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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102940997 [ISBN-13碼] 9789864773282 [ISBN] 9864773283 [作者] 袁毓瑩 [出版社] 商周出版 [出版日期] 2017-11-07 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 用食力增強你的免疫力！ 吃「對」比吃「多」更重要！ 地中海飲食是科學家公認最健康的飲食方式，亞洲飲食則是有抗氧化指數超高的功效。龐德飲食正是結合地中海與亞洲飲食優點的新型態飲食法！ 本書由亞洲唯一取得代謝型態檢測機構認證之專業團隊量身打造，不論是正餐、點心，選用本地當季新鮮食材，運用龐德飲食十原則，透過簡單烹調，就能將好食材變化出健康又美味的佳餚。 本書特色： ‧12道迷你代謝型態檢測 快速了解自己的代謝型態，吃對專屬自己的營養。 ‧瘦身減重‧抗發炎‧低升糖‧降三高 來自美國的龐德飲食，全名是The Pan Asian Modified Mediterranean Diet（簡稱PAMMD），依字意直翻為「泛亞洲修正地中海飲食」。結合個人代謝型態體質，對於一般人的健康改善更具成效。 ‧果醬‧醬料篇／沙拉‧前菜篇／主菜篇／主食篇／湯品篇／點心篇／蔬果汁‧茶飲篇 84道備料方便、可以在家輕鬆做的好吃食譜。 作者簡介 袁毓瑩（Belle）營養師 代謝型態(股)公司 創辦人／龐德體驗廚房 創辦人 台北醫學大學保健營養 碩士 《代謝型態飲食全書》譯者／《代謝型態減重全書》作者 中餐丙級廚師／中國大陸一級公共營養師 美國MTCA Level I ﹠II代謝型態認證諮詢師 台北市心血管防治合格認證專業人 國家考試合格營養師／國家考試通過中醫師檢定考 王淳（Ken）臨床心理師 代謝型態(股)公司 共同創辦人 台大心理學研究所臨床心理 碩士 中國大陸心理諮詢師／台灣臨床心理學會會員 美國MTCA Level I 代謝型態認證諮詢師 賽斯身心靈診所 臨床心理師 台北市勞動力運用重建處 特約臨床心理師 台灣身心靈全人醫學學會 理事 《代謝型態飲食全書》譯者／《代謝型態減重全書》作者 袁毓玲（(Irene）烘焙料理達人 龐德體驗廚房 共同創辦人 輔仁大學數學系畢 民國87年～102年臺北市私立大安兒童托育中心負責人 丙級烘焙師，無蛋奶麵包及點心研發烘焙 心路基金會 特約烹飪老師 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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