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作者：心理諮商師masa 出版社：三采 出版日：1141205 ISBN：9786263588158 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 「從今天開始，93%讀過這本書的人， 生活將發生翻天覆地的變化！」 ──日本百萬書評YT頻道推薦 心理學╳吸引力法則 每個人都有實現一切願望的潛能 【內容簡介】 ★日本亞馬遜心靈類暢榜Top1、上市2個月突破2萬本！ ★50萬粉絲追蹤、心理師Masa最新力作 ★編輯摸良心推薦：看完書稿馬上做，心情真的變好了！ 「為了錢的事情壓力好大」、「工作總是做不好」、「無法脫單」、「跟家人處不來」……為什麼已經拚命努力，人生還是沒有轉機？ 這是因為──負能量＝厄運！ 想要逆轉人生，關鍵是先淨化、再開運！ ★善用3 原則，想要的都會發生 走過低潮的心理師masa，獨創「整理空間× 正向言語× 改寫思維」淨化法，運用自我肯定、覺察書寫以及懷抱感恩心態、唸誦祝福等方法，隨時隨地輕鬆做，讓財運、健康、事業、關係……全部起飛！ ★每天1分鐘小行動，淨化負能量，迎接好運 ◇一起床不要滑手機，斷開負能量來源 ◇短影音看越多，負能量也越多 ◇玄關鋪設踏腳墊，好運流進來 ◇洗澡就是洗掉一整天的負能量 ◇整齊的廚房會提升財運和健康 ◇定期整理手機App，數位斷捨離=運勢往上 ◇對自己說：「我一定會幸福」、「我做得到」 ◇抱持「別人快樂就是自己快樂」的信念 ◇「感恩」能讓運氣旺起來 【日本獨家授權】 《好運召喚籤》 每日一抽，綁定好運！ 【本書特色】 ★10,000人實證，網友神奇回饋！ 不可思議的愛情顯化 「50歲的我一直告訴自己：我是值得被愛的……3個月後就交到男友了！」 打掃帶來的金錢奇蹟 「一邊說：奇蹟會發生，一邊打掃玄關，下個月就拿到超多獎金！」 一轉念就開運 「以前總覺得『我做不到』，但改說『也許可以』，竟然升職了！」 作者簡介 作者介紹 心理諮商師masa ★諮商預約要等6個月 ★50萬粉絲追蹤、服務超過8000人 ★開運電子報訂閱數高達60000+ 20多歲時，為了照顧生病的媽媽而辭去工作、打工度日。在嘗試某本書中的實現願望法後，母親奇蹟似地康復。 現為心理諮商師、商業顧問。 人生信念是：在喜歡的時間，與喜歡的人，在喜歡的地方，做喜歡的事，過自己的人生。 致力於分享10年內實現3500+夢想的心法，一起改變人生，邁向心靈豐盛！ 著有暢銷書《睡前3分鐘超感謝筆記》、《被財神爺喜歡到怕的方法》。譯者介紹 林佩蓉 兩貓後母、《寵物滔客誌》總主編。偶爾也採訪、撰稿、配音和演戲，享受忙碌但充實的斜槓人生。譯有《仁醫，迎風而立》、《西頓動物記》、《小川未明的大人童話》、《和日本文豪一起尋貓去》等作品。 聯絡信箱：minazukiyou@gmail.com 目錄 序言／這麼做，人生將為之改變 心理諮商師masa 原創 負能量等級診斷測驗 開運祕密1 為何你的人生無法如願以償？ 一連串的「不幸」，其實是負能量在作怪？ 產生負能量的根源，就來自於自己的心 負能量，往往在不經意的瞬間悄悄產生 不起眼的日常生活中，負能量也會一點一滴累積 上癮或過度依賴，其實也是負能量搞的鬼？ 剛出生的嬰兒，才是真正純淨無垢的狀態 與其偶爾淨化，不如每天都做！ 不論幾歲，「個人淨化」都能讓好事開始發生！ Column 為什麼買一堆開運物的人，反而更容易沾上負能量？ 開運祕密2 容易產生負能量的六大習慣與解方 六種容易陷入的「負能量沼澤」與解方 容易產生負能量的習慣① 經常刷社群短影音 容易產生負能量的習慣② 每天只有淋浴 容易產生負能量的習慣③ 總覺得忍過去就好 容易產生負能量的習慣④ 每天早上把新聞當時鐘 容易產生負能量的習慣⑤ 不自覺地攝取化學物質 容易產生負能量的習慣⑥ 抽屜亂糟糟 Column人生順遂的人，思考方式都很簡單 開運祕密3 個人淨化①：透過「整理」創造不讓負能量靠近的居家環境 發揮「個人淨化」最大功效的「三位一體淨化法」 「整理」是淨化基本功 好運的入口：「玄關」是最關鍵的地點！ 清除負能量的「廁所」：要留意紙製品 幸福的人都會保持「廚房」乾淨 洗去負能量的「浴室」裡該做的是？ 讓身體好好休息的「臥室」：藏有許多淨化重點 每天都會使用的手機，也要進行「個人淨化」 Column 整理是越做越輕鬆的事 開運祕密4 個人淨化②：透過「言語」的神祕力量消除負能量 用言語蘊藏的力量改變現實！ 無論何時都能唸誦，清除負能量 進行「個人淨化」的基本話語 極致發揮言語力量的三大原則 容易累積負能量的人淨化開運語①「願那個我討厭的人獲得幸福」 容易累積負能量的人淨化開運語②「感謝天之御中主神長年的庇佑」 容易累積負能量的人淨化開運語③「這樣就好了」 人生大逆轉！超強「淨化開運語」三大精選 最強淨化開運語① 「媽媽，你這個笨蛋！」 最強淨化開運語② 「自我犠牲萬歲！」 最強淨化開運語③ 「我一定會幸福！」 Column連天皇都曾使用的極致淨化開運語 開運祕密5 個人淨化③：改變「思維」打造遠離負能量的心靈 心靈免疫力下降，是因為每個人都有「慣性思維」 一有「悶悶不樂」的感覺，就是察覺思維的機會！ 百分之八十的心理阻隔，只要覺察就能消除！ 藉由書寫冥想整理頭腦 其實，你早就可以放棄「困難模式」的人生 走在快樂的路上，「努力」會自動啟動 試著去做有罪惡感的事，其中藏著重要的線索— Column 拋開舊時代的思維吧！ 開運祕密6 負能量歸零... 內容試閱 一連串的「不幸」，其實是負能量在作怪？ 在我二十四歲那年，母親罹患了憂鬱症。 這已經讓我大受打擊，但更糟的是，過了一、兩年後，母親的狀況非但沒有好轉，醫生甚至表示，「可能一輩子都無法痊癒」。 而我為了照顧母親，辭掉原本的正職工作，改去便利商店打工，也必須不斷消耗存款，過著捉襟見肘的生活。 母親的憂鬱症似乎痊癒無望，交往七年、深愛的女友也離我而去。那時的我處在絕望的谷底，忍不住想：「我的人生，難道就只能一直這樣下去嗎？」 然而不幸的事情不只發生在我和母親身上。 身邊的家人，也莫名持續地出現身心不適的狀況。 可能是身為中階主管的壓力，爸爸總是情緒煩躁；剛生完小孩的姊姊，也處在類似產後憂鬱的狀態。 現在回想起來，那時候的我應該已經累積不少負能量了吧？ 我想改變這樣的人生！ 我想做些什麼來改善，卻不知道該從哪裡開始？ 明明認真努力了，卻怎麼做都事與願違……。 就這樣，我陷入了宛如惡夢般的處境，始終無法脫身。 一旦陷入「負面情緒」就糟了！ 負能量累積太多，運勢就會大幅下降，使人陷入負面狀態。 而累積得越多，即使再怎麼努力去做能夠帶來正面效果的方法，也很難回復到正向狀態。 事實上，當時低潮的我也配戴了據說能開運的能量石，並用龍的圖像當作手機待機畫面，卻完全感覺不到任何效果。 當你身陷「一連串的不幸」時，即使想招來好運，效果不只會減半，甚至可能連一點感覺都沒有。 因此，你的人生始終無法有任何變化。 那到底該怎麼做呢？ 首先，必須先做一些事，讓運勢從負面回到中性的能量狀態。 如果不清除負能量，不只是自己，就連身邊的人也很有可能會接連遇上倒楣的事，引發負面情緒。 負面情緒會導致負能量累積，導致壞事發生，進而招來負能量，是一種棘手的循環現象。 想要讓它恢復正常狀態，就必須斬除負面情緒。 一步步清除負能量，讓運勢由負轉正的相關行為，便是本書要介紹的「個人淨化」。 發揮「個人淨化」最大功效的「三位一體淨化法」 對於我所提倡能夠獨自進行的「個人淨化」，為了讓它發揮最大的功效，必須涵蓋三項要素。 就是以下這三項： 「整理（Clean）」 「言語（言靈，Cotodama）」 「思考（Conscious）」 我所統整的這三大法則，之前已經在書中提過，就是「三位一體淨化法」。從英文來看，每一項都是「C」開頭，因此也能說我是以「三C」淨化負能量吧！ 身邊來找我諮詢的客戶，無論是認為「我已經很努力了，人生卻還是不順利」，或是覺得「人生沒有如預期中好轉」的人，在這三項要素中的某一項肯定都有問題，或是沒有照顧到。 六種容易陷入的「負能量沼澤」與解方 我們提到人生總是發生衰事的一大原因是負能量。 各位應該都已經了解，負能量會從內在與外在兩方面影響我們，以及負能量出現的原因了。 在這一章，我們會更詳細介紹容易產生、累積負能量的人具有的六大習慣。 以下列舉的六項習慣，是各位在日常生活中經常不自覺做出的慣性行為，不容易發現，而且會讓你驚呼：「什麼？這樣就會產生負能量?!」...

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