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以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102430164 [ISBN-13碼] 9789864061303 [ISBN] 9864061305 [作者] 賴奕菁 [出版社] 寶瓶文化 [出版日期] 2018/08/27 [裝訂/規格] 平裝 / 304頁 / 14.8 x 20.8 x 1.52 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版 [目錄] 【推薦序】女性的困境與解脫/王俸鋼(彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任)009 【自序】當好人是要付出代價的,我們真的理解嗎?013 輯一,放下「好媳婦」、「好女兒」、「好太太」的迷思與包袱 丈夫的外遇對象是自己的姊姊?!024 孝道,是丈夫的責任,不是媳婦的義務036 新手媽媽如何從公婆手中,拿回育兒主導權?049 這是性侵,不是愛061 公婆斷送我兒子的未來073 女兒是母親的提款機084 乖乖聽從婆家的話,卻無法幸福?096 女人不斷犧牲,無法苦盡甘來,只會寵壞男人(上)109 女人不斷犧牲,無法苦盡甘來,只會寵壞男人(下)122 輯二,立下界線,把受傷的自己愛回來 聽話的女兒,卻深陷泥沼?136 面對兄嫂的「恩情」勒索,他應該說「不」145 小三的黃昏157 為逃離火坑,卻跳進另一個火坑──她被仙人跳了170 她拉著老闆跳樓……179 成為醫師娘,就一輩子無憂?191 人妻的祕密情人205 輯三,從原生家庭……自我覺察生命裡的黑洞與盲點 我殺了自己的女兒220 最親的人,卻傷她最深232 一輩子等待「父愛」的女人?242 表面上是虎媽,但其實童年曾受虐254 女兒重蹈自己的人生?266 直接開口溝通,別讓另一半「猜心」278 憂鬱症可能襲擊每一個女性289 輯三,從原生家庭……自我覺察生命裡的黑洞與盲點 我殺了自己的女兒220 最親的人,卻傷她最深232 一輩子等待「父愛」的女人?242 表面上是虎媽,但其實童年曾受虐254 女兒重蹈自己的人生?266 直接開口溝通,別讓另一半「猜心」278 憂鬱症可能襲擊每一個女性289 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 一本為所有遍體鱗傷的「好女人」 所寫的療癒書。 媽媽:「如果妳不拿錢給弟弟,就是對我不孝。」 婆婆:「我也知道是我兒子不對,但妳忍一忍就過去了啊!」 先生:「之前爸媽的賭債,都是妳幫忙還的。這一次,妳不會見死不救吧?」 面對家人,妳總是難以拒絕, 於是,妳一再的妥協、忍讓與犧牲, 雖然妳早已心力交瘁…… 妳懷疑,這真的是愛嗎? 我們都想成為他人口中的好媳婦、好女兒、好太太, 但妥協、忍讓與犧牲,無法讓妳被愛。 請放下好媳婦、好女兒、好太太的迷思與包袱。 好女人不會被愛,只會被控制、支配與索討無度。 我們應該從「好女人」的桎梏與牢籠裡走出來。 ‧丈夫的外遇對象是她的親姊。娘家和夫家都勸她吞忍,跟她說「原諒別人,就是放過自己」。 ‧她不斷償還公婆欠下的千萬賭債,最後卻連兒子的留學費都付不出來。 ‧因為怕媽媽崩潰,她聽躁鬱症媽媽的話,扛下了800萬房貸,卻落到抱著孩子徹夜痛哭…… 在台灣傳統的家庭教育與文化中,女性往往被隱性、幽微地要求,要乖巧、聽話、順從,甚至妥協、忍讓、犧牲。於是,哪怕女性已經萬般委屈求全了,但糾葛在女性心中的仍然是:是不是自己只要再退讓一些、是不是自己只要再犧牲一些,這些爭執與紛爭就不會發生了? 看診多年,傾聽無數女性患者心事,但也更曾被傳統好女人的束縛,綑綁到想輕生的賴奕菁精神科醫師,她想對這些女性說: 「不是的,我們再退讓、再犧牲,對方也不會感激或改變,只會更食髓知味、一再進逼,不會有苦盡甘來的那一天。所以,我們要做的是立下界線,設下停損點,更別害怕拒絕他人,我們有拒?他人的權利。而關係裡的尊重與平等,不會從天下掉下來,別人也不會自動給妳,妳必須自己爭取與捍衛。更重要的是,我們需要深刻了解自己,為自己做適合的選擇與決定,並勇敢地承擔結果,而不是被動、消極地等待別人的看見、給予或成全。」 因為曾走過心痛與心碎,賴醫師特別能體會為了做到社會或他人眼中的好女人,女性們所付出的代價與眼淚。這是賴醫師特地為所有遍體鱗傷的「好女人」所寫的一本療癒書,也是勇氣之書。 本書特色 ◎給習慣委屈求全、忍辱負重、息事寧人的妳。 ◎犧牲、委屈不是妳愛對方的唯一選擇。 ◎王俸鋼(彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任)撰推薦序;呂秋遠(律師)、林靜如(律師娘)、陳安儀(資深媒體人)、黃大米(作家)、鄧惠文(榮格分析師/精神科醫師)同感推薦(依姓氏筆劃順序排列) ◎「因為溫柔的同情共感,書中每一段落的故事,真實呈現了無數受苦的女性生命的縮影,幾乎所有女性讀者都可以在不同的情節中,找到自身的共鳴點,而男性讀者也可以從中發掘出身邊無數女性說不清、道不明的深沉傷痛。由於堅毅的解構洞察,精神科醫師的專業分析散發出自我賦權的能量與勇氣,讓透過這本書得到某種程度救贖的讀者,可以借著本書所給予的力量,從逆境中得到脫困的契機。」──王俸鋼(彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任) ◎「其實,我同時是兩個孩子的媽,婚齡二十年,唸到博士,做過主管,生活會輕鬆、簡單嗎?在我這樣看似凶悍、能幹的外表下,我也曾經著過傳統教誨的道,婚後秉持著莫名的自我期許,想當賢妻良母、好媳婦,最後弄到心力交瘁。 當時即使我想求援,但丈夫比我還忙,而長輩也都在外地,愛莫能助。兩個孩子還小,只會需索,無法體諒。在最糟糕的時候,站在通勤的月台邊等火車的我,常想著要跳軌,因為我已經被壓榨到無法有轉圜的心力了。很慶幸,最後我並沒有衝動行事,而是鬧了一場家庭革命,畢竟「命都可以不要了,我還怕什麼?」 對於心理上已經死過一次的我,領悟到──別被自己困住了,尤其是別人加諸的觀念。」──本書作者賴奕菁醫師 ) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間:   敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。

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