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作者：亞歷珊卓拉．歐拉諾 出版社：大田 出版日：1130101 ISBN：9789861798455 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 親愛的痛苦， 謝謝你阻擋我繼續前進，告訴我什麼最重要。 真的好有教育意義喔，但是你現在可以閃邊去了。 比起振作，我更需要接受現狀。這本書帶我從低潮中復原 __迷誠品推薦．長踞誠品外文書排行榜 ★讓譯者、美術設計與編輯都愛不釋手的動人作品 ★特別邀請IG 61萬追蹤 圖文作家luckylulu中文手寫字 生活原本要按照計畫走，但走著走著卻開始跳針—— 想要逃避現實，假裝一切都好，但根本不可能； 想要堅強振作，活在當下，但其實只想好好睡一覺…… 圖文作家亞歷珊卓拉．歐拉諾示範「在哪裡跌倒，就在那裡休息一下」哲學， 她用圖文為自己寫了一封特別的情書， 告訴自己，不必躲藏悲傷，不必急著好起來， 不開心的那一天，也就是開始改變的那一天。 【編輯告白】｜脫軌時刻，你選擇如何面對生活？ 如果人生天翻地覆，如果生活不如預期。 如果計畫脫軌，如果日常失序。 在完全康復以前，我們可以為自己做些什麼？ （或是，暫時什麼都不做也沒關係？） 你是否有自己的崩潰購物清單？ 也許是焦糖海鹽口味的爆米花，也許是家庭號的多力多滋， 甚至是一公升的零卡可口可樂？ 你是否曾經渴望整天窩在棉被裡，耽溺於自我懷疑與厭惡？ 是否體會過腦子打結，腦海中縱有千頭萬緒，一開口卻支吾其詞的糾結？ 是否曾經感覺，生活如野馬脫韁，自己已經難以駕馭一切？ 亞歷珊卓拉．歐拉諾(Alessandra Olanow)以細緻優雅的筆觸， 率真的表達「做人實難，你不必一次搞定所有事」， 將成人的崩潰與康復、低谷與起落，包覆於柔軟畫風中， 柔軟中帶有韌勁，讀來亦後勁十足。 有時候蹲得足夠低，並不是為了跳得更高，而是為了走得更遠。 低處的風景不必美好；你不必百分之百堅強； 感覺到自己100%不堪一擊的那些日子， 總有一天都會好起來的，就算不是現在。 那麼現在，請翻開這本書，溫柔的對待自己吧！ 本書特色 圖文作家亞歷珊卓拉．歐拉諾開始質疑過去她的人際關係，以及她認為「完美」生活的一切……她在Instagram上發表圖文，抒發感受和掙扎。她記錄自己的療癒之旅，表達所經歷的震驚、妄想、否定、自憐和自我懷疑，以及重新獲得與自己的和解，全書讓穰讀者得到勇氣同時也會心一笑，引起共鳴。 一年之內，IG粉絲數量從9,500名粉絲增加到157,000名。 關於人生的不可測 碰到顛覆人生的事情，有些人需要一點助力度過難關，他們可以在這本書裡找到陪伴。這些插畫與深刻的反思直言不諱、溫柔同理、睿智明察、詼諧有趣，深切反映走過人生幽谷的點點滴滴。無論是從頭讀到尾，或是隨手翻開任何一頁，都能找到真理、弱點、勇氣校正自己、變得堅強，繼續往前走。 國外讀者感性迴響 ★很棒，而且超寫實 這本書有種單純的美。有時不加修飾、樸實無華，我仍覺得深具意義。如果你正在經歷傷痛或承受改變，這本書一定讓你有共鳴。__Wendy G. ★你的世界分崩離析時，這本書精闢寫出你的感受 幫助你走過人生巨變（分手、失業等等）的渾沌不明。無論是從頭讀到尾，或跳著閱讀，每則圖文都雋永。簡潔的插畫讓短文更有深度。每頁都是肺腑之言，而且充滿希望。__Claudia F. ★走過人生低谷的你需要這本書 這本書就是簡短，而且傳達了所有訊息。如果你正經歷人生不可承受之痛，這本書就能說出你的感受。我覺得這種簡明風格高明至極，每個人家裡都該擺一本。這本書恰如其分地呈現人生的喜怒哀樂。大推。__Locean ★以藝術的方式完美呈現人生的自省 我光看封面就下單預購，因為我很喜歡。我患有慢性疾病，有時候日子真的很難捱。這本書簡單易讀，我已經推薦給許多病友。我以後一定會常拿起這本書，引用裡面的句子。__Kitty ★棒透了！！！我們都需要！！ 感到沮喪或人生出現意想不到的轉變時，這本美麗的書籍《會好起來的，就算不是現在》包含各種振奮人心的金句名言。老實說，我們每個人都經歷過這種日子，可能長達幾天、幾星期，甚至一整年哩，見鬼了。 書中傳達的訊息單純卻讓人印象深刻；人生遭逢低潮時，這本書絕對能幫我們度過難關。這本書充滿希望又有趣，而且這些插畫勝過千言萬語，大家都會心有戚戚焉。這本書也是送給朋友的絕佳禮物。__Michelle ★這本書是珍寶！ 亞歷珊卓拉．歐拉諾的《會好起來的，就算不是現在》完美揉合了誠實、幽默、同理心和勇氣。歐拉諾的文字與插圖相得益彰，娓娓道出動人、深情的人生百態之一，以及其中的韌性。這個世代的最佳禮物。__亞馬遜讀者 ★讀了又讀，讀了又讀…… 人生撞牆，彷彿過不下去時，最適合讀這本簡明的書。人生變得黑白時，這本書給你往前邁進的理由。__DJ Merritt ★提供新視角的絕佳讀物 我負責十六個精神病患的醫學程式設計。這本書很適合放在我的診所，我致力為病患構建閱讀治療書庫，常要尋找容易閱讀的書籍，因為患者的狀況不適合讀什麼大部頭。我很開心將這本書納入書庫！！我的病患往往因為重大人生... 作者簡介 作者介紹 亞歷珊卓拉．歐拉諾 (Alessandra Olanow) 知名圖文作家，和女兒一同住在紐約布魯克林。作品刊登在《華爾街日報》《Vogue》等大型雜誌，曾經和Clinique、Yahoo、Uniqlo等品牌合作。 離婚讓她的人生戛然而止，而藝術讓她重新觀察自己的生活，藉此重回軌道，於是她透過繪畫，將藝術與日常生活重新結合，並用細膩的筆觸，將親身經歷化作一個個療癒人心的故事。 手寫字簡介 luckylulu 1998，水瓶座，自由的人，星期五的老大。（星期五是貓咪） 討厭無所事事的日子，喜歡有條有理有邏輯的生活。 享受平凡、嚮往普通，內心善感卻不擅表露。 說不出口的就畫下來，引起共鳴的時候會偷偷地感到開心。 出版作品：《我想躲起來一下》《更好的一年：無論陰晴圓缺，都是寶藏》《當平凡走到了日常》 Instagram│@luckylulu0212 譯者簡介 林師祺 政大英文系畢業。深信人生走到低谷就睡一下，結果睡眠相當充裕呢。 譯有《八座山》《你的善良必須更有力量》《垃圾場長大的自學人生》《傳染病時代的我們》《男孩裡的小宇宙》《法國女人不會胖》等。 譯者介紹 目錄 ◆第一部：我沒料到。 ◆第二部：你不好也沒關係 ◆第三部：我要走到哪裡 ◆第四部：要好起來就得熬過去 ◆第五部：我喜歡這裡，可以待一會兒嗎？

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