商品描述
以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102959693 [ISBN-13碼] 9789571344904 [ISBN] 9571344907 [作者] 莊淑旂 [出版社] 時報文化出版企業股份有限公司 [出版日期] 2006-06-12 [裝訂/規格] 平裝 / 256頁 / 25k大 / 16.5 x 20 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 [目錄] 推薦序 前言 更年期篇 1-1 更年期,女性二度青春的開始 1-2更年前期的保健 1-3從生理的改變了解更年期 1-4更年期障礙的應對策略 1之5更年期的疾病預防 1-6更年期的情緒管理 銀髮族篇 2-1怎樣做好幸福退休的準備 2-2老了怎麼辦?談體能衰退的現象 2-3銀髮族的飲食照顧 2-4銀髮族一天的生活起居 2-5銀髮族的居家照顧與育樂生活 2-6銀髮族的自我健康管理 2-7銀髮族的疾病預防與保健 2-8銀髮族的心靈---和平、感恩之思想的建立女人的三春 結語 病例諮詢室 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) (一)本書共分成更年期與銀髮族兩個章節,是繼>後,再將第三春──更年期以及銀髮族生活做詳細的介紹。 (二)女性的生理,一生受賀爾蒙影響最大,從女性性徵發育、初潮來臨、懷孕生子到最後的停經都受到很大影響,在更年期篇裡,莊博士將教大家如何以運動與飲食改善更年期的不適症狀,並懷抱著一顆感恩的心,面對停經後的生活。 (三)在銀髮族篇裡,莊博士將侍奉高齡母親的經驗作為分享,從食衣住行的照顧,到心靈層面的關懷與慰藉,都做詳細的介紹,不但對銀髮族受益無窮,也非常適合家有高齡父母的子女閱讀。 (四)本書最大重點,就是強化遵循自然法則的規律生活,以及懷抱感恩之心,再加上預防勝於治療的自我健康管理,去喜悅迎接人生每一個時期。 *作者簡介 莊淑旂博士 一九二○年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法,治療無數患者,並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌的健康觀念,其所推廣的「宇宙健康操」、坐月子調理等,皆獨步醫界,對促進國民健康貢獻良多,並獲得政府表揚。現任日本東京防癌連合會會長、財團法人台北市青峰社會福利事業基金會董事長、中華民國家族防癌協會董事長。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。