖然是西醫，近年來追隨老師學習調息、放鬆、伸展、拉筋，不斷的和自己的細胞對話，得到非常多的回饋。亞曼醫師除了提出許多科學上的實例，更在書中介紹許多觀念和做法，這些觀念和做法竟然和許多中國古老的傳承不謀而合。我感謝自己有機會接觸這本書，經由寫序讓自己有更多的機會檢視自己並且重新思考，我更樂於將本書推薦給大家，尤其是和我一樣的女性朋友們。 ─閻紫宸，林口長庚醫院分子影像中心暨核子醫學科主任 革命性的一本書。亞曼醫師讓你明白你的腦可以變成你最可怕的敵人，但也可以經由適當的治療而變成你最好的朋友。 —馬丁．史坦（Martin Stein）醫師，喬治華聖頓大學精神科臨床副教授 開啟一扇大門，藉由評估及對策來改變你的生活。 —羅伯特．杭特（Robert D. Hunt） 醫師，范德堡大學精神科臨床副教授 創新的技術、臨床的知識以及真誠的諮詢集合而成的一本增強腦力的使用手冊。亞曼醫生提供了能夠改變任何一個人的人生的簡單、直接而且立刻有效的處方箋。 —艾密特．米勒（Emmett E. Miller）醫師，《深層治療：身心醫學之精髓》作者 《一生都受用的大腦救命手冊》是一本具前瞻性的著作。亞曼醫生提供簡單又具說服力的證據證明許多過去被認為是心理疾病的行為異常其實是有生物學的理論基礎為根據的。透過新型腦部造影片技術的鏡頭，人們可以看到患有憂鬱症、焦慮症、暴躁、衝動、以及強迫症的腦部實際上看起來的樣子。他給了許多對抗這些問題的實際建議，也提供了許多幫助我們充分利用頭腦並改善生活的工具。 —羅伯．孔恩（Rob Kohn, D.O.）醫師，伊利諾大學芝加哥校區精神科與神經科醫師 亞曼醫師這本突破性的著作永遠改變了精神病學與心理學這兩個領域。健康的頭腦是健康人生的先決條件，亞曼醫師提供了一個實用的指南。 —厄爾．亨斯林（Earl Henslin）博士，《你是爸爸的寶貝女兒》、《男人與男人之間：幫助父子建立親子關係》作者 這本書出色極了。亞曼醫師是位先驅。 —強納生．沃克（Jonathan Walker），精神科醫生 亞曼醫師對腦部功能的完善記錄對這個快速發展的專業領域有著特殊的貢獻。不過，他還有多個不同之處：裡面有許許多多幫助病患及父母該如何做的建議。這本書是目前最完整也最具體的建議手冊，病患以及父母可以學習並試著幫助自己療癒。 —科里登．克拉克（Corydon Clark），精神科醫生 在這個自己動手醫療保健風行的年代（哎呀，如果醫生每次只花10分鐘看診每一個病人，你還有什麼其他選擇嗎？），《一生都受用的大腦救命手冊》完全符合這個需求。充滿在書中的「大腦處方」（透過認知鍛煉和營養忠告）適合所有經歷過焦慮、抑鬱、衝動、過度憤怒或擔心，以及有強迫行為的讀者來閱讀。 ─亞馬遜網書導讀推薦 亞馬遜五星好評 這本書是改善我與孩子間親子關係的墊腳石，醫師的建議真的非常有用！ 這本書改變、拯救了我兒子的生活。 這本書是我朋友告訴我的，他好做完大腦診療，我把它應用在我朋友的大腦損害上，我與孩子的相處上亦有很大幫助。 這本書激勵我用另一個角度看待「那些看似劣根性很強的孩子」，他們其實並不是真壞！ 這本書照亮我的生命！我的孫女就罹患注意力缺陷症，我平時就有在蒐集這類的情報。讓我了解也許是腦部出現了問題，你一定要買這本書看看。 藉由這本書，我學習了如何掌控我的生活。 我就是注意加缺陷症的患者，這本書給我一線生機，幫我更了解這個症狀，我不再迷惘了。 我女兒有躁鬱症，這本書幫助了我。 他真是最棒的醫生，對我的家人來說，讀了醫生的書，讓他們更能幫助我的憂鬱症，讓我的人生都不一樣了，從黑暗走向光明。 我沉浸在其中。看醫生敘述案例，但他不僅提供藥物治療，也提供病人非藥物性的練習，它真的能幫助有需要的人。 這本書給我及時的幫助，謝謝。 這是普羅大眾的問題，改變我們對別人錯誤的想法，也拼湊了我的大腦。 非常神奇的書！我非常關心這個議題，我終於解決我大腦的問題。 過去3個星期我沉溺在這本書裡。 強有力的故事、驚人的圖片。 是我讀的書中最重要的一本。 一個迷人的經驗——腦袋與個性的絕對關聯！ 把這本書應用在工作上吧！ 洞察不良行為就在意想不到的原因上！ 每個人都應該讀一讀這本書。 把這本書買來當禮物送人吧！ 這是一本重要的書籍，它告訴我腦子是如何運作的，以及大腦是如何影響我們的行為。 這類型的書我從來沒讀過，如果你對人類行為有極大的興趣，那你一定不能錯過。 精采絕輪！競相走告推薦這本書是我的使命！ 知識就是力量！我對亞曼醫師有極深的印象，我知道如何幫助我摯愛的家人，也幫助了那些頭部曾經有過創傷的人。 太讚了！這本書真的對我很有幫助！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場3%